12 hidangan restoran dengan lebih dari 2.000 kalori

Hati-hati dengan bencana diet ini, semua jam dengan setidaknya 2.000 kalori - sebanyak yang Anda miliki sepanjang hari!

Kita semua untuk memanjakan diri pada Taco Selasa atau mencicipi kue di hari ulang tahun teman Anda. Tetapi kapan makanan curang menyeberang garis ke dalam mimpi buruk makanan penuh? Semua pesanan restoran populer ini masing-masing berisi lebih dari 2.000 kalori, yang berada di ujung yang lebih tinggi dari apa yang harus dikonsumsi rata-rata orang Amerika sepanjang hari - FDA merekomendasikan tolok ukur 2.000 kalori sehari, tetapi itu tergantung pada ketinggian, gender, usia, dan tingkat aktivitas.

Ingin tahu item menu apa yang harus dihindari saat berikutnya Anda memutuskan untuk berbelanja secara royal dan makan di restoran cepat saji atau rantai favorit Anda? Makanan ini adalah yang terburuk dari yang terburuk dalam hal informasi gizi dan jumlah kalori.

Dan saat Anda mengarahkan item menu restoran ini, pastikan untuk menghindari ini# 1 Opsi menu terburuk di 41 restoran populer.

Buffalo Wild Wings All Star Sampler dengan tender renyah dengan saus tanda tangan

2.450 kalori, 149 g lemak (lemak jenuh 56 g, lemak 6 g), 7.170 mg natrium, 212 g karbohidrat (serat 18 g, gula 12 g), 64 g protein

Uno Pizzeria & Grill Chicago Pizza Deep Individu Deep Pizza

2.220 kalori, 157 g lemak (49 g lemak jenuh, 0 g lemak trans), 4,410 mg natrium, 112 g karbohidrat (5 g serat, 8 g gula), 92 g protein

Uno Pizzeria & Grill Buffalo Ayam Mac dan Keju

2.200 kalori, 133 g lemak (58 g lemak jenuh, 1 g trans lemak), 4,310 mg natrium, 160 g karbohidrat (6 g serat, 14 g gula), 98 g protein

Uno Pizzeria & Grill Seluruh Burger Hog

2.750 kalori, 216 g lemak (80 g lemak jenuh, lemak 0 g), 6.610 mg natrium, 43 g karbohidrat (2 g serat, gula 5 g), 178 g protein

Uno Pizzeria & Grill Chicago Sampler Rib Platter

2.240 kalori, 142 g lemak (43 g lemak jenuh, 1 g lemak trans), 6.830 mg natrium, 112 g karbohidrat (7 g serat, 37 g gula), 125 g protein

Bahama Breeze Island Grill Island Hopper Combo

2.020 kalori, 120 lemak (29 g lemak jenuh, lemak 0 G), 4,670 mg natrium, 133 g karbohidrat (10 g serat, 29 g gula), 101 g protein

Renyah dan wafel Chipotle Chipotle Chili

2.480 kalori, 125 lemak (lemak jenuh 40 g, lemak 0,5 g), 5,240 mg natrium, 276 g karbohidrat (11 g serat, gula 105 g), 63 g protein

Sonic Bawang Bawang Putih Parmesan Boneless Wings

2.670 kalori, 211 lemak (57 g lemak jenuh, 2 g lemak trans), 6.070 mg natrium, 81 g karbohidrat (8 g serat, gula 9 g), 119 g protein

Di perbatasan yang ditumpuk nacho

2.280 kalori, 144 lemak (57 g lemak jenuh), 3.970 mg natrium, 171 g karbohidrat (24 g serat, n / a g gula), 78 g protein

Trio Macaroni Grill Romano dengan Fettucine Alfredo

2.110 kalori, 129 lemak (56 g lemak jenuh, 2,5 g lemak trans), 3.940 mg natrium, 140 g karbohidrat (9 g serat, gula 19 g), 103 g protein

Restoran BJ dan Brewhouse Best Beginnings Appetizer Combo

2170 kalori(Semua informasi nutrisi lainnya tidak tersedia)

Halaman Rumah St. Louis Gaya Ribs Rak Penuh

2.340 kalori, 137 lemak (52 g lemak jenuh, 1 g lemak trans), 4,350 mg natrium, 140 g karbohidrat (9 g serat, gula 12 g), 92 g protein

Jika Anda menginginkan lebih banyak pointer tentang cara menikmati makanan cepat saji tanpa meniup pola makan Anda, pastikan untuk mengintipPanduan Survival Anda untuk 20 sendi makanan cepat saji.

Categories: Restoran

Tags:

By: kelsey-hampton

Good Lifestyle