Sup Zoodle Ayam penuh
Gunakan mie zucchini alih-alih yang biasa untuk membuat sup mie ayam bebas gluten.
Sup mie ayam adalah makanan kenyamanan terbaik, terutama selama bulan cuaca dingin. Kami telah membuat versi cahaya khusus kami dengan menukar mie zucchini untuk mie biasa, yang membuat resep inibebas gula,paleo, danSeluruhnya 30.-disetujui. Pada dasarnya, sup mie ayam paling sehat yang bisa Anda miliki. Hal favorit kami tentang sup ini adalah bahwa itu dibuat dalam panci instan hanya dalam 25 menit! Jadi, Anda dapat memiliki sup buatan sendiri yang sehat dan hangat dalam waktu yang lebih singkat daripada yang dibutuhkan untuk dibawa pulang.
Membuat 4 porsi
Bahan-bahan
2 sdm minyak zaitun
1 bawang kuning, potong dadu
4 wortel besar, dikupas dan diiris di bulat tebal
2 cangkir seledri cincang
6 cangkir stok ayam
1 1/2 lb dada atau paha ayam tanpa kulit tanpa kulit
1 sdt thyme segar
1 sdt Garam.
1/4 sdt lada hitam
3 cangkir mie zucchini
Cara membuatnya
- Atur pot instan ke "tumis" dan tuangkan dalam minyak zaitun. Tambahkan bawang, wortel, dan seledri, dan masak tidak ditemukan selama 2 menit.
- Tambahkan stok ayam, ayam, thyme, garam, dan merica, lalu batalkan fungsi "Sauté". Kunci bagian atas ke tempatnya dan tutup panci instan. Pilih fungsi "manual, tekanan tinggi" dan atur timer selama 10 menit.
- Setelah 10 menit, biarkan tekanan untuk melepaskan secara alami. Lepaskan tutupnya dan gunakan dua garpu untuk merobek ayam.
- Sementara panas, tambahkan mie zucchini, lalu servis.
TERKAIT: Mudah, sehat,Ide resep 350-kalori Anda bisa membuat di rumah.
