Good Lifestyle

Tip sehat Anda untuk hari itu

Teh hijau & apel mengandung senyawa yang menghalangi pertumbuhan kanker & penyakit jantung, kata sebuah studi baru. Peduli lingkungan!

PerThe Wall Street Journal: "Lemak baik untukmu, pemanis buatan buruk dan tepung kriket adalah hal yang nyata dijual sebagai sumber protein yang sehat di bar makanan ringan. Perusahaan makanan dan pedagang besar mengandalkan kami melelahkan dari satu kebiasaan makan dari pasokan yang stabil. produk yang disesuaikan dengan selera baru. Tetapi perkiraan kebiasaan makan rumit. Beberapa makanan baru atau tren kesehatan menjadi bagian umum kehidupan sehari-hari, seperti $ 4 lattes, sementara yang lain seperti fizzle gum kafein. Memprediksi yang mana - dan melacak tren Jalan naik dan turun - menjadi sangat penting bagi perusahaan makanan besar sebagai pembeli berpaling dari standby lama demi makanan yang dianggap sehat atau premium. " Untuk cerita lengkapnya,klik disini.

Per NPR: "Dalam beberapa dekade terakhir, jumlah aditif makanan meroket dari sekitar 800 hingga lebih dari 10.000. Loophole legal dalam hukum keamanan pangan berarti perusahaan dapat menambahkannya ke makanan tanpa ulasan pemerintah." Untuk cerita lengkapnya,klik disini.

Per yahoo: "massa otot yang lebih tinggi dikaitkan dengan perkembangan tulang yang lebih kuat pada anak-anak, menurut para peneliti di Universitas Southampton di Inggris. Bekerja dengan 200 anak yang diukur sebagai bayi baru lahir dan lagi antara usia enam dan tujuh, tim peneliti Dinilai kepadatan mineral tulang, bentuk dan ukuran komposisi shinbone, dan tubuh dengan peralatan pemindaian. Temuan ini penting untuk mencegah fraktur dan osteoporosis di kemudian hari, menurut penelitian, yang diterbitkan dalam jurnalTulang. "Peningkatan 10% dalam massa tulang puncak akan menunda timbulnya osteoporosis 13 tahun," kata penyelidik utama Dr. Rebecca Moon. "Untuk kisah lengkap,klik disini.

Per Science Daily: "Aktivasi otot selama latihan adalah kunci untuk mengembangkan massa otot dan kekuatan dan latihan pers bangku adalah metode yang populer dan banyak digunakan untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Dalam sebuah studi baru, peneliti berangkat untuk menemukan efek pada otot Aktivasi Selama Bangku Barbell Gratis Press pada 0 °, 30 °, 45 °, dan -15 ° Angles Bench. Jika sudut yang lebih besar atau lebih rendah meningkatkan aktivasi otot, hasilnya dapat digunakan untuk merencanakan program latihan tubuh bagian atas yang berhasil. Untuk cerita penuh ,klik disini.

Per yahoo: "Menurut sebuah studi Inggris, film dan televisi baru-baru ini di mana karakter utama memanjakan diri dalam pengaruh alkohol remaja untuk melakukan hal yang sama. Para peneliti di University of Bristol fokus pada perilaku remaja untuk mempelajari dampaknya miliki pada mereka. " Untuk cerita lengkapnya,klik disini.