Good Lifestyle

Toko sub-sandwich terbesar kedua di A.S., Quiznos menawarkan sejumlah Sammys yang terdengar nyaman yang menggabungkan makanan laut, menarik daging babi dan steak, dan racunnya yang lezat sangat memuaskan - kecuali Anda melirik info gizi. Untuk membantu Anda menikmati kenyamanan tanpa mengacaukan Andapenurunan berat badan Sukses dengan kalori gila, kami menemukan yang terbaik dan terburuk yang ditawarkan Sammy Shop.

Makan ini!

Reguler Turki Lite.

Kalori

490

Gemuk

9 G.

Jenuh pada.

2 G.

Lemak trans

0 G.

Sodium

1.960 mg.

Karbohidrat

76 G.

Protein.

31 G.

Tidak!

Bakso Italia biasa

Kalori

1.110.

Gemuk

59 G.

Lemak jenuh

20 G.

Lemak trans

0,5 G.

Sodium

2.580 mg.

Karbohidrat

86 G.

Protein.

62 G.

Quiznos menawarkan sejumlah diet Torpedo: The Mesquite, Turki Bacon Guacamole dan varietas mustard madu yang terdengar tidak bersalah dalam lebih dari 900 kalori untuk ukuran reguler. Tapi itu adalah sandwich bakso Italia, atasnya dengan saus mozzarella dan marinara ganda, yang akan menenggelamkan gol gizi Anda tercepat. Ini setara dengan makan dua Mac Big! Pilihan terbaik adalah Reguler Turki Lite, yang hadir dengan sayuran dan vinaigrette (pokok sandwich kapal selam timur laut asli). Ini berdering di kurang dari setengah kalori sub bakso, dan merupakan opsi Leanest pada menu. Jika Anda menemukan diri Anda dengan keinginan yang tak terkendali untuk bakso Italia, pesta episodeSopranos sebagai gantinya.

Untuk ratusan ide penurunan berat badan, klik di sini untuk buku baru kamiMakan ini, bukan itu! 1.247 Swap Pelangsing Luar Biasa. Pesan sekarang untuk mendapatkan hadiah gratis Anda!

Gambar:Martin baik DanShutterstock.com