Good Lifestyle

Untuk memahami bahayaVisceral Fat., Mari kita mulai dengan mendefinisikan jenis lemak ini."Viscera" adalah kata Latin yang mengacu pada organ-organ internal tubuh, khususnya di perut. Dalam istilah yang lebih sederhana, lemak visceral adalah lemak yang ada di rongga perut. Ini biasanya mengelilingi beberapa organ vital di perut seperti lambung, hati, dan usus. Itu sebabnya itu bisa sangat berbahaya: Penelitian menunjukkan bahwa akumulasi lemak visceral dikaitkan dengan beberapa risiko kesehatan yang menimbulkan bahaya signifikan bagi tubuh kita. Berikut adalah lima bahaya potensial lemak visceral yang berlebihan. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

... seperti hipertensi atau penyakit arteri koroner untuk beberapa nama. Penelitian telah menunjukkan bahan kimia sistem kekebalan tubuh, seperti sitokin, dilepaskan dari lemak visceral. Zat biokimiawi ini bersifat inflamasi dan telah diketahui menyebabkan perkembangankardiovaskular. penyakit.

Karena lemak visceral terletak di dekat hati, kedekatannya memfasilitasi distribusi asam lemak untuk memasuki hati dan mempromosikanresistensi insulin., menyulitkan Anda untuk mencerna dan atau menyimpan gula yang Anda konsumsi.

TERKAIT: Penyebab # 1 obesitas

Seperti disebutkan di atas, asam lemak dari lemak visceral dapat dengan mudah sampai ke hati dan mengubah produksi Andakolesterol dengan meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol yang baik. Ini mempromosikan dugaan metabolisme lainnya seperti hipertensi.

TERKAIT: 9 kebiasaan sehari-hari yang mungkin mengarah pada demensia

Sekali lagi, lemak visceral melepaskan biokimiawi yang berkaitan dengan sitokin yang dapat mengubah kemampuan pembekuan kita yang mengarah pada kecelakaan serebrovaskular, seperti stroke.

TERKAIT: Tanda-tanda Anda mendapatkan salah satu kanker "paling mematikan"

Lemak visceral dapat menghasilkan sitokin (seperti interleukin 6) dan meningkatkan kadar insulin sekunder untuk resistensi insulin yang terkait dengan peningkatan insiden payudarakanker. Potensi bahaya lain termasuk demensia Alzheimer, batu empedu, dan hubungan yang mungkin dengan Covid.