Good Lifestyle

Jika Anda mengikuti akun media sosial Kylie, Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa hukumannya termasuk memasak lasagna dalam getup minim, memuaskan keinginan donatnya cukup sering, berderak menjadi taco murahan yang gemuk, dan menghirup mie ramen mentega. (Kami bertanya-tanya bagaimana di dunia yang dia kelola untuk menjaga perutnya diet juga!) Apa yang lebih mengejutkan daripada bagaimana dia mempertahankan fisik pembunuh adalah bahwa reality Star baru-baru ini mengumumkan kepada pengikut Snapchat-nya bahwa dia mengubah seluruhnya. diet. Dan perombakan membatasi Kylie darisemua dari fave makanan yang nyaman ini.

Menurut Snapchat baru-baru ini, Kylie sekarang "mencoba seluruh hal vegan ini." Dia mendokumentasikan beberapa eksperimen dapur berbasis tanaman pertama, yang terdiri dari taco vegan dengan kecilSmoothie. Di samping, pizza vegan, dan "Vegan mentah kedelai gratis susu gratis nachos gratis nachos mmm."

Milik orang-orang melalui Snapchat /@KylizzlemyNizzl.

Dengan menghilangkan susu dari dietnya dan mengisi makanan mentah, sepertinya bintang realitas lengkung mengambil beberapa pointer diet dari kakaknya Kourtney Kardashian. Dan sementara itu tentu sulit untuk menghilangkan kelompok makanan besar, veganisme mungkin adalah diet paling efektif untuk menurunkan berat badan. Bahkan, sebuah studi diJurnal Internasional Ilmu Gizi Terapan dan Dasar Menemukan bahwa orang-orang yang mengikuti diet vegan kehilangan rata-rata 16,5 pound lebih dari peserta lain setelah pola makan yang sebagian besar berbasis tanaman atau diet yang memasukkan produk-produk berbasis hewan dan tumbuhan. Jika Anda siap untuk kehilangan pound tetapi bukan keju, ada kabar baik: Anda dapat sepenuhnyaDapatkan manfaat dari pola makan vegan - tanpa pergi vegan!