Good Lifestyle

Ketika saya membangun rencana penurunan berat badan baru saya Nol perut diet , Saya tahu satu-satunya cara untuk membuat orang-orang benar-benar bersemangat berkomitmen adalah memberi mereka pilihan makanan yang mereka sukai. Dan itu berarti burger.

Tapi tentu saja, hanya restoran Slinger atau Cheese Cheese Rantai yang tidak akan dilakukan. Di Ruby Selasa, misalnya, Anda tidak akan menemukan burger tunggal untuk kurang dari 1.200 kalori - hampir sebanyak yang Anda makan sepanjang hari berpesta pada makanan perut nol!

Jadi saya membuat matriks burger nol perut, metode yang dengannya Anda bisa makan burger sesering yang Anda inginkan, dan masih menurunkan berat badan. Rencana rahasia saya bekerja:

"Kami menyukai burger!," Kata salah satu panelis tes kami, Kyle Cambridge, 28, yang kehilangan 15 pound dalam 14 hari. "Istri saya dan saya memutuskan untuk menambahkan salad untuk setiap makan; pound mulai melingingkan!"

Tonton video untuk mempelajari bagaimana dia melakukannya.