Burger berbasis tanaman yang bisa Anda makan saat sarapan
Mengapa tidak memiliki burger berbasis tanaman yang lezat untuk sarapan?
Mengapa membatasi diri Anda hanya untuk sarapan makanan untuk makan pertama Anda hari ini? Burger sayur beku beku atau didinginkan adalah solusi yang nyaman untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, terutama jika Anda mencoba untuk menemukan memuaskan dan mengisimakanan berbasis tanaman.
KapanMemilih burger vegetarian beku, selalu lihat bahannya. Field Roast memiliki opsi burger padat yang terbuat dari barley, wortel, seledri, dan jamur, dan memiliki 25 gram protein. Burger ini tidak bergantung pada panggangan untuk membuatnya baik, baik. Yang Anda butuhkan hanyalah wajan besi cor untuk memberikan beberapa tekstur yang bakar dan rasa yang Anda cintai dalam burger.
Pergi tanpa suara (dan karbohidrat rendah) dengan meringkukkan patty sayuran Anda dengan irisan tomat tebal dan berair, bukan roti, dan kemudian menyajikannya bersama bawang dan alpukat. Anda juga dapat menemukan sarapan Anda dengan telur rawa-ramping dengan rasa gurih. Dengan yolk berair, Anda dapat melewati bumbu juga. Memilih produk hewani yang berkualitas seperti telur alih-alih saus olahan dengan gula tambahan berjalan jauh ketika Anda mencoba untuk makan bersih. Untuk krisis hijau ekstra, Anda bahkan dapat menaburkan burger yang terinspirasi California ini dengan kecambah.
Atas telur, burger sayuran ini sangat ideal untuk sarapan, dan dikemas dengan protein berbasis tanaman yang cukup dari Burger Veggie dan alpukat juga menjadi pilihan makan siang dan makan malam.
Membuat 1 melayani
Bahan-bahan
1 bidang panggang burger veggie patty
1 tomat irisan tebal
3 irisan tipis bawang merah
1/4 alpukat, diiris
1 sdt minyak canola
1 telur besar
Lada hitam yang baru ditumbuk
Peterseli segar
Cara membuatnya
- Panaskan wajan besi di atas api sedang. Masak patty di setiap sisi selama sekitar 3 menit hingga kecokelatan. Tempatkan irisan tomat di atas piring, dan teratas dengan irisan bawang dan Patty Veggie.
- Panaskan minyak dalam wajan non-stick atas api sedang-rendah. Retak telur dengan lembut ke dalam wajan. Masak rendah dan lambat sampai putih sepenuhnya diatur, sekitar 3 hingga 5 menit.
- Atas burger dengan telur. Tambahkan lada hitam dan peterseli. Sajikan dengan alpukat di samping.
TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat
Makanan populer yang bisa membuat Anda sakit, menurut sains
19 Aksesori pekerjaan-dari-rumah yang akan menemukan kembali kantor rumah Anda pada tahun 2020
