Good Lifestyle

Anda berada di pub lokal Anda yang meraih minuman dengan beberapa teman, tetapi itu adalah malam hari kerja dan Anda tidak ingin berlebihan. Semua orang setuju untuk meneruskan tembakan Don Julio dan menempel pada bir dan anggur sebagai gantinya. Tetapi ketika salah satu teman Anda memesan segelas Chardonnay dan mengikutinya dengan IPA, pepatah lama, "Bir sebelumanggur Dan Anda akan merasa baik-baik saja; Anggur sebelum bir dan Anda akan merasa aneh "terlintas dalam pikiran.

Seberapa sah mengatakan?

Klongkit umum ini sering dinyanyikan, tetapi apakah ada legitimasi untuk klaim mereka? Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalamAmerican Journal of Clinical Nutrition berusaha mencari tahu.

Para peneliti membagi 90 orang dewasa berusia antara 19 dan 40 menjadi tiga kelompok. Kelompok satu minum bir sampai napas merekaalkohol Konsentrasi (BAC) mencapai 0,05 persen atau lebih tinggi dan kemudian minum anggur ke BAC sebesar 0,11 persen atau lebih tinggi. Grup dua minum anggur terlebih dahulu dan kemudian mengikutinya dengan bir sampai mencapai bacs yang sama. Subjek kelompok kontrol menyerap hanya bir atau hanya anggur. Setelah sekitar satu minggu, kelompok satu dan kelompok dua peserta beralih ke pesanan minum yang berlawanan, dan mengendalikan peserta grup yang hanya minum bir pada intervensi pertama yang hanya beralih anggur pada hari studi kedua dan sebaliknya. Tingkat keparahan mabuk peminum dinilai dengan peringkat skala mabuk akut.

TERKAIT: Cara mudah untukmembuat makanan yang lebih sehat.

Apa hasilnya?

Debunking Old Folklore, para peneliti tidak dapat menemukan korelasi langsung untuk membuktikan bahwa minum bir sebelum anggur dapat mencegah mabuk. Namun, mereka mencatat bahwa semakin gelap minuman keras, semakin besar kemungkinan akan menimbulkan kekacauan pada Anda pada hari berikutnya - yang menjelaskan mengapa Bourbon menyebabkan mabuk yang lebih parah daripada vodka pada konsentrasi alkohol yang sama, para peneliti menyatakan. Terlebih lagi, penelitian ini membahas bahwa gen Anda dan seberapa sering Anda minum dapat memainkan peran yang lebih besar daripada urutan minuman yang Anda miliki tentang seberapa parah mabuk post-minum Anda. Karena kita belum mencari tahuobat mabuk terbaik - semua, Kami tidak akan menghakimi Anda untuk menyimpan Gatorade malam sebelumnya dan menyusuriPedialyte. denganSandwich sarapan yang hangat pagi selanjutnya.