Good Lifestyle

Kadang-kadang resep akan mengatakan bahwa itu hanya akan membawa Anda 30 menit, tetapi mereka lupa untuk memperhitungkan waktu persiapan, yang dapat menambah sejumlah besar menit ke waktu Anda di dapur. Lebih sering daripada tidak, Anda akan berakhir menghabiskan 40 menit memotongSayuran dan daging bumbu bahkan sebelum Anda memulai perjalanan 30 menit-plus-plus-plus untuk membuat diri Anda makan malam.

Dengan resep ini untukramah vegetarian Boneka tomat, Anda akan menghabiskan hanya 2 menit dari waktu Anda melakukan pekerjaan persiapan yang diperlukan dan hanya 20 menit memasak yang sebenarnya sebelum Anda mengubah tomat normal standar menjadi sesuatu yang tak terlupakan: manis, lembut, renyah, dan dijiwai dengan bisikan pingsan,Bawang putih dan kemangi segar. Anda dapat dengan mudah memiliki ini di atas meja dalam waktu kurang dari 30 menit, jadi itu bagus untuk saat Anda berada dalam arunyian waktu atau bergegas untuk membuat makan malam malam yang cepat semua orang akan mencintai (ya, bahkan orang yang tidak suka tomat mentah akan Cintai hidangan ini.). Ini lezat dan hidangan yang sama sekali serbaguna untuk berbagai kursus utama. Jika Anda ingin mengambil ini di atas, (dan membuatnya ramah karnivora) Coba bungkus setiap tomat dengan sepotong prosciutto sebelum dipanggang. Babi atau tidak, ini adalah mitra yang sempurna untuksteak dengan saus anggur merah atauDaging babi disiram.

Nutrisi:160 kalori, 8 g lemak (3,5 g jenuh), 360 mg natrium

Melayani 4.

Kamu akan membutuhkan

4 BEEFSTEAK MENERIKAN ATAU TOMAT BUAT LAINNYA
1 cangkir remah roti panko
1/2 cangkir keju kambing segar atau feta
1/4 cangkir basil segar cincang
1 sdm minyak zaitun
2 tsp halusbawang putih cincang.
Garam dan lada hitam secukupnya

Cara membuatnya

1. Panaskan oven menjadi 400 ° F.
2. Potong tops dari tomat dan gunakan sendok untuk mengambil inti dan biji dan buang.
3. Dalam mangkuk pencampur, gabungkan remah roti, keju, kemangi, minyak zaitun, dan bawang putih dan musim dengan garam dan lada hitam.
4. Barang-barang tomat dengan campurannya.
5. Tempatkan tomat dalam loyang dan panggang selama sekitar 20 menit, sampai remah roti berwarna cokelat keemasan dan tomatnya karamel ringan.

Resep ini (dan ratusan lainnya!) Datang dari salah satu juru masak kami, bukan itu! buku. Untuk ide memasak yang lebih mudah, Anda juga bisaBeli buku itu!