Apa itu "Anggur Kebugaran" dan jika Anda meminumnya?
Bagi banyak orang aktif, hampir tidak ada yang lebih baik daripada memanjakan diri dalam segelas Vino setelah latihan yang sangat melelahkan. Jadi ketika kami mendengar tentang Fitvine Wine, sebuah barisan baru anggur bioakhung yang dibuat untuk atlet, kami ingin belajar lebih banyak.
Menurut halaman web merek, campuran Chardonnay dan Cabernet Fitvine membawa gula sisa (gula yang tersisa setelah proses fermentasi) dan lebih sedikit karbohidrat dan kalori daripada anggur tradisional. (Kurangi gula = lebih sedikit kalori dan karbohidrat. Masuk akal.) Mereka juga mengklaim bahwa vino mereka mengemas pukulan antioksidan yang lebih berat daripada kompetisi berkat "proses fermentasi yang diperpanjang". Satu-satunya masalah? Kami tidak bisa menemukan banyak bukti bahwa minuman itu sesuai dengan klaimnya - dan juga tidak dapat kami temui untuk menyelidiki.
Foto yang diposting oleh Fitvine Wine (@fitvine_wine) pada
"Karena tidak ada label nutrisi yang tersedia untuk ditinjau, saya tidak tahu apakah anggur ini bergizi berbeda dari varietas anggur lainnya," kata ahli diet dan kebugaran terdaftarIsabel Smith.. "Plus, tidak semua anggur telah menambahkan gula atau jumlah gula residu tinggi, jadi jika mereka menagih premi untuk ini, maka mungkin tidak sepadan dengan uang tunai ekstra," tambahnya. "Terlepas dari informasi gizi, alkohol masih harus dikonsumsi dalam jumlah sedang - terutama jika Anda berusahamenurunkan berat badan. Memilih Fitvine atas jenis anggur lain tentu tidak berarti itu gratis untuk semua! "
Adapun klaim bahwa ia membawa lebih banyak antioksidan pelindung kesehatan, tidak ada cara untuk joe-atau ahli kesehatan - untuk mengetahui apakah itu benar. Meskipun Smith mengatakan itu mungkin, dia masih tidak meyakinkan anggur kebugaran lebih unggul dengan cara apa pun: "Ketika anggur yang digunakan untuk membuat anggur diproses pada suhu yang lebih rendah, dapat membantu menjaga konsentrasi nutrisi yang lebih tinggi. Tidak ada informasi yang cukup pada Situs untuk ahli gizi seperti saya untuk mengatakan apa pun sehubungan dengan manfaat kesehatan produk dengan terlalu banyak kepastian, "tambahnya.
Jika Anda tertarik untuk mencoba anggur, lakukanlah! Hanya saja, jangan mengandalkan itu lebih baik untuk Anda daripada pergi ke Vino Anda. Tapi, pecinta anggur yang manis, berhati-hatilah: gula sisa anggur memiliki anggur, semakin kering. Untuk beberapa pilihan anggur yang lebih baik untuk Anda, periksa ini16 Anggur Terbaik untuk Penurunan Berat Badan.
Benci selfiemu? Inilah mengapa Anda tidak membutuhkan pekerjaan hidung
Jika Anda memiliki buah-buahan ini di lemari es Anda, lempar mereka sekarang, FDA memperingatkan
