Good Lifestyle

Jika Anda bertanya atasPsikolog, Mereka akan memberi tahu Anda bahwa hal-hal biasa yang Anda dengar untuk melihat pembohong dalam bahasa aksi-tubuh "hadiah mati" seperti gelisah dan kontak mata yang buruk dan mengetuk kaki - tidak benar-benar berfungsi. "Isyarat yang biasanya diandalkan orang didasarkan pada kisah istri atau stereotip sosial - pembohong cenderung menghindari tatapan Anda, atau mereka cenderung bertindak gugup atau mereka bercerita yang sangat abstrak dengan sedikit detail," Matthew McGlone, pH. D, seorang profesor komunikasi dan ahli penipuan di Universitas Texas,Begitu dijelaskan sebaliknya.

Yang benar adalah, ilmu berbohong sebagai perilaku manusia jauh lebih kompleks daripada kebanyakan dari kita menyadari, dan alasan di balik penipuan kasual-kasual atau kurang kita dapat masuk ke dunia adalah segudang. Menurut perhitunganSebuah studi yang dilakukan oleh University of Massachusetts Amherst, sekitar 60% dari semua orang biasanya akan memberi tahu lebih dari tiga kebohongan selama 10 menit, percakapan sehari-hari.

Kebohongan mungkin tidak bersifat berbahaya. Orang-orang berbohong karena sejumlah alasan, yang menjalankan gamut dari menghindari kecanggungan untuk situasi memalukan bahkan dengan konfrontasi atau beberapa bentuk hukuman. Untuk sekilas tentang betapa irasionalnya penipuan harian kita dapat, ketahuilah bahwa penelitian 2018 yang diterbitkan diJaringan Jama terbuka menemukan bahwa 81% peserta dalam kelompok survei mengatakan mereka berbohong kepada dokter mereka.

"Kebanyakan orang ingin dokter mereka untuk berpikir tinggi," Angela Fagerlin, Ph.D, seorang penulis senior dari penelitian itu dan seorang profesor di Universitas Utah,dijelaskan dari penelitian. "Mereka khawatir tentang Pigeonholed sebagai seseorang yang tidak membuat keputusan yang baik."

Yang dikatakan, jika Anda ingin melihat pembohong dalam tindakan (untuk alasan apa pun), aArtikel baru yang menarik di Huffpo UK mengungkapkan bagaimana Anda benar-benar bisa. Baca terus untuk bagaimana melakukannya, dan mengapa Anda harus selalu memesan penilaian Anda ketika datang ke pembohong dalam hidup Anda. (Lagipula, sains menunjukkan bahwa Anda berbohong, juga.) Dan untuk lebih pada ilmu gila pikiran Anda, lihat mengapaIni adalah satu hal yang harus Anda pikirkan ketika Anda sedang stres, kata Sains.

"Ada cara untuk mendekati kemungkinan pembohong yang akan menimbulkan kebenaran, dan ada cara untuk berpikir tentang berbohong yang akan memberi tahu pandangan Anda," Pamela Meyer, pendiri dan CEO dari sebuah perusahaan bernamaMenyesuaikan Itu berspesialisasi dalam deteksi penipuan, dijelaskan kepada Huffpo UK. Cara terbaik untuk melakukannya adalah membuat mereka berpikir lebih keras.

Menurut Huffpo UK, secara sadar berbohong sebenarnya lebih sulit bagi orang daripada mengatakan yang sebenarnya. Ini membutuhkan lebih banyak kekuatan otak dan energi kognitif. "Anda dapat menggunakannya untuk keuntungan Anda," Artikel ini menginstruksikan.

Jadi, jika Anda berpikir seseorang berbaring di wajah Anda, membuat mereka berpikir lebih keras dengan meningkatkan "beban kognitif" mereka.

"Ketika Anda mencoba untuk berpikir apa yang harus dikatakan, ACT tersusun, muncul spontan, beban pada sistem kognitif Anda tinggi," kata Meyer untuk Huffpo. "Seolah-olah banyak roda sudah berubah di kepala saat kamu mencoba memproses secara real time bagaimana cara menampilkan dirimu dan apa yang harus dikatakan."

Jadi, jika seseorang memberi tahu apa yang Anda pikirkan adalah cerita palsu, Anda dapat meminta mereka untuk mengatakannya lagi dalam urutan yang berbeda.

Sebagai seorang psikolog yang dicatat dijelaskanThe New York Times, Anda harus meminta mereka pertanyaan yang tidak jelas dan berakhir yang akan membuat mereka tersandung dengan mengharuskan mereka untuk berkemas dengan detail tambahan. Akibatnya, Anda meminta pembohong untuk berbohong lebih, dan kebenarannya, itu sangat sulit. Jadi tanggapan lanjutan Anda harus mencakup hal-hal seperti "berbicara sedikit lebih banyak tentang itu, tolong," dan "Bisakah Anda menguraikan apa yang terjadi di sini."

Sekali lagi, alasan mengapa kita berbohong tidak selalu jelas, dan itu tidak selalu merupakan tindakan mengendalikan dan penipuan berbahaya. "Kami salah paham motivasi untuk berbohong dan sering menilai pembohong terlalu keras,"Meyer. Memberitahu Huffpost UK. "Kata 'pembohong' adalah pemicu penunjuk jari dan keunggulan moral. Namun, adalah bagian dari pengalaman manusia." Dan untuk lebih pada psikologi pengalaman manusia, pastikan Anda sadarApa yang ditekankan setiap hari lakukan pada tubuh Anda.