Good Lifestyle

Toko dolar baik untuk banyak hal: mengambil banyak perlengkapan pesta yang tidak akan merusak bank, menyimpan kebutuhan acak seperti klip tas dan piring-piring sekali pakai, dan membeli perlengkapan murah untuk yang menghibur. Tapi toko dolar jatuh serius dalam satu area utama: belanja bahan makanan. Nah, jenis yang sehat, yaitu.

"Tidak. Tidak. Tidak mungkin. Bukan ini juga." Itulah yang harus Anda katakan untuk sebagian besar produk makanan dan minuman yang Anda temui di toko dolar. Meskipun bisa tampak seperti banyak produk adalah staples sederhana, sebagian besar yang kami temui adalah tipuan lurus. Seperti "sirup rasa madu" yang licik dalam toples plastik berbentuk beruang-beruang itu - itu sama sekali bukan madu murni, orang-orang. Dan kami memperhatikan bahwa tiga saus panas yang berbeda semuanya mendarat di sisi sedih kami18 saus panas terbaik dan terburuk Daftar. Sebagian besar sereal adalah sampah total, kaldu polos adalah asin gila, dan hampir semua barang kalengan dikemas dengan garam (sayuran), sirup (buah-buahan), atau aditif menakutkan lainnya (sup). Kami bahkan menemukan kantong camilan "campuran antioksidan" yang telah menyiram bahan-bahan dalam sirup jagung fruktosa tinggi. Jika kami adalah blueberry kering, kami merasa serius dilanggar.

Tapi kami memang menemukan beberapa pemenang. Jadi, sementara kami tidak akan menyarankan Anda melakukan belanja bahan makanan biasa Anda di toko dolar, kami pikir itu pintar untuk mencetak beberapa item yang terjangkau saat Anda berada di sana membeli semua balon ulang tahun dan lilin mandi bayi kecil. Lihat pilihan kami di bawah ini dan kemudian dapatkan ide yang lebih terjangkau dengan ini27 Makanan Ringan Sehat Di Bawah $ 1!

Hanya ada satu bahan dalam wadah 16 ons ini: gandum gulung. Ya! Anda dapat menggunakan biji-bijian 100% ini sebagai pilihan yang mudah dan penuh serat untuk Andagandum semalaman basis.

TERKAIT: 100+ ide sarapan sehat Itu membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap langsing.

Selama Anda mengambil rempah-rempah polos - bukan varietas asin bumbu tepat di sebelah mereka - maka toples ini adalah pilihan yang bagus untuk diambil. Rempah-rempah dikemas dengan antioksidan dan senyawa yang sering menargetkan lemak perut. Ambil cabai Cayenne, misalnya; Capsaicin di dalamnya sebenarnya menekan nafsu makan Anda sambil membakar lemak perut, semua sambil membuat piring Anda bahkan lebih enak.

Ini hanya no-brainer dasar untuk dapur Anda. Alih-alih menghabiskan $ 2,99 untuk masing-masing di toko kelontong favorit Anda, ambil mereka untuk setiap uang. Sedikit evoo dan garam dan lada berjalan jauh dengan banyak hidangan, dari bumbu salmon liar Anda untuk memanggang sayuran Anda di atas panci di oven.

Ah, ACV! Setidaknya setidaknya ada30 Penggunaan Luar Biasa untuk Cuka Sari Apple Dan itu menghangatkan hati kita untuk mengetahui bahwa botol 32 ons ini benar-benar - oke untuk perut dan tubuh Anda. Persediaan dan manfaatkan Elixir ajaib ini!

Kisah Benar: Zaitun Hijau sebenarnya memiliki beberapa probiotik yang sehat di dalamnya. Menjaga usus Anda sehat dan bahagia berarti Anda cenderung mengalami peradangan, penambahan berat badan, dan perubahan suasana hati.

Sumber lemak sehat, irisan zaitun hitam bisa menjadi tambahan yang enak untuk salad Anda, pizza,cabai, dan banyak lagi.

Sebagai sumber besar DHA - yang benar-benar mengatur dan bahkan mencoba untuk "mematikan" gen gemuk Anda-Light Tuna adalah pilihan yang menang untuk siapa saja dengan tujuan penurunan berat badan. Meskipun kaleng ini biasanya sekitar tanda satu dolar di sebagian besar toko grosir, Anda mungkin akan memuat ketika Anda melihatnya.

Seperti versi kalengan tetapi jauh lebih mudah untuk dilakukan untuk makan siang meja super sehat dan tidak begitu sedih. Tambahkan tuna ke salad, di atas roti panggang, atau terbungkus selada.

Tas-tas ini berada di sisi tipis, jadi kami sarankan Anda menuangkan kacang kering ini ke dalam tabung ketika Anda sampai di rumah - untuk berjaga-jaga. Kalau tidak, Anda benar-benar tidak bisa salah dengan kacang hitam polos, mentah. Lihatlah kita25 resep pulsa untuk penurunan berat badan Untuk beberapa ide tentang cara menggunakannya untuk tujuan flat-perut Anda.

Seperti kacang kering, tapi jauh lebih mudah karena mereka siap makan. Buang Can ke dalam sup Anda untuk hit serat atau gunakan untuk membuat brownies kacang hitam super-sehat!

Mereka tidak murni, tetapi setiap renyah pretzel hanya 10 kalori dan itu adalah pilihan yang jauh lebih tidak merusak daripada banyak pilihan pretzel dan chip di pasar (atau di toko dolar, dalam hal ini). Kami lebih sukaCracker Mary's Gone Untuk gigitan hummus dan cracker berbasis, tetapi ini dapat mengisi ketika Anda dalam keadaan darurat.

Kami hampir tidak memasukkan ini karena mereka asin - yang merupakan kasus untuk sebagian besar kacang yang akan Anda temukan di toko dolar. Tetapi mengingat bahwa dibutuhkan beberapa pekerjaan untuk keluar dari cangkang - dengan demikian memperlambat camilan Anda dan memaksa Anda untuk makan dengan penuh perhatian - kami memutuskan untuk memberikan paket ini. Namun, jika Anda akan menyiapkan pistachio, beralih ke tempat sampah massal dari pistachios polos dan tawar pada makanan utuh atauCostCO. sebagai gantinya.

Anda tahu apa itu kendi 1 galon air yang baik? Badai salju dan contoh lain di mana kekuatan Anda padam. Persediaan beberapa di antaranya berjaga-jaga!

Ah, teh! Meskipun diragukan, kantong teh ini terbuat dari bagian-bagian berkualitas tinggi dari daun, kami tidak dapat membantu tetapi mengingatkan Anda tentang manfaat minum teh. Sementara kami tidak melihatMetabolisme - Meningkatkan Teh Hijau Di toko, varietas chamomile dapat membantu meringankan Anda ke istirahat malam yang lembut - dan tidur nyenyak dapat melakukan keajaiban untuk tujuan energi dan penurunan berat badan Anda pada hari berikutnya!

Sebagian besar jus di toko dolar adalah varietas "koktail", yang berarti mereka dikemas dengan gula dan bahan-bahan icky lainnya. Tetapi botol 32 ons dari Ruby Kist ini adalah jus tomat lurus, yang akan Anda butuhkan untuk campuran mary berdarah buatan sendiri yang akan Anda layani di Brunch, kan? Selamat minum!

Berbicara tentang Imbibing, Seberapa Bagus Toddy Suara Hot Saat Ini? Apakah Anda menggunakan tongkat kayu manis ini untuk limbah Anda atau di atas kue Anda, Cinnamon selalu pantas mendapatkan lima tinggi. Tidak hanya kayu manis menyeimbangkan gula darah Anda, sebuah studi diJurnal Nutrisi. Terungkap bahwa kayu manis dapat meningkatkan aktivitas antioksidan dalam darah sebesar 13 persen!

Tidak, roti peppermint York bukan makanan kesehatan, tetapi mereka dengan mudah salah satu permen yang ramah ketika datang ke pinggang Anda. Plus, peppermint telah terbukti membantu memotong mengidam gula. Manjakan diri Anda hanya satu per satu dan tahan gula tambahan di cek dengan mencariNol gula diet., buku baru oleh penulis terlaris dan makan ini, bukan itu! Pendiri David Zinczenko!