Good Lifestyle

Apakah Anda memperlakukan keluarga Anda ke malam, atau Anda semua memutuskan untuk memesan dalam makanan dari restoran favorit Anda, Anda ingin memastikanAnak-anak kecil dalam hidup Anda dapat menikmati makanan yang seimbang, namun lezat, juga. Kami tahu betapa pemilihnya anak-anaknya ketika datang ke makanan! Tapi adaBeberapa pilihan makan pada menu anak-anak Itu benar-benar mengerikan, karena mereka tinggi kalori, lemak, natrium, dan gula.

Ini jelas sangat penting bagi anak-anak untuk belajar kebiasaan makan yang sehat, jadi Anda ingin memastikan mereka tidak memilih item menu yang akan membahayakannya. Kami melihat makanan anak-anak yang ditawarkan dariRestoran rantai populer dan mengungkap makanan anak-anak terburuk. Pastikan untuk menghindari memiliki anak-anak dalam hidup Anda memesan hidangan ini! Dan saat Anda mempraktikkan kebiasaan yang lebih baik sebagai keluarga, pastikan untuk memeriksa ini21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa.

Sekarang, bukan rahasia lagi bahwa hanya tentang setiap opsi pasta dariPabrik cheesecake. adalahmakanan berkalori tinggi. Dan logika itu berlaku untuk pesanan anak-anak dari Macaroni dan keju juga. Makan yang satu ini datang ke lebih dari 1.000 kalori dan memiliki jumlah natrium yang gila.Dianjurkan agar anak-anak makan kurang dari 2.300 miligram natrium per hari Dan makan yang satu ini hampir menyeka bahwa seluruh penjatahan.

Sebagai seorang anak, memiliki seluruh pizza untuk dirimu sendiri terdengar seperti mimpi. Tapi pizza berukuran mini ini dariApplebee's hanya kabar buruk. Ini memiliki natrium sebanyak yang Anda dapatkan12 batang pretzel.. Yikes.

Burger mini tidak bisa begitu buruk, bukan? Ya ,.TGI Jumat, Jika Anda mengatasinya dengan keju dan memilih urutan kentang goreng, Anda sedang melihat makanan yang lebih dari 900 kalori dan memiliki lebih dari sekadar natrium. Jika si kecil Anda benar-benar menginginkan slider, pastikan untuk memilih sisi buah segar dan bukan urutan kentang goreng.

Mencari lebih banyak tips?Restoran utama dan panduan survival supermarket Anda ada di sini!

Ramah dikenalPerlakukan manisnya, jadi fakta bahwa "mengikat pancake buttermilk yang dibuat dengan M & M ada pada menu seharusnya tidak semuanyaitu mengejutkan. Tapi apa itu? Fakta bahwa hidangan ini mengemas gula 76 gram. Itu lebih dari yang Anda dapatkan jika Anda membiarkan anak Anda memiliki tujuh donat krispy krispy krised asli dalam satu duduk. Mudah untuk melihat mengapa opsi menu ini mendapat skipan besar!

Pesanan anak-anakChili's. Crispy Crispers hadir dengan hanya tiga potong ayam, dan sudah mengemas 1.530 miligram natrium. Kemudian, Anda mengenakan salad sisi, yang Anda pikir akan tidak berbahaya, tetapi ganti peternakan tidak membantu sedikit pun. Sebaliknya, pergi untuk brokoli kukus, jagung pada tongkol, atau nanas segar adalah pilihan yang jauh lebih baik jika tender ayam ini adalah satu-satunya hal yang menarik perhatian mereka.

Sandwich keju panggang adalah pokok masa kecil. Tetapi Anda jauh lebih baik membuat satu diri Anda di rumah untuk anak dalam hidup Anda, karena versi ini dariOutback Steakhouse. memiliki 1.700 miligram natrium. Dan itu tanpa piring sisi ...

Pizza pepperoni dan kentang goreng adalahtidak pernah Combo Heathy, tidak peduli berapa usia Anda. Kita tahu, itu realitas yang menyedihkan. Hal yang baik tentangOlive Garden.Menu anak-anak 'adalah bahwa Anda bisa mendapatkan anggur atau brokoli kukus sebagai sisi. Jika Anda bisa, bernegosiasi dengan anak Anda untuk memilih salah satu dari mereka sebagai sisi, jika Anda membiarkan mereka menikmati pizza. (Dan lewati pepperoni!)

PadaSAYA MELOMPAT, Versi anak-anak dari strip ayam makan malam terdiri dari dua potongan dada ayam renyah buttermilk yang disajikan dengan jagung mentega atau kentang goreng. Pergi untuk sisi kentang goreng menghasilkan makanan tinggi lemak dan natrium.

Macaroni dan kutukan keju menyerang lagi! Kali ini, itu adalah pemasangan hidangan ini dengan urutan samping kentang goreng yang membuatnya menjadi pilihan terburuk dariBuffalo Wild Wing menu anak-anak.

Jadi kita tahuSonik adalah restoran cepat saji, tetapi kami ingin memasukkan satu dalam daftar kami, karena Sonic memang memiliki opsi drive-in, mengaturnya sedikit terlepas dari pengalaman drive-thru standar. Pilihan makanan anak-anak di sini yang dilengkapi dengan burger junior dengan kentang goreng dan susu bukan hanya pilihan kalori tinggi, tetapi memiliki setengah gram lemak trans, dan 36 gram gula. Bersama dengan hampir 1.400 miligram natrium. Sebenarnya tidak ada yang sehat di sini!