Good Lifestyle

Bagi banyak dari kita, kata "gelatin" membawa kita kembali ke hari-hari ketika menemukan gelas Jell-o bukan apel di kotak makan siang kami adalah kejutan terbaik yang pernah ada. Hari-hari ini, orang dewasa masih menjadi hyped tentang gelatin - tetapi dengan cara yang tidak akan pernah Anda harapkan. Mereka menambahkannya ke merekakopi! Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang tren Java baru terpanas.

Pecinta nutrisi telah menjadi sangat kreatif dengan biji kopi mereka akhir-akhir ini. Dalam beberapa tahun terakhir, kopi telah diseduh dingin, menyatu dengan nitrogen, dan bahkan dicampur dengan mentega untuk sejumlah alasan gizi. Mix-In Java terbaru untuk mengambil alih adegan makanan kesehatan? Gelatin, protein yang diperoleh dengan merebus kulit binatang, tendon, ligamen, dan tulang dalam air. Suara kotor? Mungkin, tetapi mendapatkan popularitas berkat daftar kuatnya kekuatan penambah kesehatan. Mengkonsumsi gelatin dikatakan menangkal penuaan, meningkatkan pencernaan, dan bahkan meringankan nyeri sendi. Itu juga sumber asam amino yang diperlukan untuk kenyang dan fungsi tubuh yang tepat, membuatnya padatpenurunan berat badanTambahan kopi yang ramah.

Apa yang menginspirasi orang untuk mulai menambahkan gelatin ke java mereka? Setelah munculnyakaldu tulang, Sup yang dibuat dengan mendidih tulang binatang sampai kolagen gelatinnya diekstraksi, orang-orang mulai mencari cara yang kurang memakan waktu untuk menambah gelatin dan kolagen ke dalam diet mereka. Gelatin bubuk, yang dapat ditemukan di bagian memanggang hampir setiap supermarket, hambar, tidak berwarna, dan tidak berbau, menjadikannya campuran kopi yang sempurna untuk kacang kesehatan yang memiliki sedikit waktu untuk memasak. Tertarik untuk mencoba minuman trendi ini? Inilah cara menyeduh secangkir:

Kopi yang diseduh
¼ - ½ cangkir susu (apa pun akan dilakukan)
½ - 1 sendok teh gelatin
Cinnamon secukupnya

LANGKAH 1

Sementara kopi Anda menyeduh, menggabungkan susu, gelatin, dan kayu manis dalam wajan kecil dan mengocok terus-menerus selama sekitar 3 menit dengan api sedang.

LANGKAH 2

Tuangkan kopi ke dalam cangkir dan atas dengan campuran susu gelatin.