10 menit penuh kue puding cokelat
Adonan Gooey diatapi dengan saus cokelat dan dikukus dalam panci instan selama 10 menit.
Kami menyanyikan pujian dengan pot instan kesempatan yang kami dapatkan, dan kami sangat senang menggunakannya untuk "meretas" makanan penutup. Ini cepatSeluruhnya 30. Kue puding cokelat dikukus di bawah tekanan tinggi di panci instan dan siap dalam total sekitar 10 menit. Mereka luar biasa kaya, tetapi sangat sehat dan sehat, tanpa gluten, susu, atau gula olahan. Bersiaplah untuk remah panas, lembab, cake, dan lengket, pusat puding.
Membuat 3 porsi
Bahan-bahan
Untuk adonan:
3/4 cangkir makanan almond
1/3 cangkir Santan Full-Fat Coconut
1/4 cangkir bubuk kakao mentah
1 butir
3 sdm minyak kelapa
3 TBSP Tanggal Sirup
1/2 sdt ekstrak vanilla
1/2 sdt cuka sari apel
1/4 sdt garam laut
Untuk saus:
3/4 gelas air panas
2 Sirup Tanggal Tbsp
1/4 cangkir bubuk kakao mentah
Cara membuatnya
- Buat adonan: Grease tiga ramekin 4 inci. Dalam mangkuk sedang, gabungkan tepung almond, santan, bubuk kakao, telur, minyak kelapa, sirup tanggal, ekstrak vanila, cuka, dan garam. Campur sampai dikombinasikan dengan baik. Bagilah adonan secara merata di antara ramekin.
- Buat saus: dalam mangkuk kecil, kocok bersama air panas, sirup tanggal, dan bubuk kakao. Tuangkan saus dengan hati-hati setiap rapinkin.
- Tempatkan rak kapal di dalam panci instan Anda. Tuang dua gelas air, lalu letakkan ramekin dengan hati-hati di rak. Segel dan kunci tutupnya dan atur panci instan ke pengaturan "manual, tekanan tinggi" selama 8 menit.
- Setelah 8 menit naik, lakukan rilis cepat pada panci instan. Hati-hati lepaskan ramekin (mereka akan panas) dan biarkan dingin sedikit sebelum disajikan.
TERKAIT: Mudah, sehat,Ide resep 350-kalori Anda bisa membuat di rumah.
Piring terbaik untuk pergi di setiap negara bagian
Cara mengejutkan makan roti putih memengaruhi tubuh Anda, kata sains
