Good Lifestyle

Jika Anda seorang pemakan daging, sesekali, Anda mungkin akan mendambakandaging panggang makan malam. Dan ketika pergi ke restoran mungkin pemikiran pertama Anda, Anda dapat memasak steak yang lezat tepat di dapur Anda sendiri - yang tidak perlu setinggi kalori atau mahal yang tidak perlu. Mengambil tantangan membuat steak yang sempurna dapat terlihat intimidasi, tetapi tidak harus ketika Anda memiliki hakResep Steak Sehat. Anda tidak harus menembakkan panggangan di luar, juga. Bahkan, Anda hanya perlu panci dan kompor Anda untuk memasak makanan yang lezat.

Kami memiliki banyak resep steak yang dapat Anda pilih dari yang menawarkan ton rasa dan tidak akan melukai pinggang Anda. Dan ketika kami memberi tahu Anda resep ini mudah, percayalah! Segera, Anda akan menjadi koki masak-masak dalam waktu singkat - tanpa harus menunggu meja di sebuah restoran.

Lihatlah resep steak sehat kami, Anda dapat dengan mudah memasak di rumah - tidak perlu reservasi steak. Dan untuk trik yang harus diketahui lebih banyak, berikut25 tips untuk memanggang steak yang sempurna.

Jika Anda berminat untuk aMakanan Prancis klasik., tidak terlihat lebih jauh dari steak frites. Ini pada dasarnya hidangan daging dan kentang, tetapi versi Prancis ini ditutupi dalam saus mentega yang berduri herbal yang tidak akan Anda pikirkan selama berhari-hari setelah Anda melahapnya. Ya, itu bagus, dan itu adalah makanan klasik karena suatu alasan.

Dapatkan resep kamiuntukFrites steak klasik..

Tidak ada yang bisa menahan daya tarik nacho tercinta, tetapi jika Anda memesan ini dari restoran apa pun sebagaihidangan pembuka, Anda kemungkinan besar akan memanjakan lebih dari 1.500 kalori senilai keripik basah. Resep ini menggunakan saus keju pedas dan banyak salsa, kacang-kacangan, tomat, bawang, dan paprika jalapeño untuk benar-benar membumbui steak dan memberikan rasa kesempurnaan yang rasanya tinggi, rendah kalori.

Dapatkan resep kamiuntukNachos steak yang lezat..

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Palingburritos. cenderung terlalu banyak diisi, dan sementara kadang-kadang tidak ada yang lebih baik daripada menggigit tortilla yang meledak dengan daging, keju, danguacamole, Anda akan dengan cepat mengenali perasaan terlalu penuh yang Anda miliki setelah Anda selesai makan tidak selalu sepadan. Versi kami dari Carne Asada Burrito jauh lebih sederhana dalam ukuran, fokus pada bahan-bahan utama: potongan-potongan diasinkanrok steak., guac, kacang hitam, dan keju. Sederhana, langsung, dan masih sama lezatnya dengan yang Anda dapatkan di tempat burrito makanan cepat saji.

Dapatkan resep kamiuntukLighter Carne Asada Burrito.

Cheesesteak Philly tradisional tampaknya selalu menjadi daging sapi yang terlalu berminyak, bawang goreng, gulungan hoagie yang direndam minyak, dan, tentu saja,Cheez Whiz.. Tidak ada yang sehat bagi Anda dalam lineup itu, jadi kami memutar sandwich klasik, meningkatkan bahan-bahan ke steak sayap tanpa lemak, gulungan gandum berbasis yogurt, dan saus keju biru berbasis yogurt. !

Dapatkan resep kami untuk aSandwich Philly Cheesesteak rendah kalori.

Ya, kami sadar ini adalah pendapat lain di Philly Cheesesteak! Versi ini menggabungkan steak rok lembut, keju provolone, dan medley sayuran karamel, termasuk jamur dan lada hijau.

Dapatkan resep kami untuk aCheesesteak Philly dengan sayuran karamel.

Cara termudah dan tercepat untuk merusak steak padat adalah dengan saus yang terlalu berat untuk piring. Hal berikutnya yang Anda ketahui, Anda mengonsumsi lemak jenuh satu hari dalam proses hanya dalam satu kali makan. Resep ini membuktikan Anda masih dapat menikmati steak panggang yang kobrol di melonjak mentega untuk ratusan kalori kurang dari yang Anda temukan jika Anda memesan ini di sebuah restoran.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak Panggang Mudah dengan Mentega Red .

Memasak steak Di dalam ruangan sebenarnya jauh lebih mudah daripada melemparkannya ke atas panggangan outdoor. Anda lebih mengendalikan suhu kompor, dan memasak daging dalam wajan dengan mudah membantu Anda membuat pangkalan untuk saus untuk menuangkan steak. Ini adalah teknik sederhana yang menghasilkan sepotong steak yang benar-benar beraroma.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak dalam saus panci anggur merah.

TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat.

Untuk steak ini, kami mengambil inspirasi dari Argentina. Mereka adalah ahli ketika datang untuk memasak beberapa daging sapi lezat, seperti yang sering mereka nikmatichimichurri-Sebuah saus herbal yang cerah - pada steak mereka. Ini adalah salah satu yang paling lezat (dan sehat!)bumbu. Di planet ini, jadi kami harus menambahkannya ke piring steak sayap ini. Sajikan daging dengan daun bawang bakar, kacang pinto, dan tortilla jagung hangat sebagai swap untukFajitas.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak panggang dengan chimichurri.

Kami membiarkan Anda sedikit rahasia: aBloody Mary. sebenarnya membuat rendaman yang luar biasa. Campuran manis dan asin dari jus tomat, panas dari lobak dan Tabasco, dan asam dari lemon semua berkumpul untuk mengubah sepotong daging sapi. Silakan dan melayani daging denganasparagus panggang dankentang panggang Untuk makan malam yang sederhana, namun memuaskan.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak rok bloary mary berdarah.

Anda mungkin tidak berpikir untuk menggabungkan daging sapi dan kopi. Tapi bersiaplah untuk steak Anda untuk mengambil kehidupan yang sama sekali baru dengan gosok kopi ini. Apa yang benar-benar membuat atau menghancurkan hidangan ini adalah jika Anda tidak membiarkanistirahat steak.. Jika Anda memotongnya terlalu dini, semua jus masih panas akan berdarah daripada diserap kembali oleh daging. Yang ini membutuhkan sedikit kesabaran, tetapi rasa Anda akan memperlakukan selera Anda akan sepadan.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak kopi-digosok.

Terbalik ke sandwich muka terbuka adalah bahwa dengan membuang setengah roti, Anda akhirnya menghemat 100 kalori kosong. Untuk benar-benar menambahkan lapisan lain ke sandwich ini, kami menggosok basis denganmemotong cengkeh bawang putih, memberi Anda kesan Anda menikmati steak ini pada sepotong roti bawang putih.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSandwich steak terbuka pada roti bakar bawang putih.

Jika keju biru dan steak bukan salah satu kombinasi rasa favorit Anda, segera setelah Anda membuat resep ini. Kami mencampur keju biru dengan remah roti dan rempah-rempah, yang menciptakan kerak lebat yang renyah di atas steak. Jika Anda merasa mewah, tenderloin-atau filet mignon - adalahpotongan daging sapi Itu berfungsi yang terbaik, tetapi steak sirloin juga baik-baik saja.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak lembut dengan kerak keju biru.

Biasanya, A.Restoran bergaya Meksiko Salad mengakhiri korban untuk perawatan makanan cepat saji. Ini kehilangan dan semua nilai gizi, membuat salad apa pun kecuali untuk Anda. Dalam resep ini, kami memilih potongan daging yang lebih ramping dan dipasangkan dengan banyak rasa segar dan kompleks untuk membuat asisi, salad sehat.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSalad Steak Meksiko Panggang.

Sekarang, ini adalah salah satu resep "steak" yang sederhana, sehat, dan terjangkau, jadi kami hanya harus memasukkannya di roundup kami. Ambil saja sirloin ramping dan membentuknya menjadi steak, dan kemudian menutupinya dengan tumis jamur, bawang, dan saus kedelai-lonjakan jari-lickin. Sajikan hidangan ini di atas tempat tidurkentang tumbuk dan di samping beberapabayam bawang putih atau tumis kangkung untuk makanan seimbang. Itu mungkin bukan steak tradisional, tetapi itu membuktikan Anda dapat menggunakan potongan daging sapi yang lebih murah dan masih memiliki makanan bintang lima di rumah.

Dapatkan resep kamiuntuk sebuahSteak pria miskin yang sehat dengan saus bawang putih.

Jika Anda belum pernah menambahkan saus Chimichurri ke steak Anda, Anda kehilangan. Menggunakan wajan panggangan atau wajan besi cor mengambil resep ini ke tingkat berikutnya.

Dapatkan resep kami untuk Steak dan telur dengan chimichurri .

Jika Anda belum menggunakan Pot instan. Untuk membuat steak, ini adalah resep yang bagus untuk memulai. Pengaturan Tumis Appliance sangat cocok untuk membuat steak lembut.

Dapatkan resep kami untuk Panci instan steak fajitas .

Daging sapi dan ikan tanah bukan satu-satunya pilihan ketika datang ke tambalan taco. Steak taco adalah cara yang diremehkan dan lezat untuk menambahkan daging merah ke diet Anda.

Dapatkan resep kami untuk Steak taco. .