Good Lifestyle

Meskipun didirikan sepanjang tahun sebelum McDonald's, Burger King telah menggantung pada coattail kerajaan merekapada rantai burger terbesar nomor dua Di Amerika selama bertahun-tahun (di belakang lengkungan emas, tentu saja). Sekarang, jangan berkecil hati, penggemar BK; Ada sesuatu yang menu Burger King berkuasa. Dan itu lemak trans.

Dari tiga rantai burger besar - yang ketiga adalah Wendy's-BK secara konsisten menempati peringkat sebagai yang tidak sehat. Daging mereka tetap tinggi dalam lemak trans, dan sandwich khas mereka, Whopper, memiliki 120 kalori dan 12 gram lebih banyak lemak daripada Mac besar. Sebagai rantai seperti Taco Bell menempatkan ahli gizi untuk bekerja dalam upaya untuk Nix Trans Fat dan mengurangi kadar natrium pada menu mereka, konten perlahan merayap ke atas pada menu gizi BK.

Meskipun mereka kurang dari reputasi nutrisi Stellar, ada cara untuk menang di BK jika Anda tahu cara memainkan menu dengan benar. Tim saat makan ini, bukan itu! Masukkan seluruh menu rantai ke tes. Berikut adalah Burger King Items yang patut dituntut, serta beberapa yang pantas mendapatkan tendangan kerajaan di celana.

Makanan terbaik di menu Burger King

Drive-Thru order untuk mengunyah Anda bahwa, ketika dinikmati dalam jumlah sedang, tidak akan meninggalkan Anda dengan semua rasa bersalah - dan flab - bahwa daftar terburuk kami akan.

Barang-barang sarapan terbaik di Burger King

Lambat untuk dicerna dan penuh dengan serat pengisian perut, oatmeal adalah salah satu sarapan terbaik di planet ini. Dan meskipun makan ini, bukan itu! Biasanya menyarankan terhadap varietas manis, mangkuk Quaker ini adalah yang lebih rendah dari banyak kejahatan di Burger Raja. (Meskipun Anda dapat membuatnya sendiri di rumah, dalam hitungan detik, hanya untuk satu sen pestion untuk menggunakan kamiResep oat semalam terbaik untuk penurunan berat badan)

Telur dan keju klasik adalah cara untuk pergi di sendi sarapan, terutama saat Anda memesan menu Burger King.

Aturan emas di BK adalah: Hindari daging sarapan, kecuali bacon, yang biasanya memiliki sedikit natrium daripada sosis atau ham. Di sini, bacon menambah tendangan asin ke telur polos dan keju, dan ekstra 2 gram protein bangunan otot.

Sarapan tanpa setidaknya 10 gram protein sepertiPemburu penyihir terakhir Atau Relailunch MySpace: Hanya, mengapa? Tetapi setidaknya jumlah gula relatif rendah untuk porsi tiga. Sampai 5 dan Anda memiliki 13 gram gula dan 49 g karbohidrat, untuk piddling 5 g protein.

Sandwich menu Burger King lainnya yang memiliki setengah hari natrium, yang satu ini mendapat tempat # 5 hanya karena-hei, setidaknya itu tidak memiliki sosis.

Dimuat dengan kombinasi telur, sosis, keju Amerika, coklat hash, dan saus pedas krem, burrito ini hanya membuat daftar terbaik kami untuk ukuran juniornya. Juga, jika Anda berpikir Anda melakukan dirimu sendiri dengan memesan bungkus, pikirkan lagi, karena tortilla ini sendiri mengemas 320 gram natrium dan 120 kalori kosong.

Burger terbaik di Burger King

Ketika datang ke makanan cepat saji, yang lebih sederhana, semakin baik. Patty daging sapi panggang dengan acar, mustard, dan kecap mengalahkan para pesaingnya karena Mayo 86, menghemat 150 kalori dan 18 gram lemak. Untuk pop buah-buahan dan sayuran, pasangkan dengan apel irisan hanya 30 kalori atau salad sisi taman.

Pecinta keju bersukacita! Cheeseburger BK hanya malu dari burger BK paling sehat (yang pergi ke hamburger tua yang baik), mengemas dalam 15 gram protein dengan harga kurang dari 300 kalori.

Di sini, BK menopang patty burger vegetarian dengan KPP dan acar. Libby Mills, MS, RDN, LDN, juru bicara nasional untuk Akademi Nutrisi dan Dietetika, merekomendasikannya, Sans Mayo. "Dengan lima gram serat dan 21 gram protein - jumlah protein yang sama dalam whopper - ini akan menempel pada tulang rusuk saya sepanjang sore, tetapi tidak akan berlama-lama di pinggang saya. Dan, dengan hanya sekitar sepersepuluh yang jenuh Lemak sebagai Whopper, burger sayuran juga tidak akan menempel di bagian dalam arteri saya. " Ketahuilah bahwa jumlah natrium agak curam.

Memilih Bayi TriPle Whopper's Bayi Brother menyelamatkan Anda 860 kalori dan 59 gram lemak. Jika Anda mengikuti saran ahli gizi Sarah Koszyk dan Christine Palumbo dan memesannya tanpa Mayo, itu mengalahkan burger terbaik # 1 kami karena vegetasi ekstra. Koszyk berkata, "Ini pilihan yang relatif sehat dan cukup memuaskan." Melihat apaPESAKSI DIET PESANAN DI BURGER KING!

Seperti yang diiklankan, Anda benar-benar tidak dapat salah dengan bacon cheeseburger sederhana, sejauh menu BK setidaknya. Memilih bacon cheeseburger di atas Bacon King akan menghemat 1.440 miligram natrium, dan lebih dari satu hari lemak trans pada 3 gram.

Mengupas bacon dari Burger Burger # 7 kami Memotong 10 kalori, 1 gram lemak jenuh, dan 80 mg natrium. Mempertimbangkan natrium dan isi lemak Bacon, itu pastiTidak sepadan dengan kalori!

Menumpuk patty dan bacon kedua di atas burger keju tradisional menambah 120 kalori, 9 gram lemak dan 110 miligram natrium. Bukan salah satu pilihan terburuk di menu Burger King, tetapi ada cara yang lebih baik untuk memperbaiki burger Anda.

Disebut-sebut sebagai "burger favorit Amerika," Whopper adalah burger trans-berlemak yang berukuran mega asli. Sementara ini lebih flab-friendly daripada ganda atau triple Whopper, masih memiliki lebih dari setengah dari tunjangan lemak yang disarankan sehari-hari.

Sekali lagi, diselamatkan karena itu bukan ganda, tetapi dengan lemak dan natrium setengah hari, kami tidak merekomendasikan Anda memanjakan terlalu banyak dari ini.

Seperti yang akan Anda lihat di menu sarapan, Anda bisa melakukan lebih buruk daripada daging ketika datang ke daging di BK, meskipun sandwich ini masih hanya yang terburuk dari yang terbaik. Apa yang sebenarnya menghematnya adalah ukuran Jr.-nya, yang memotong kalori, lemak, dan natrium menjadi dua dari Raja Bacon asli.

Ayam terbaik & lainnya di Burger King

Nugget BK mengandung lebih sedikit kalori daripada Whopper Jr. dan berkemas dalam 12 gram protein. Hanya memilih enam klasik, dan memasangkannya dengan saus tomat, saus bbq, atau saus manis dan asam, bukan peternakan tinggi atau mustard madu.

Ahli gizi Heather Mangieri, MS, RD, CSSD, merekomendasikan sandwich ini. "Ayam bakar adalah pokok dalam diet saya, jadi memesan sandwich tidak keluar dari biasa bagi saya. Itu membuat saya tanpa membuat saya merasa terlalu makan." Meskipun ini bukan kalori terendah, ayam bakar mengandung jumlah natrium terendah dan menawarkan 26 gram protein yang memuaskan.

Kedua ke ayam bakar adalah sandwich ayam jr. pedas. Minta mereka untuk memegang saus pedas krim, dan ini melompat ke # 1.

Lingering tepat di belakang variasi pedasnya adalah Ayam Renyah asli Jr. Meskipun sandwich adalah leher dan leher, yang satu ini berisi 5 gram lemak lagi, berkat Mayo. Hindari itu di BK jika Anda bisa, tetapi stok dapur Anda denganbumbu terbaik untuk penurunan berat badan sebagai gantinya!

Salad terbaik di Burger King

Perpaduan sederhana selada, tomat, crouton bergaya rumahan, dan medley tiga keju adalah hal terdekat yang bisa Anda dapatkan untuk sehat di menu Burger King. Anda mendapatkan pilihan Anda pada berpakaian di sini, jadi ambil tip dari ahli gizi Amy Shapiro MS, RD, CDN, dari Nutrition NyC NYC, dan coba gunakan hanya sekitar 1/3 dari paket. Dia menahan diri dari memerintahkan dressing lemak yang berkurang karena itu berarti mereka mengandung lebih banyak gula. "Lemak membantu Anda merasa kenyang, jadi pergi untuk berpakaian biasa - pastikan untuk menonton porsi Anda."

Sisi terbaik di Burger King

Tambahkan salad sisi ini ke pesanan apa pun, dan Anda akan mendapatkan dorongan serat segera. Alih-alih berpakaian peternakan (alasan salad ini memiliki 22 g lemak dan 540 mg natrium), pengganti madu balsamic vinaigrette, yang hanya memiliki 7 gram lemak dan 220 mg natrium.

Makanan penutup terbaik di Burger King

Cookie ini mengambil kue karena mereka tidak memiliki sirup jagung dan memiliki jumlah kalori, natrium, dan karbohidrat rendah. Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda ingin berbelanja secara royal - ikuti saja iniAturan Sederhana untuk Makanan Cheat Guilt-Free!

Terbaik kedua dari makanan penutup terburuk di menu Burger King dapat dengan mudah dibuat lebih ramping. Kehilangan kerucut dan pesan es krim Anda dalam cangkir untuk menjatuhkan 20 kalori kosong.

Dessert menu Burger King ini mendarat dalam daftar terbaik untuk gula yang relatif rendah, dan karena sebenarnya memiliki bahan nyata di dalamnya.

Getar terbaik di Burger King

Meskipun camilan rasa vanilla tidak dianggap sebagai semua yang mengasyikkan, dalam hal ini seperti banyak lainnya, membayar untuk menjaga hal-hal sederhana.

Sementara kami tidak senang dengan Oreos di dalamnya, goyang ini memang membanggakan jumlah kalori paling rendah dari sekelompok, dan sedikit gula secara keseluruhan.

Minuman beku terbaik di Burger King

Minuman beku ini memiliki kandungan gula, lemak, natrium, dan kalori terendah dari setiap minuman lain di BK.

Makanan terburuk di menu Burger King

Hindari bencana drive-thru pada latihan cepat cepat Anda berikutnya dan hindari opsi-opsi ini - tertinggi pada menu Burger King di kalori, garam, lemak, dan semua bahan misteri yang tidak kita sukai.

Barang-barang sarapan terburuk di Burger King

Ada alasan klasik ini ada di setiap menu sarapan cepat saji - rasanya enak. Ada juga alasan mengapa Anda tidak boleh makan terlalu banyak: rasanya enak karena garam. Versi Burger King memiliki nilai sehari penuh, berkat biskuit yang direndam dalam 710 gram. Makan terlalu banyak natrium mungkin sajaalasan Anda tidak kehilangan lemak perut!

"Bangkit dan bersinar dengan bacon, telur & biskuit," Crows Burger King. Kemudian, bersiaplah untuk tertidur langsung. Sandwich kecil ini menampilkan sodium setengah hari, berkat bacon dan telur, dan biskuit penuh dengan minyak sawit trans-lemak dan sirup jagung. Akibatnya, memiliki lebih sedikit kalori daripada sandwich yang sama di McDonald's, tetapi lebih natrium dan gula, dan lebih sedikit protein.

Double Bacon Plus cheese melty meminjamkan ini 'dengan jumlah lemak jenuh tinggi dan natrium.

Ingat apa yang kami katakan tentang sandwich ini ketika ada di muffin? Yang ini memiliki 7 gram lebih banyak lemak, berkat croissant. Roll Pagi Tanda Tangan BK mungkin terasa "Buttery," tetapi sebenarnya dibuat dengan 32 bahan, termasuk tepung putih, margarin, gula, sirup jagung fruktosa tinggi, rasa mentega buatan, dan azodicarbonamide, aditif yang ditemukan di tikar yoga. Nama barunya: The Croissan't.

Pernah perhatikan bagaimana sendi makanan cepat saji menghasilkan makanan sebanyak mungkin dari bahan yang sama? Dalam hal ini, sosis, telur dan cheese pair naik (lagi), kali ini di dalam biskuit, untuk nilai garam penuh hari penuh dan lebih banyak lemak daripada croissan'wich.

Kapan terakhir kali Anda bisa mengatakan sarapan Anda lebih buruk daripada Mac besar? Pesan salah satunya, dan Anda akan memiliki kesempatan. Dibandingkan dengan Raja Croissan'wich dengan Sosis & Bacon, Big Mac memiliki 80 kalori lebih sedikit, 16 gram lebih rendah lemak (dan 7 gram lebih sedikit lemak jenuh), 430 gram kurang natrium, dan bahkan gram protein pengisian lebih banyak.

Anda harus makan tiga setengah mangkuk serpihan buram untuk menyamai jumlah gula dalam hal inipancake-Dan di atasnya dengan sosis dan setengah sama dengan lemak dan natrium. Jika kamumembutuhkan Sesuatu yang manis sebelum bekerja, nikmati tongkat roti panggang Perancis dan berjalan pergi.

"Dua kali kepuasan" untuk dua kali lemak, karena seteguk ini menggabungkan sosis dengan daging lain seolah-olah tidak cukup.

Pertanyaan yang dimuat, senjata dimuat, dimuat - kata tidak pernah mengarah pada hal-hal baik. Ambil bencana "dimuat penuh" ini, yang wedges tiga jenis daging babi (ham, sosis, bacon) ke dalam beberapa telur dan keju, terjepit di antara croissant. Juga tersembunyi di dalam: hampir satu hari natrium! Itu sebanyak yang akan Anda temukan dalam pretzel emas 64 rold!

Jika iniGame of Thrones., Raja Croissan'wich akan menjadi Raja Richard (peringatan spoiler: dia tidak berhasil melewati musim satu). Berkat dua sosis, ia memiliki lebih banyak lemak daripada yang lain di menu. Secara umum, hindari item dengan kata dua kali lipat di dalamnya, terutama sebelum jam 9 pagi.

Pada 240 kalori, 13 gram lemak, dan 710 miligram natrium, biskuit buttermilk ini saja harus diklasifikasikan sebagai bahaya kesehatan.

Ham menaikkan garam di sandwich ini ke natrium satu hari, tetapi sandwich keseluruhan masih memalsukan dibandingkan dengan mitra bantalan sosisnya.

Ayo mainkan permainan minum: setiap kali Anda melihat sosis di Burger King, Anda harus menelan suntikan garam. Setiap sosis terbuat dari daging babi, garam, gula, dan MSG, yang meningkatkan nafsu makan dengan memblokir pesan "Saya penuh" ke otak. Bahkan, satu kelompok peneliti menemukan bahwa pemberian laboratorium Tikus MSG meningkatkan asupan makanan mereka dengan kekalahan 40 persen!

Lain ganda porsi daging, seolah-olah seseorang tidak cukup buruk, burrito ini mengemas telur, sosis, bacon, cokelat hash, saus queso, dan saus pedas krem. Itu datang ke sekadar natrium sepanjang hari dan memiliki 12 gram lebih banyak lemak daripada whopper.

Ambil item sarapan terburuk BK-Hash Browns, sosis, tiga pancake sirup, biskuit, dan telur - letakkan semuanya di satu piring, dan seorang raja baru dimahkotai: Sarapan terburuk di Burger King. Makanlah ini, dan Anda akan mengkonsumsi natrium sehari dan setengah hari sebelum bekerja. Bersyukurlah itu bukan croissan'platter. Lewati saja, dan sebaliknya dapatkan untuk iniPesanan Makanan Cepat Sehat.

Burger terburuk di Burger King

Dengan lebih dari setengah hari natrium dan 1,5 gram lemak trans, versi mini dari raja tradisional ini masih mengemas pukulan yang cukup menakutkan.

Burger BK ini berlipat ganda pada daging sapi, belum lagi kalori, lemak, natrium, dan karbohidrat.

Ketika bumbu sendirian (dalam hal ini, saus mayones dan bbq) menghabiskan hampir sepertiga dari asupan lemak harian Anda untuk hari itu, Anda tahu Anda harus berhenti sebelum Anda mulai.

Bom natrium lain di akekalahan 1.560 miligram, burger ini juga macet dalam satu hari lemak trans.

Versi Swiss ini sedikit lebih buruk daripada saudara-saudara sourdough tradisional sehubungan dengan kalori dan lemak. Apa yang membuatnya menjadi tempat di bawah ini pada daftar item menu Burger King terburuk adalah jumlah natrium yang jauh lebih rendah, sebesar 320 gram tepat, yang berasal dari menukar Amerika untuk Swiss.

Mari kita mulai dengan mengatakan bahwa Sourdough Bun baru ini, menambah menu Burger King pada bulan Maret 2018, berkemas lebih dari 200 kalori dan hampir seperempat dari natrium satu hari saja. Ini sebelum menambah setengah pon daging sapi, keju Amerika meleleh, bacon potong tebal, irisan bawang, dan "saus khas krim" BK.

Membuatnya "ganda" selalu mengeja masalah di restoran cepat saji, dan king kuartal ganda ini tidak terkecuali. Pesan seperempat pound regular raja di tempatnya untuk menghemat 320 kalori, 25 gram lemak, dan 430 miligram natrium.

Terdiri dari dua roti burger yang terkubur di bawah tumpukan bacon, keju Amerika, saus tomat, dan Mayo, burger ini adalah awal dari krisis kesehatan Anda berikutnya, kemasan hampir dua hari senilai lemak trans dan hampir satu hari natrium.

Burger ini lebih dari mendapatkan tempatnya di burger kedua ke terburuk di menu Burger King. Patties tiga perempat pon dan Mayo memberikan 82 gram yang lebih buruk dari lima hamburger lima bk - dengan 4,5 gram lemak trans, dua hari penuh!

Rodeo King sejauh ini adalah burger terburuk di menu Burger King, melampaui semua yang lain dalam bahan-bahan yang menghancurkan pinggang. Apa yang menghasilkan tempatnya sebagai nomor satu sebelum triple Whopper yang sama-sama mengerikan adalah kandungan natriumnya, nilai sepanjang hari sesuai dengan rekomendasi FDA. Ini juga mengemas hampir 20 gram lebih banyak karbohidrat daripada triple whopper - tepat ketika kita berpikir segalanya tidak bisa menjadi lebih buruk.

Ayam terburuk & lebih banyak di Burger King

Nugget pedas ini hanya datang dalam 4 potong atau 10 potong, lompatan berbahaya. Mereka juga mengemas lebih dari 250 miligram natrium per porsi dan 4 gram lebih lemak daripada nugget tradisional, berkat breading homestyle pedas mereka.

Untuk mengkompensasi kurangnya rasa di "fritter strip dada ayam mentah dengan daging rusuk," BK menambahkan pesan dan dua jenis gula (dekstrosa dan maltodekstrin) ke kentang goreng aslinya.

Sulit untuk mengisi kentang goreng kerbau yang berapi-pewarna yang diganti dengan kentang goreng ini, tetapi dengan meningkatkan natrium hitungan 350 miligram dan lemak 5 gram, ini mungkin mereka kalahkan. Pada 1.200 miligram, bayi-bayi ini memiliki lebih banyak natrium seperempat kantong ukuran keluarga Snyder's Pretzel Snaps atau 4 porsi.

BK telah meningkatkan sandwich ini dari waktu ke waktu - kami pernah menganggapnya sebagai hidangan ikan terburuk di Amerika - tetapi masih meninggalkan banyak yang harus diinginkan. Putih Alaska Pollock dilapisi dengan remah-remah Panko dan digoreng, lalu atasnya dengan saus tartar padat kalori untuk 28 gram lemak. Kami sarankan Anda membuang tangkapan ini.

Patty ayam asli sedikit memukuli ayam renyah dengan kalori lebih sedikit dan lebih sedikit natrium, tetapi roti gaya Hoagie menambahkannya kembali dan kemudian beberapa. Lebih baik lagi, lewati sandwich dan buat makan siang Anda dari salah satuProtein terbaik untuk menurunkan berat badan!

Ingat MSG? Anda tahu, aditif yang membuat semuanya terasa lebih enak, tetapi menghalangi pesan ke otak yang sudah cukup Anda makan? Dan yang memberitahu tubuh Anda untuk memompa insulin, hormon penyimpanan lemak? Nah, Anda dapat mengacu pada sandwich ini, yang dikemas penuh dengan barang-barang di setiap lapisan: bumbu daging ayam, breading dan adonan.

Memilih versi pedas dari setiap item menu BK adalah cara api pasti untuk membuatnya kurang sehat, dan sandwich ini tidak terkecuali dengan kalori, lemak, dan karbohidrat yang lebih tinggi daripada ayam renyah tradisional.

Tambahkan bacon dan padat saus bbq yang dipenuhi gula dengan msg renyah tradisional ... whoops, kami maksudkan ayam, sandwich ... dan Anda akan mendapatkan makanan yang diisi natrium ini.

Sandwich ini menyajikan 800 kalori eye-popping dan 51 gram lemak. Serius ganda Mayo menambahkan 210 kalori dan 24 gram lemak lebih sehat. Pada dasarnya, satu-satunya cara Anda bisa makan di BK dan masih mengenakan skinny jeans adalah strategi dua kata: "No Mayo."

Lagi-lagi dengan Sourdough Bun, sandwich ini ditakdirkan dari awal ...

Identik dengan Burger Rodeo tetapi dengan ayam, sandwich ini mendapatkan tempat di daftar item menu Burger King terburuk dengan lemak tertinggi dalam kategorinya. Belum lagi, saus BBQ dan cincin bawang menambah karbohidrat 72 gram dan 14 gram gula.

Salad terburuk di Burger King

Memilih salad klub ayam renyah ini adalah apa-apa selain sehat, ia memiliki tiga kali natrium cheeseburger BK dan lebih dari 4 kali lemak! Jika Anda merasa cenderung menambahkan ini ke pesanan Anda, memilih bakar atas renyah dapat menghemat 10 gram lemak, 15 gram karbohidrat, dan hampir 200 miligram natrium, belum lagi menambahkan 14 gram protein.

Per tradisi, salad ini dilengkapi dengan dosis crouton bawang putih mentega yang sehat. Meskipun mereka tidak berkualitas tinggi, mereka termasuk pewarnaan karamel, yang dibuat dengan gula yang diobati dengan amonia, yang dapat menghasilkan beberapa karsinogen jahat. Bahkan, aPusat Sains dalam Laporan Kepentingan Umum menghubungkan warna karamel tingkat tinggi dalam soda dengan sekitar 15.000 kasus kanker tahunan di AS.

Sisi terburuk di Burger King

Nutrisi, Urutan kecil kentang goreng Burger King hampir identik dengan ukuran sedang McDonald's Fries-Mickey D's, yaitu. Surging 128 g BK sebenarnya lebih dari media McDonald's 111 g menyajikan (dan siapa yang tidak memakan semuanya?). Ini mengandung hampir sepanjang hari garam, jadi urutan ukuran nilai yang lebih kecil, atau lebih baik lagi, pilih irisan apel. Mengisi buah yang kaya serat adalah salah satunyaCara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Anda!

Ukuran hingga media dan Anda berada di setengah tunjangan natrium Anda untuk hari itu. Dan jika kita masih berbicara Mickey D, perintah Brown hash mereka yang terkenal akan menghemat 100 kalori, 7 gram lemak (2 gram jenuh), 8 gram karbohidrat, dan 260 miligram natrium.

Memesan cincin bawang atas kentang goreng akan membuat Anda kembali rata-rata 90 kalori, 7 gram lemak dan 510 mg natrium, bahkan dengan garam ekstra kentang goreng.

Desserts terburuk di Burger King

Namun OREO lain memperlakukan pada menu, item menu Burger King ini datang dalam yang terbaik dari yang terburuk dengan gula terendah dari pilihan pai.

Chock penuh dengan kalori dan lemak jenuh, pai ini diatapi dengan keripik cokelat Hershey, yang kami pasti adalah satu-satunya yang nyata di dalamnya dari 50 bahan.

Three pai Burger King cukup banyak diikat, tetapi pai Twix sedikit kurang buruk, dengan dua gram lebih sedikit lemak jenuh daripada # 4.

Bagaimana bisa sundae dengan hanya 270 kalori lebih buruk daripada pai twix? Gula. Sundae ini dimuat dengan 41 gram barang. Kami bahkan tidak yakin fudge topping memiliki cokelat di dalamnya - kakao dimakamkan di bawah sirup jagung fruktosa tinggi dan minyak sawit penyumbat arteri.

Getar terburuk di Burger King

Milkshake BK membawa semua sirup fruktosa tinggi ke halaman ... dan warna buatan. Mereka pada dasarnya adalah sirup jagung dalam penyamaran: es krim melayani lembut lemak penuh (dengan sirup jagung dan sirup jagung fruktosa tinggi), ditambah topping krim kocok (lebih banyak sirup jagung).

Apa yang Anda dapatkan ketika Anda meminta milamel karamel asin? Setengah hari natrium dalam makanan penutup.

Penambahan cookie Oreo crangs menambahkan lebih banyak sirup jagung fruktosa tinggi, gula, dan pengganti trans lemak baru: minyak kanola oleola tinggi.

Bahan terdaftar pertama dalam sirup cokelat goyang, HFC adalah alasan guncangan cokelat ini adalah minuman terburuk di BK. Juga pada daftar bahan: sirup jagung dan dekstrosa.

Minuman beku terburuk di Burger King

Limun asin?

Tambahkan Vanilla Soft Sarung dengan kokas beku tradisional dan Anda mendapatkan kreasi sirup jagung ini, yang juga mengemas gusi selulosa, agen penebalan yang berasal dari bubur kayu. Sementara kita melakukannya, tambahkan Carragentenan ke daftar bahan, pengental yang diekstraksi dari rumput laut merah yang telah terbukti menyebabkan peradangan pencernaan.

Catatan Editor: Artikel ini awalnya diterbitkan 5 November 2015, dan sejak itu telah diperbarui untuk mencerminkan perubahan informasi gizi.