KETO keripik dan guacamole chunky
Hands-down saus tinggi yang paling mudah dan sehat.
Guacamole adalah yang sempurnaketo. celupkan karena tingginya lemak baik dariAvocado yang sehat hati. Sementara keripik tortilla tradisional untuk dicelupkan bukanlah pilihan pada keto, saya suka menggunakan keripik parmesan atau kulit babi sebagai kapal Guac yang renyah. Sementara resep ini memiliki beberapa tubuh dari potongan alpukat yang lebih besar, Anda dapat membuatnya benar-benar halus dengan blender perendaman.
Melayani 4.
Bahan-bahan
2 1/2 Avocado RIPE
2 sdm krim asam penuh lemak
Jus dari 1/2 kapur
1/2 sdt bawang putih cincang
1 sdt garam halal
Lada hitam yang baru ditumbuk
3 sdm cincang citro
2 Tbsp bawang merah cincang halus
Runcing parm., Untuk penyajian
Cara membuatnya
- Potong alpukat menjadi kubus dan tempatkan dalam mangkuk besar. Tambahkan krim asam, kapur, bawang putih, garam, dan merica. Tumbuk dengan garpu, tetapi taruh tekstur chunky.
- Lipat di bawang merah dan Cilantro, dan aduk untuk menggabungkan.
- Sajikan dengan keripik.
TERKAIT: Cara mudah untuk membuat makanan yang lebih sehat lebih sehat.
20 tips pembersihan umum yang harus selalu Anda abaikan
