Good Lifestyle

Selama berbulan-bulan terakhir, para pakar kesehatan telah berusaha untuk mengebor langkah-langkah pencegahan Coronavirus yang penting ke dalam kepala kami: kenakan topeng, cuci tangan, dan jarak sosial dari orang lain. Semua iniStrategi Berbasis BuktiItu akan membantu mengurangi risiko pribadi kita mengakuisisi Covid-19 dan mengurangi risiko menular penyakit kepada orang lain, bahkan jika kita tidak memiliki gejala sendiri.

Pada saat ini di lintasan pandemi, menjaga diri Anda dan yang lain dilindungi adalah yang sangat penting.Kami bertanya kepada salah satu dokter top menular atas negara apa hal yang tidak pantas yang dapat dilakukan siapa pun saat ini, dan tanggapannya dapat menyelamatkan hidup Anda.Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Apa hal paling aman yang dapat Anda lakukan?

"Hal yang paling aman untuk dilakukan saat ini adalahtinggalkan topeng Anda di ruang ramai dalam ruangan itu, "Jaimie meyer, md, seorang pengobatan yale spesialis penyakit menular dan asisten profesor di sekolah kedokteran, memberitahuMakan ini, bukan itu! Kesehatan. "Sementara penutup wajah kain tidak akan melindungi Anda sepenuhnya dari terpapar Covid-19, mereka adalah perlindungan penghalang penting untuk mencegah Anda mentransmisikan penyakit kepada orang lain. Jadi, jika semua orang di sekitar Anda mengenakan topeng, Anda jauh lebih aman. "

Sayangnya, dia menunjukkan bahwa banyak orang mengalami kelelahan, menjatuhkan penjaga mereka dan melepas topeng mereka ketika mereka seharusnya tidak. "Kita tidak bisa dipenuhi dengan kepuasan atau berpikir bahwa krisis ini berakhir dan berhenti melakukan hal-hal yang kita tahu akan membuat kita tetap aman dan sehat," dia menunjukkan. "Masih sangat penting untuk mempraktikkan perilaku yang aman."

TERKAIT: Dr. Fauci mengatakan Anda tidak perlu melakukan ini lagi untuk menghindari covid

Hindari acara super spreader

Dia paling peduli dengan potensi "super spreader" peristiwa - jemaat besar orang-orang di ruang dalam ruangan. "Lambang badai sempurna yang tak aman ini adalah ruang-ruang indoor yang ramai di tempat-tempat orang meninggalkan topeng dan berteriak meskipun meningkatnya kasus-kasus di masyarakat," dia menjelaskan, menyebutkan reli kampanye Trump di Tulsa, Oklahoma, sebagai contoh.

"Pengabaian yang ditandatangani, diperlukan dengan pembelian tiket ke acara tersebut, tidak akan membuat Anda tetap aman," kata Dr. Meyer. "Ini bukan politis - ini adalah darurat kesehatan masyarakat."

"Mereka juga mengambil risiko mengekspos pekerja kesehatan garis depan ketika mereka tak terhindarkan jatuh sakit. Risiko terbesar yang terlibat dalam perilaku yang tidak aman seperti acara ini adalah bahwa orang tanpa disadari akan mengirimkan virus kepada orang-orang di komunitas mereka yang paling rentan terhadap infeksi parah - mereka yang lebih tua dan dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya. " Adapun dirimu: to Melalui pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.