Minuman dingin terbaik & terburuk di Starbucks
Ada sedikit penipuan semantik yang terjadi di kedai kopi di seluruh negeri - dan itu mengambil korban di pinggang Anda.
Anda tahu, sementara kopi telah terbukti berulang kali untuk mengemas daftar binatu manfaat kesehatan yang dikonsumsi dalam dosis yang tepat, kopiMinuman hanya meluap dengan gula dan kelebihan kalori dan lemak. Ini perbedaan halus pada menu, tetapi yang besar ketika datang ke Andapenurunan berat badan kesuksesan. Dan Starbucks tidak di atas menarik trik ini. Untuk membantu Anda menavigasi perairan berombak dari menu kopi es mereka, kami menemukan minuman dingin terbaik dan terburuk yang mereka tawarkan.
Minumlah ini!
Es caffè latte, 16 fl oz, grande, susu 2%
Tidak!
Caramel Ribbon Crunch Frappuccino dengan cambuk, 24 fl oz, venti, susu murni
Sementara kopi es polos mengambil mahkota sebagai minuman terbaik untuk mempertahankan sosok Anda, itu, yah, membosankan. Taruhan terbaik Anda berikutnya adalah latte dengan susu 2%. Sejumlah kecil lemak ekstra yang akan Anda dapatkan dari memilih 2% lebih dari skim akan membantu Anda tetap kenyang selain membantu tubuh Anda menyerap vitamin yang larut dalam lemak yang berharga. Caramel Ribbon Crunch Frappuccino, di sisi lain, menawarkan kemiringan gula yang akan mengirimkan kadar gula darah Anda melonjak. Taburkan kayu manis di iced latte Anda untuk sedikit rasa manis dan menghabiskan kalori yang disimpan di tempat lain.
20 mitos penurunan berat badan yang mungkin Anda yakini
