Good Lifestyle

Berapa kali Anda menabrak drive-thru tahun ini? Berapa kali Anda membuat keputusan sadar tentang apa yang Anda ambil?

Sayangnya, tahun terakhir ini, sambungan makanan cepat saji favorit kami berhasil menciptakan burger yang tidak pernah terjadi sebelumnya dan frame dengan cara lebih banyak gula daripada yang disarankan USDA sepanjang hari. Di bawah ini, kami telah meluncurkan terburuk dari bencana makanan cepat saji terburuk 2017 yang terburuk. Kami berharap Anda terus menghindari makanan ini, bersama dengan iniMakanan yang tidak sehat di planet ini pada tahun baru.

Burger King berhasil membuat kembali Mac dan keju, makanan penghibur utama, ke dalam camilan portabel yang bahkan lebih buruk untuk pinggang Anda daripada hal asli. Perlakuan berdebar cheetos hot flamin, penuh sesak dengan minyak nabati inflamasi dan 1.170 miligram natrium, berbahaya kembung.

Ingat ketika umpan media sosial Anda dipenuhi oleh katun Starbucks berwarna permen, unicorn frapp glitter-topping? Bagaimana kita bisa lupa. Untung Freakinshake ini hanya ditawarkan untuk waktu yang terbatas, karena tidak ada jumlah suka bernilai hampir 60 gram gula!

Meskipun Sub Gyro Tzatziki-Spiked Quiznos dikemas dengan sayuran segar dan jumlah protein yang solid, pilihlah untuk 12-inci dan Anda akan menelan lebih dari 1.300 kalori dalam satu duduk! Bagi mereka yang mendambakan stapel Yunani pada tahun 2017, pilihlah sub 6 inci atau memesannya pada flatbread yang lebih ramping.

Tidak ada yang pernah berhenti pada satu simpul bawang putih. Itulah sebabnya mengapa liku-liku yang murahan dari Papa John sangat berbahaya. Manjakan diri dalam tiga dan Anda akan melihat kalori yang cukup untuk dianggap makan.

Ini disajikan pada roti kentang yang lembut, sosis dibumbui dengan baik, dan punya telur - jadi apa yang tidak boleh dicintai? IniSarapan Sandwich Akan menambahkan hampir 500 kalori dan walloping 29 gram lemak ke piring Anda, A.m. Makan yang bisa kita lakukan tanpa.

Tentu, itu berputar tangan dengan laju lembut vanilla dan sereal crunch cinnamon nostalgia, tetapi apakah Anda melihat jumlah gula yang keterlaluan dalam goyang ini? Jika Anda mengira Unicorn Frapp buruk, BK berhasil mengalahkan Starbucks dengan menaburkan hampir dua kali lipat jumlah barang manis ke minuman ini. Belum lagi, bencana susu entah bagaimana berhasil berkemas dalam setengah gram lemak trans menyumbat arteri.

Sebagai aturan kesehatan, apa pun yang mereferensikan monster dalam namanya harus dihindari dengan cara apa pun. Bacon dan bungkus burger yang ditumpuk keju dalam jumlah lemak yang gila, termasuk lemak trans yang dilarang FDA. Jika itu tidak cukup untuk menghalangi Anda dari memesan sandwich yang menakutkan ini, 2.000 miligram natrium mungkin.

Biarkan dengan Taco Bell untuk menumpuk bantuan daging sapi yang ditumpuk tinggi dengan Fatty Fixin seperti Cheddar, saus keju nacho, krim asam. Dan itu bahkan lebih buruk: bahan-bahan berlimpah ini semua digradled dalam raksasa tortilla goreng. Pilihan ini jelas lebih baik ditinggalkan.

Kami benar-benar memahami kegembiraan: tidak ada yang teriakan jatuh lebih dari segalanya yang beraroma labu. Tetapi paket perlakuan berbentuk cincin ini dalam jumlah kalori, gula, dan lemak penghilang kancing dengan jumlah protein dan serat yang dapat diabaikan. Anda dapat melakukan yang lebih baik untuk sarapan.

Hanya dua roti twists pack dalam 250 kalori dan 12 gram lemak, meninggalkan perut Anda bergemuruh dan meminta lebih banyak. Ada cara yang lebih baik untuk memuaskan gigi manis Anda; Coba saja semua iniDesserts penurunan berat badan.

McDonald's membawa kembali favorit penggemar barbekyu ini karena permintaan yang populer, tetapi bagi kulinaan yang sadar kesehatan AS, pick ini lebih baik dibiarkan tidak terurut. Pada pandangan pertama, nutrisi Perintah bukanlah yang terburuk dalam daftar ini, tetapi bahan-bahannya - seperti minyak kedelai inflamasi, warna karamel, dan kalium sorbate-deem ini tidak-pergi.

Mendambakan cookie klasik dan rasa krim? Hal terakhir yang harus Anda pilih adalah Blizzard DQ ini. Yang manis dan cokelat mengobati cookie favorit susu dengan jumlah gula tambahan yang tidak jelas dan lemak trans.

Meskipun donat kakao-mengkilap ini lebih kalori daripada labu donat Dunkin, perlakuan Krispy Kreme mendapat lulus keras karena jumlah gula dan lemaknya - serta daftar bahan yang tampaknya tak berujung. Jika Anda berada di toko donat retro dan harus menikmati cincin carby, kami merekomendasikan pergi untuk donat gula, yang berkemas dalam 190 kalori, sembilan gram gula yang mengesankan, dan tiga gram protein.

Jangan tertipu oleh jumlah karbohidrat sarapan yang relatif rendah ini danKonten protein tinggi; Kastil Putih menghancurkan wafel ini dengan jumlah yang absurd dari lemak jenuh kolesterol. Dan jika Anda secara teratur bangun untuk ini, Anda pasti tidak akan menyaksikan inci meleleh dari pinggang Anda.

Ketika mengidam keju dipukul, pastikan untuk menghindari penempatan pizza hut. Satu sliver dari margherita Cheesy Bites pizza pizza dalam 229 kalori dan hampir lima gram lemak jenuh. Dan percayalah, satu irisan terlalu kecil untuk memuaskan Anda, dan Anda akhirnya akan mencapai detik dan pertiga.

Arby berhasil mengemukakan hidangan yang sudah rusak dengan mengepaknya menjadi roti putih yang lezat. Rendisi parm ayam ini ditumpuk dengan pepperoni asin, yang benar-benar mendongkrak jumlah natrium sandwich.

Di sini saat makan ini, bukan itu!, Apa pun dengan lemak trans dan lebih banyak natrium daripada merekomendasikan FDA per hari mendapat rap buruk. Jadi, bahkan jika Anda dapat menemukan cara untuk mengalokasikan sekitar 600 kalori ke dalam Dinnertime, Anda lebih baik di atas Celana Ayam Buffalo Gooey ini.

Bagaimana segelas limun buah sembunyikan enam gram lemak, Anda mungkin bertanya? Bom gula ini berdampingan dengan tanda tangan Joint Vanilla Icedream (yang digambarkan oleh Chick-fil sebagai "yang lezat, perah dengan rasa vanila kuno,") dan Strawberry Purée. MungkinCewek-fil-a harus menempel pada kerajinan sandwich ayam sebagai gantinya.

Ditumpuk dengan pon ketiga iga punggung bayi dan mengoleskan saus tajam, tidak heran mengapa sandwich ini mengalir lebih dari seribu kalori dan 57 gram lemak. Belum lagi, jumlah natrium monstrositas makanan cepat saji ini lebih mirip tahun kelahiran cucu Anda daripada nutrisi yang masuk akal.

Puffier dari OG Crunchwrap Supreme, makanan Meksiko-ish ini diisi dengan daging sapi, keju nacho, selada, tomat, dan krim asam - membenarkan natrium liar, lemak, dan kalori. Jika Anda benar-benar ingin "Live Mas," ambil beberapa di antaranya Makanan sehat di planet ini sebagai gantinya.