Good Lifestyle

Sebagian besar dari kita memiliki hubungan cinta-benci dengan Thanksgiving. Sementara kami sangat berterima kasih atas kebanyakan Pies dan Taters Bibi Sarah dihaluskan untuk kesempurnaan, kebutuhan untuk tidur siang setelah gigitan terakhir terlalu nyata. Dan menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnalElife, Ada alasan ilmiah yang sah kita semua tampaknya jatuh ke dalam koma makanan pada hari-T.

Ternyata, itu tidak ada hubungannya dengan burung dan segalanya dengan jumlah besar garam danprotein.-Packed macet ke seluruh makanan. Untuk datang ke temuan ini, para ilmuwan memberikan makanan lalat yang kaya akan garam, protein, atau gula. Selain memantau berapa banyak makanan yang mereka makan, mereka juga mengawasi keagiannya. Mereka memperhatikan bahwa serangga yang mengonsumsi makanan yang kaya akan garam dan protein tertidur setelah mereka selesai makan, sementara bug yang mengkonsumsi makanan manis tidak. Bahkan, lalat itu sangat energik. (Sepertinya tinggi gula adalah hal yang nyata!) Para ilmuwan menghubungkan temuan ini pada neuron reseptor leucokinin protein, yang telah ditemukan untuk memulai kantuk pasca makan. Meskipun tidak ada penelitian lain yang memeriksa pengaruhgaram Pada tidur postprandial, para peneliti mencatat bahwa asupan garam telah ditemukan mempengaruhi siklus tidur-bangun.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan manusia dan buah terbang sama-sama menjadi lelah setelah menelan nutrisi tertentu, namun, temuan ini memberi harapan bahwa memungkinkan untuk menghindari koma makanan dengan memutar kembali protein dan garam. Ingin mencobanya tahun ini? Jangan lewatkan laporan kami,Setiap hidangan Thanksgiving klasik - peringkat Untuk mengetahui hidangan populer mana yang dikemas dengan nutrisi yang menginduksi tidur.