Good Lifestyle

Ketika datang untuk memasak makan malam selama seminggu, mungkin sulit untuk terus menambah variasi, terutama jika Anda lelah dari hari yang sibuk atau berkomitmen untuk repertoar resep masuk. Tapi jujur: Mencoba-dan-Benarresep lembar pan bisa membosankan, dan Anda hanya bisa begitu kreatif denganpiring tumis. Jadi jika Anda sedang berburu untuk mengisi nikmat dan makanan sehat, Bell Paprika adalah bahan yang mengubah permainan. Tidak hanya mereka menambahkan serat ke piring Anda, tetapi mereka juga merupakan sumber vitamin C dan A. Jadi, apakah Anda mendambakan Meksiko atau Italia, kami mengumpulkan 10 resep paprika yang lezat untuk mendapatkan jus memasak kreatif Anda.

Ingin resep hari kerja yang lebih lezat? Berlangganan keMakan ini, bukan itu!Majalah Hari ini dan dapatkan 50 persen dari harga sampul!

Jika diet Anda menyerukan taco tanpa tortilla, resep yang dikemas sayuran ini cocok untuk Anda. Quinoa hangat dan kacang hitam memasok protein pembangun otot, sementara ubi jalar memberikan karbohidrat kompleks untuk memicu hari-hari sibuk Anda. Curnenne Pepper, Paprika, dan Chili Powder Tambahkan tendangan yang diilhami Meksiko, jadi dipenuhi dengan rasa barat daya yang berani yang Anda cintai. Sajikan dengan beberapaalpukat irisan di samping untuk dosis lemak sehat.

Dapatkan resep dariInspiralisasi..

Ketika Anda memanggang paprika poblano, kulit mereka melembutkan dan mengambil rasa berasap. Dan karena mereka mempertahankan bentuk mereka dalam panas, mereka bagus untuk membuat resep boneka. Dalam hidangan beraroma ini, nasi merah menyediakan serat dan rasa gila untuk menyeimbangkan ayam bumbu paprika asap. JubitanPepper Jack Cheese. Menambahkan lapisan rempah lain dengan paprika manis, Habanero Chiles, dan Jalapenos. Belum lagi, itu meleleh seperti mentega. Tetapi jika Anda takut dengan panas, bukan ke Cilantro segar, alpukat, jagung menjinakkan kepedasan.

Dapatkan resep dariSetengah panen panggang.

Kami cintaBuffalo Sayap Ayam Sebanyak orang berikutnya, tetapi mereka tidak memiliki reputasi untuk menjadi sehat. Untungnya, makanan blogger Whitney Bond telah menemukan cara untuk mengubah hidangan besar "jangan makan" menjadi resep yang disetujui seluruhnya.

Bubuk cabai, jintan, dan paprika meningkatkan rasa ayam tanah, sedangkan saus Buffalo Tabasco memberikan rasa jilin-lickin yang Anda inginkan. Dan jika Anda bertanya-tanya, saus Buffalo Tabasco mengandung cabai merah, cuka suling, garam, dan bawang putih, membuatnya - ok pada diet. Mencari lebih banyak cara untuk mengurangi barang-barang manis saat Anda berada di seluruh? Ambil salinan14 hari tidak ada diet gulaHari ini - diisi dengan swap sehat dan tips belanja bahan makanan yang bermanfaat.

Dapatkan resep dariWhitneybond.com.

Bumbu Cajun membuat cara untuk campuran udang dan keju yang lezat, yang bisa sulit untuk dikombinasikan dengan rasa yang enak. Keju Manchego dan kambing membuat hidangan sehat ini keluar dan lezat.

Dapatkan resep dariCabai Menception Madness..

Sementara resep ini menyerukan nasi putih, Anda dapat memilih cokelat untuk meningkatkan kandungan serat piring. Tambahkan kacang dan mangkuk yang dapat dimakan dalam bentuk paprika, dan Anda punya karbohidrat sehat tambahan untuk menyeimbangkan protein di Andouille Sosis. Taburan ringan dari remah roti panko dan bawang hijau memberikan sentuhan akhir yang renyah.

Dapatkan resep dariDibumbui.

Resep paprika tradisional Italia sering dimuat dengan daging sapi giling, nasi, dan keju mozzarella, tetapi ini sedikit lebih sehat menggunakan sosis Italia manis, yang tersedia sebagai sosis ayam. Tidak seperti beberapa disiapkanSaus tomat Itu dikemas dengan gula tersembunyi, saus buatan sendiri ini menampilkan bawang dadu, cuka balsamic, cabai rawit, dan minyak zaitun, jadi hanya beraroma tanpa kalori kosong. Dan alih-alih berlari di atas tangan mozzarella yang lumayan, resep ini menyerukan hiasan cahaya dari keju Asiago yang parut halus.

Dapatkan resep dariGigi gurih.

Punya Taco Selasa di benakmu? Biarkan daging sapi "taco" ini menjadi resep baru Anda. Diisi dengan ayam tanah yang dibumbui dengan sempurna dan salsa buatan sendiri yang menyegarkan, versi karbohidrat rendah ini akan mengisi Anda tanpa karbohidrat putih dari tortilla. Atas paprika isi dengan alpukat alih-alih keju untuk menambahkan beberapa lemak sehat.

Dapatkan resep dariDapur Saucy..

Philly Cheesesteak untuk makan malam? Kamu bertaruh! Ketika Anda berdagang di sub Italia untuk shell paprika, Anda secara instan memiliki versi yang lebih sehat yang lebih rendah karbohidrat dan lebih tinggi dalam mengisi serat. Alih-alih ribeye yang diiris tipis, yang biasanya digunakan dalam resep Cheesesteak, resep ini menggunakandaging giling. Dan untuk mencapai gambari yang sama di sub, Parmesan dan Provolone mengambil tempat Cheez Whiz, yang dipenuhi dengan sekelompok bahan olahan.

Dapatkan resep dariFoodie memproklamirkan diri.

Vegan dan vegetarian bersukacita - resep burrito yang sederhana namun lezat ini dibuat untuk Anda! Kacang hitam yang kaya serat, jagung, dan beras merah akan mengisi Anda sehingga Anda menjaga rasa lapar dan mengidam di teluk. Untuk hasil akhir yang beraroma, tambahkan jus jeruk nipis, cincang segar, alpukat, dan salsa tambahan.

Dapatkan resep dariMom Makanan yang Menyenangkan.

Puaskan AndaMac dan keju Keinginan dengan kombo makanan lezat ini! Floret Broccoli memasok serat dan dosis antioksidan, sementara padi gandum panjang bertukar untuk Macaroni putih. Tambahkan mangkuk paprika ke dalam campuran, dan voila, sisi tanpa rasa bersalah namun menghibur.

Dapatkan resep dariDapur selatan pedas..