Good Lifestyle

Itu menjadi artikel iman diCOVID-19 ERA: Untuk menghindari infeksi, berlatih jarak sosial di depan umum, didefinisikan sebagai tinggal enam kaki dari orang-orang yang tidak berada dalam rumah tangga dekat Anda. Tetapi dalam beberapa bulan terakhir, beberapa penelitian telah mengindikasikan bahwa jarak mungkin tidak cukup. Terbaru: aStudi baru yang ditemukan tetesan menular yang diproduksi oleh batuk dapat bepergian lebih jauh dari enam kaki. Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Tetesan batuk besar dan berat

Para ilmuwan di Singapura mempelajari bagaimana tetesan yang dihasilkan oleh batuk dapat melakukan perjalanan ke seseorang berdiri 1 meter (3,2 kaki) dan 2,5 kaki) jauhnya.

Para peneliti menemukan bahwa seseorang yang berdiri 3,2 kaki di depan batuk simulasi ditutup sekitar 65% dari semua tetesan yang dihasilkan: besar dan berat, tetesan ini cenderung turun ke tanah - karenanya nama mereka - dan mengandung "luar biasa" Jumlah virus, kata penulis penelitian.

Pada jarak yang disetujui secara resmi 6,5 kaki, mereka menemukan bahwa tetesan lebih sedikit (yang cenderung lebih kecil) mencapai orang lain - tetapi yang masih mengandung cukup virus untuk menular. "Eksposur virus dapat meningkat secara signifikan melalui batuk berturut-turut atau viral load yang lebih tinggi," catat mereka.

TERKAIT: Dr. Fauci mengatakan Anda tidak perlu melakukan ini lagi untuk menghindari covid

Lebih banyak bukti bahwa mencuci tangan itu penting

Sementara tetesan yang lebih kecil itu mungkin tidak mudah menghirup melalui mulut atau hidung, mereka dapat mendarat pada pakaian atau tangan, menciptakan vektor potensial untuk transmisi. "Deposisi tetesan pada kulit dan pakaian mungkin tidak secara langsung mengarah pada infeksi," kata para peneliti. "Namun, mode transmisi sekunder, termasuk menyentuh wajah, mulut, atau hidung, perlu dihindari. Tindakan kebersihan seperti mencuci tangan dan permukaan yang terpapar sangat dianjurkan."

Ini bukan studi pertama yang menunjukkan bahwa pedoman jarak sosial mungkin harus dipikirkan kembali. Para ilmuwan menduga bahwa Coronavirus dapat "aerosolizzed" -or Transmission melalui tetesan yang lebih kecil, lebih jauh, yang dapat menggantung di udara - dan berusaha mencari tahu seberapa besar kemungkinannya.Laporan Agustus dariMIT dan Universitas Oxford mengatakan bahwa rekomendasi enam kaki didasarkan pada sains berusia 80 tahun tentang seberapa jauh droplet bepergian sebelum jatuh ke tanah, dan merekomendasikan bahwa faktor-faktor lain - termasuk ventilasi, ukuran kerumunan, durasi paparan, dan Apakah masker wajah digunakan - juga harus dipertimbangkan ketika menetapkan pedoman jarak sosial yang aman.

Para ahli juga berusaha memahami bagaimana aliran udara dapat menyebarkan virus di dalam ruangan, dan bagaimana ukuran partikel, viral load dan kegiatan spesifik (seperti bernyanyi dan berbicara vs batuk dan bersin) dapat berkontribusi pada itu.

TERKAIT: Ini adalah cara # 1 Anda akan mendapatkan Covid, menurut dokter

Cara Tetap Sehat

Adapun dirimu sendiri, lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah mendapatkan-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama: kenakantopeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.