Good Lifestyle

Dan menunya bisa agak rumit; Pilihan tertentu tidak seiring dengan suara mereka (dan sebaliknya; baca). Meskipun rantai menawarkan sejumlah makanan yang lebih ringan dan bebas pasta, yang bisa terasa seperti menyangkal alasan sebenarnya Anda datang: kadang-kadang hanya mie yang akan menabrak tempat. Berita baiknya adalah Anda dapat memanjakan diri dengan bijak, mengikuti pedoman ini.

Jawaban Olive Garden untuk berselancar 'n' Turf, karbonara ayam & udang, bisa menjadi pukulan topan-force ke pinggang Anda. Meskipun ada nama yang menjanjikan protein tinggi, mengandung banyak lemak total sebagai tiga Mac Big - dan sebanyak lemak jenuh seperti yang harus Anda konsumsi dalam lima hari! Pilih restoran Cucina Mia! Opsi build-your-pasta-mangkuk, yang memungkinkan Anda memasangkan pasta dengan saus, dan topping jika Anda mau. Baiknya spageti dengan saus daging tradisional adalah pasta yang paling lezat di seluruh menu. (Percaya atau tidak, saus daging adalah celana dalam lima pilihan saus - bahkan bawang putih yang terdengar jinak dengan anggur putih memiliki 140 kalori lebih dan dua kali lipat.) Dan jika Anda memasak di rumah, pastikan untuk menggunakan trik kami untuk meringankan makan malam Anda untuk menikmatipasta sehat. dan masih menurunkan berat badan.

Untuk ratusan ide penurunan berat badan, klik di sini untuk buku baru kamiMakan ini, bukan itu! 1.247 Swap Pelangsing Luar Biasa. Pesan sekarang untuk mendapatkan hadiah gratis Anda!