Good Lifestyle

Sebagai M.S. terus mengalamiUptick dalam kasus Covid-19, Sangat penting bahwa orang Amerika terus mengambil tindakan pencegahan untuk mengurangi penyebaran Coronavirus dan menjaga mereka yang berisiko lebih tinggi dari komplikasi kesehatan yang parah aman. Sayangnya, itu mungkin berarti membatalkanpertemuan liburan sama sekali tahun ini.

Cara teraman untuk merayakan ada di rumah dengan individu-individu yang tinggal di rumah tangga Anda, menurutPusat untuk kontrol penyakit dan pencegahan (CDC). Jika Anda berencana untuk meng-host atau menghadiri makan bersama keluarga atau teman, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap seaman mungkin ketika Anda makan. (Untuk lebih lanjut tentang cara tetap sehat, iniDokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang.)

Membawa makanan, minuman, dan bumbu Anda sendiri dan menikmatinya di piring, gelas, peralatan, dan serbet adalah cara yang baik untuk mempromosikan jarak sosial. Ini juga membatasi tamu dari menyentuh barang yang sama. Jika Anda bepergian selama liburan, kemasi makanan dan makanan ringan Anda sendiri.

Terkait:24 Restoran Makanan Cepat Saji yang Terlupakan

"Ketika datang ke liburan musim dingin, tradisi makanan seringkali merupakan bagian penting dari perayaan," kata CDC. "Tidak ada bukti bahwa menangani atau makan makanan menyebar covid-19, tetapi selalu penting untuk mengikuti praktik keamanan pangan."

Salah satu praktik terbaik ini adalah untuk menghindari memasuki dapur atau kamar lain di mana makanan sedang ditangani atau dipersiapkan. Berbicara tentang berita dapur, saat ini adaKekurangan alat memasak ini.

Meskipun kurang sehat untuk lingkungan, peralatan pakai adalah pilihan terbaik Anda musim liburan ini. Menggunakan paket tunggal bumbu, salad dressing, dan garam dan lada mengurangi jumlah barang yang Anda atau orang lain menyentuh selain wadah makanan, piring, dan peralatan.

Terkait:Latihan dapat membantu mencegah komplikasi covid yang mematikan ini, studi menemukan

Cara lain untuk mengurangi jumlah orang yang menyentuh hal-hal pada pertemuan liburan adalah dengan menggunakan tong sampah tanpa lonceng dan peluit. Jika Anda harus menyentuh item dapur ini, mencuci tangan sesudahnya, atau setidaknya menggunakan pembersih tangan, adalah suatu keharusan.

Seberapa kotor kaleng tempat sampahdibandingkan dengan barang-barang lain di dapur Anda, omong-omong?

Kita semua memimpikan Natal putih, dan satu cara untuk menjaga pertemuan secara sosial adalah untuk menampungnya di luar. Masker masih harus dipakai, dan jika cuaca tidak memungkinkan untuk acara (bundel) di luar ruangan, pastikan untuk membuka jendela untuk aliran udara.

Untuk tips lebih lanjut tentang cara tetap aman selama pandemi Coronavirus dikirim langsung ke kotak masuk email Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami!