Swap atas di Panda Express
Nikmati makanan rendah kalori dari menu Panda Express tanpa mengorbankan rasa.
Anehnya, itu bukan daging wajan atau kentalSaus. Itu paling berbahaya pada menu Panda Express - itu lebih dari 400 kalori beras dan mie yang membentuk fondasi setiap kali makan. Geser pati ini dari piring, dan panda express mulai terlihat jauh lebih sehat. Hanya satu item Entrée yang memiliki lebih dari 500 kalori, dan hampir tidak ada lemak trans pada menu. Masalah muncul ketika beberapa entré dan sisi mulai menumpuk di satu piring, jadi bawalah beberapa pengekangan diri ke meja.
Makan ini
Kung Pao Chicken Entrée dengan nasi kukus dan sayuran campuran
Tidak!
Ize ayam engrea dengan chow mein
Semua hidangan ayam non-roti breaded di menu Panda Express adalah game yang adil. Memasangkannya dengan kombo nasi dan sayuran membuat makanan yang terhormat, tetapi jika Anda membuang nasi sama sekali dan langsungsayuran, Anda akan menghemat 155 kalori ekstra. Dan jangan pernah pergi semua pati untuk sisi Anda. Chow Mein berkontribusi lebih dari setengah kalori piring ini, dan breading renyah ayam oranye dan saus manis menyelesaikannya.
Metode perawatan baru ini mungkin menjadi kunci penurunan berat badan
Moderna baru saja membuat pengumuman utama tentang vaksinnya
