Good Lifestyle

Karier pemodelan Christie Brinkley dimulai pada tahun 70-an dan dia belum ketinggalan karena menjatuhkanIlustrasi olah Raga rahang pembaca. Brinkley 5'9 "tidak pernah menjadi model yang tampak kurus; Sebaliknya, dia selalu mengguncang tampilan yang ramping-namun penuh energi. Sekarang itu gambar yang harus Anda perjuangkan untuk mencapai, wanita! Temukan bagaimana dia mempertahankan cahaya alami dan rahasianya untuk kehidupan yang sehat. Dan untuk lebih banyak Inspo dari favorit A-list lainnya, cari tahu8 Cara Julia Robert Tetap Trim pada 48.

Ini adalah Pos Instagram terbaru Brinkley, di mana keterangannya mengatakan yang berikut: "Saya merasa jauh lebih baik ketika saya meluangkan waktu untuk #Encise dan #Apright! Saya seumur hidup #vegan." Sementara mayoritas dietnya terdiri darimakanan vegan Dia mengklasifikasikan dirinya sebagai "vegan fleksibel," hanya karena Italia ada. (Dia suka mozzarella segar dan tidak bisa menghilangkannya dari hidupnya!) Apakah dia seorang vegetarian, vegan yang fleksibel, atau penuh pada vegan, satu hal tetap sama: dia makan tiga kali sehari dan camilan di antara semuanya yang diisi dengan makanan berbasis tanaman yang memenuhi dosis macronutrien hariannya.

Tahukah Anda bahwa dia adalah CEO dari perusahaan krim anti-penuaannya sendiri? Ini disebut,Christie Brinkley Authentic Skincare. Dia memiliki beberapa produk yang memberikan kemampuan menentang usia, tetapi ada produk tertentu yang bekerja dengan keajaiban di antara yang lain. Kompleks bio-tembaga Brinkley memiliki kombinasi yang menarik dari ekstrak tanaman langka, asam amino, dan tembaga yang membuat kulit cerah dan awet muda sambil melindunginya terhadap sinar UVA / UVB. Trik lezat untuk kulit cantik? Atas asupan AndaMentega almond Untuk peningkatan vitamin E, yang menghalangi radikal bebas dari merusak kulit dengan menyebabkannya mengerutkan dan menjadi usang.

Christie Brinkley begitu menentang diet FAD yang dia sarankan orang-orang untuk membuang mereka sama sekali. Dia menulis buku "Beauty abadi" untuk berbagi semua saran dan rahasianya dengan umur panjang, berfokus pada bermacam-macam makanan dan latihan sehari-hari yang sehat dan seimbang. Catatan Sisi: Gambar ini ditangkap setelah dia tampil di ABCChew.!

Total gym mungkin diklasifikasikan sebagai salah satu dari anak-anaknya - dia praktis wajah produk! Yah, bersama Chuck Norris, tetapi Anda mendapatkan idenya. Hanya 15 menit di mesin ini memungkinkannya untuk bekerja perutnya dan menjaga agar sial, terkait usiaPerut Lemak. Dia menggunakannya sebagai pemanasannya untuk beruntun pilihan untuk hari itu.

Brinkley, seperti kebanyakan orang, terbakar jika dia melakukan lineup latihan yang sama berulang-ulang. Itu sebabnya dia menukar latihannya dengan latihan menyenangkan seperti paddleboarding, selancar, kayak, arung jeram, berlari di pantai, dan bahkan berjalan di pantai melambaikan tangannya, sedikit sesuatu yang dia suka hubungiberenang di pantai. Bagian terbaik? Dia tidak peduli seberapa aneh dia terlihat. Dia bahkan mengaku telah melakukan push-up dan melangkah aerobik dari bangku-bangku sambil menonton anak-anaknya bermain olahraga. Nah, itu satu ibu yang keren dan percaya diri!

Mungkin yang terbaikdetoksifikasi Dalam hidup kadang-kadang salah satu hal termudah untuk mencapai: pola pikir positif. Jika Anda melihat Instagram Christie Brinkley, Anda akan melihat bahwa profilnya matang dengan snapshots-nya yang mem-flash putih pearly yang terkenal. Wanita itu praktis memancarkan energi positif! Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jika Anda mencapai kemampuan untuk menghadapi stres hidup melalui lensa optimis, mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung koroner. Plus, Sporting Senyum selalu jauh lebih menarik daripada cemberut.

Gambar milik:
Joe Seer. DanShutterstock.com dan @christiebrinkley.