Good Lifestyle

Selamapandemi, penting bagi Anda untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra ketikaberbelanja untuk mengurangi peluang paparan Coronavirus Anda. Namun, langkah-langkah keselamatan yang Anda ambil saat berada di toko sama pentingnya dengan yang Anda ambil begitu Anda pulang.

KemungkinannyaKontrak Covid-19 dari permukaan atauObjek rendahNamun, itu tidak berarti Anda tidak harus berhati-hati ketika menangani hal-hal yang berpotensi terkontaminasi. Berikut adalah lima langkah keamanan yang dapat Anda ambil setelah kembali ke rumah dari toko kelontong yang dapat membantu meminimalkan peluang Anda menjadi sakit. Dan, untuk tetap mendapat informasi, mendaftar untuk buletin kami untuk mendapatkan yang terbaruBerita Makanan Coronavirus di Kotak Masuk Anda.

Hal pertama yang harus Anda lakukan setelah pulang dari toko kelontongcuci tanganmu setidaknya 20 detik. Anda tidak hanya menyentuh hal-hal di toko kelontong, tetapi Anda juga menyentuh roda kemudi mobil Anda, pintu mobil, dan gagang pintu yang Anda masukkan ke dalam. Gosok tangan Anda dengan seksama dan kemudian bongkar belanjaan Anda. Anda akan ingin mencuci tangan lagi setelah Anda selesai bongkar, dan dengan segala cara, hindari menyentuh wajah Anda saat Anda menjauhkan bahan makanan.

MenurutJurnal American Medical Association (JAMA),"Jika menggunakan tas belanjaan sekali pakai, buang begitu Anda di rumah. Tas yang dapat digunakan kembali dapat disimpan untuk digunakan nanti."

Artikel ini juga mengatakan bahwa "waktu ada di pihak Anda," artinya virus secara historis menjadi tidak aktif atau tidak terinfeksi setelah hanya 24 jam berada di permukaan. Dengan kata lain, tidak perlu mendisinfeksi atau menghapus bahan makanan Anda.

"Ada bukti terbatas bahwa partikel virus pada produk-produk itu mentransmisikan penyakit," kata TheJama. artikel. "Virus pada permukaan belanjaan akan dinonaktifkan dari waktu ke waktu setelah bahan makanan disingkirkan."

Dan ingat, jangan lupa mencuci tangan!

TERKAIT:Panduan Survival Supermarket Ultimate Anda ada di sini.

Ini adalah salah satu yang paling penting dan mungkin diabaikankeamanan makanan Langkah-langkah yang dapat Anda ambil, terutama selama pandemi.

Ketika Anda membongkar bahan makanan, kemungkinan Anda menumpuknya di atas meja dapur, tempat yang sama Anda memotong sayuran atau bersiap untuk memasak daging. Sangat penting bagi Anda untuk membersihkan dankemudianmembersihkan permukaan yang diekspos. Shelly Feist, Direktur Eksekutif NirlabaKemitraan untuk Pendidikan Keamanan Pangan telah memberi tahuMakan ini, bukan itu!sebelum ituada perbedaan antara menyeka counter dengan sabun dan benar-benar mendisinfeksi itu.

"Membersihkan dan membersihkan sanitasi bukanlah hal yang sama. Mereka terpisah, langkah-langkah penting yang dapat Anda ambil untuk mengurangi penyebaran kuman berbahaya," jelas feist. "Membersihkan menghilangkan kuman, kotoran, dan kotoran dari permukaan dengan menggunakan sabun atau deterjen dan air. Sanitasi menurunkan jumlah kuman pada permukaan dengan menggunakan larutan pemutih encer yang mudah dibuat di rumah."

TERKAIT:17 Fakta keamanan pangan penting untuk diketahui selama pandemi Coronavirus

Kami mengerti, AndaDaftar belanjaan diketik di bagian catatan Anda di ponsel Anda, yang berarti Anda sering menyentuh ponsel Anda di seluruh run grocery. Salah satunyatindakan pencegahan terbaik yang dapat Anda ambil sebelumnya Dan setelah belanja grosir membersihkan ponsel Anda. Bawa penghapusan atau dua desinfektan dengan Anda di tas ziploc ke toko, dan kemudian bersihkan sekali lagi begitu Anda kembali ke rumah.

Banyak orang membuat topeng kain untuk dipakai setiap kali mereka pergi ke luar. Sementara A.Topeng kain Belum terbukti melindungi Anda, itu membantu Anda memuat tetesan pernapasan yang Anda hasilkan dengan batuk, bersin, atau bahkan hanya menghembuskan penyebaran ke orang lain.

BACA SELENGKAPNYA:Makanan terburuk untuk dibeli di walmart

Jika Anda memiliki virus dan asimptomatik, mengenakan topeng kain dapat mencegah orang lain yang dapat Anda lewati atau ditemui dari kontrak penyakit. Yang sedang berkata, mencuci topeng ini setelah setiap penggunaan sangat penting. Pertimbangkan untuk mencuci tangan dalam air panas dan sabun.