Good Lifestyle

Babi, ayam, atau daging sapi - itu tidak membuat perbedaan ketika datang ke kandungan natrium dari daging misteri ini. Salah satu irisan generik daging olahan uber ini memiliki 314 mg natrium (dan 6 gram lemak!) - Itu hanya sepotong, berapa banyak yang Anda gunakan untuk membuat sandwich? Namun, tiga potong porsi piring Tofurky Bologna dengan jumlah natrium yang sama dengan satu irisan barang-barang asli, setengah lemak, dan tidak ada nitrat.

Daging kornik disembuhkan - ingat peringatan kita tentang hal itu di atas? Tidak hanya itu membawa peningkatan risiko kanker usus besar, tetapi sangat tinggi dalam natrium. Jika Anda tidak bisa hidup tanpa kepala babi babi, tidak ada garam yang ditambahkan daging sapi panggang adalah alternatif yang baik.

Ini asin, ini berlemak, sangat lezat, tapi jangan memakannya. Bahkan merek Salami, seperti merek organik Applegate tidak bisa lepas dari sifat super asin favorit Italia ini. Namun, cobalah ham yang dimasak lambat untuk semua rasa tetapi tidak ada garam yang berlebihan.

Apakah tidak ada yang sakral? Bahkan ayam itu buruk untukmu?

Yah begitulah. Tiga iris oven oven Oscar Meyer telah dan kecoklatan dengan warna karamel. Makanlah ayam ukiran Louis Rich sebagai ayam panggang.

Waktu makan siang telah jauh melampaui Thanksgiving sebagai waktu paling populer untuk makan kalkun, tetapi apakah Anda makan bom natrium harian? Taruhan terbaik Anda dalam memilih irisan deli adalah untuk menghindari rasa khusus.