Good Lifestyle

Lonjakan tajam dalam kasus A.S.virus corona Membuat retorika tentang potensi pandemi yang tampak kurang alarm dan lebih hati-hati. Akibatnya, hampir mustahil untuk membeli pembersih tangan atau topeng di toko obat lokal Anda. Tapi, Anda harus terus menjalani hidup Anda, yang termasuk pergi makan jika Anda mau.

Untuk tetap sehat, ada beberapa trik yang diuji waktu (itu, untuk bersikap adil, Anda harus mengikuti sepanjang waktu) untuk membantu Anda menghindari mengambil covid-19 atau kuman lain saat makan di sebuah restoran atau menggantung di publik tempat. (Ketika Benjamin Franklin pernah berkata, "Satu ons pencegahan bernilai satu pon penyembuhan.")

Berikut adalah beberapa tips dasar dan mudah diikuti untuk membuat Anda sehat sambil makan di luar:

MenurutCDC, Ini adalah hal pertama dan mungkin yang paling jelas untuk dilakukan:Cuci tanganmu Seringkali dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama setelah pergi ke kamar mandi, sebelum makan, dan setelah meniup hidung, batuk, atau bersin. Tempat makan adalah tempat umum dan tidak semua orang mungkin sehat atau sanitasi seperti Anda, jadi tanggung jawab untuk diri sendiri.

Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol dengan setidaknya 60 persen alkohol. Selalu cuci tangan dengan sabun dan air jika tangan terlihat kotor.

Perisai pelindung pelindung yang menutupi piring penuh dengan makanan apa pun yang Anda? Mereka disebut "Sneawear Guards" karena suatu alasan. Mereka mungkin ada dengan niat terbaik, tetapi mereka bahkan tidakMenutup Untuk menjadi 100 persen aman dalam menjaga penularan dan bakteri udara pada akhirnya mendarat di piring Anda.

Sementara Covid-19 tidak dapat dilewati melalui makanan, cairan tubuh dari seseorang yang terinfeksi dapat berakhir di tempat yang tidak diinginkan. Jadi, ketika ragu? Tinggalkan prasmanan.

Membatasi kontak dengan banyak orang mengurangi kemungkinan kontrak Coronavirus. Jadi, ketika memilih tempat makan pilihan Anda, restoran kecil (dengan pekerja dan pelanggan yang lebih sedikit) dapat mengurangi kemungkinan sakit. Dengan mengingat hal ini, mungkin lewati rantai restoran yang melayani ratusan pengunjung, dan malah memilih restoran ibu dan pop lokal Anda.

Sebagian besar kota lokal memiliki sistem yang sangat efektif untuk keamanan pangan peringkat, yang merupakan layanan publik yang mungkin tidak pernah lebih relevan daripada sekarang. Sekitar 60 persenpenyakit bawaan makanan Datang dari restoran, yang langsung terkait dengan kebersihan dapur dan restoran. Tidak pernah ada ide yang buruk untuk memeriksa seberapa bersih tempat favorit Anda, yang dapat dengan mudah digerakkan. (Atau check outDatabase Nifty Jaringan Saftey Makanan Itu membantu Anda menemukan peringkat spesifik berdasarkan wilayah.)

Jika Anda merasa sedikit di bawah cuaca, lakukan hal yang benar dan jangan pergi makan. Jika Anda harus, maka tutup mulut dan hidung Anda saat Anda batuk atau bersin dengan lengan Anda alih-alih tangan Anda (yang dapat dengan mudah meninggalkan patogen pada gagang pintu, faucet sink dan benar-benar barang publik yang Anda sentuh). Cara terbaik untuk menjaga coronavirus dalam cek adalah tidak meneruskannya sendiri.

Makan di meja besar dengan sekelompok besar pengunjung meningkatkan kemungkinan seseorang mungkin sakit. Jadi mungkin ide yang baik untuk melepaskan tamasya besar dan malah memilih kencan yang lebih kecil hanya dengan dua hingga empat orang. Anda tidak hanya akan mendapatkan layanan yang lebih baik, dan menikmati percakapan yang lebih intim, tetapi Anda meningkatkan peluang Anda untuk tetap sehat!

Perasaan umum adalah kunci dalam mencegah penyebaran coronavirus, namun, ada banyak mitos persisten di sekitar pandemi yang menjulang. Tidak ada peningkatan risiko dengan mengkonsumsi makanan Cina, juga tidak minum bir korona memiliki efek38 persen dari orang-orang bijiur yang baru saja disurvei mengklaim untuk menghindari bir Meksiko Hanya karena namanya. Kedengarannya konyol, tetapi tidak ada alasan untuk menghindari makanan atau merek tertentu untuk membuat Anda tetap aman.