Good Lifestyle

Dehidrasi bukan hanya kasus merasa sedikit kering. Pusing, sakit kepala, kram otot, dan lebih banyak gejala bisa menjadi tanda-tanda yang perlu Anda minum lebih banyak cairan.

Demikian pula,Gejala Covid-19 dapat berkisar dari batuk kering hingga demam tinggi. Kami mengumpulkan beberapa gejala terkait makanan teratas yang dilaporkan pada individu dengan penyakit ini. (Dan untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda, di siniDokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang.)

Masalah gastrointestinal terkait dengan Covid-19 dalam analisis pasien di tiga rumah sakit Tiongkok, menurutWebMD.. Review "menemukan bahwa hampir 1 in 5 memiliki setidaknya satu gejala gastrointestinal, seperti diare, muntah, atau sakit perut."

Meskipun gejala-gejala ini tidak selalu berarti bahwa Anda memiliki Covid-19, yang terbaik adalah menggunakan kamar mandi terpisah sampai Anda mengkonfirmasi status Anda dengan tes. "Mereka yang memiliki gejala pencernaan lebih cenderung memiliki ujian tinja positif bagi Coronavirus," kata WebMD. "Ini juga membawanya lebih lama untuk membersihkan virus dari tubuh mereka, dibandingkan dengan mereka yang tanpa gejala gastrointestinal."

Terkait:7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang

MeskipunMengkonsumsi makanan seperti Kalus Tulang, Hijau Berdaun, Bar Protein, Sup Sayuran, dan banyak lagi dapat membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan Covid-19, Anda mungkin tidak merasa lapar jika Anda menderita penyakit. Hampir 80% dari pasien dalam analisis pasien yang disebutkan sebelumnya di Cina "juga tidak memiliki nafsu makan," menurut WebMD.

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, sebuah studi baru menemukan ituteh hijau Mengandung senyawa kimia dengan kemampuan untuk memblokir fungsi enzim SARS-COV-2. Minuman juga merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi jika tidak ada makanan atau minuman yang menarik. (Untuk lebih, ini dia5 item toko kelontong yang membantu Anda memerangi covid.)

Seperti diare dan hilangnya nafsu makan, mual bukan salah satu gejala paling umum dari Covid-19 - tetapi mungkin merupakan indikator awal yang Anda miliki. A Desember 2019.Studi 138 pasien Dengan Covid-19 di Wuhan, Cina, menemukan bahwa 10% "awalnya disajikan dengan diare dan mual satu hingga dua hari sebelum pengembangan demam dan dispnea."

"Banyak alasan mungkin dapat menyebabkan mual dan muntah, termasuk infeksi virus, respon inflamasi sistemik, efek samping obat, dan tekanan psikologis," menurut ulasan yang diterbitkan dalamJurnal Mikrobiologi, Imunologi, dan Infeksi Pada Oktober 2020. "Mengenali karakteristik mual dan muntah dapat menimbulkan kecurigaan Covid-19, yang mengarah pada pengujian awal dan diagnosis penyakit, dan membantu orang-orang melawan virus dalam jangka panjang."

Jika Anda mengembangkan mual dan baru-baru ini berhubungan dengan seseorang yang telah diuji positif, hubungi dokter Anda,Pusat Sains dalam kepentingan umum kata. Jika Anda memiliki masalah pencernaan, kami menemukan jawaban untuk pertanyaan ini: "Dapat jahe ale benar-benar membantu menyembuhkan perut Anda? "

Hilangnya bau atau rasa adalah gejala yang didiskusikan secara luas dari Covid-19, yang dapat berkembang antara dua dan 14 hari setelah paparan koronavirus, menurutPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Tidak seperti masalah pencernaan, kelelahan, dan nyeri otot, kehilangan indera penciuman dan / atau rasa Anda mungkin tidak menyakitkan karena itu mengkhawatirkan.

"Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kehilangan aroma atau rasa mungkin merupakan prediktor awal Covid-19," menurutMayo Clinic.. Makan beri dan sayuran beku mungkin tidak menarik bagi indera Anda dalam keadaan ini, tetapi mereka adalah dua bahan dalam daftar kamiMakanan toko kelontong. Itu dapat merangsang sistem kekebalan tubuh Anda selama Covid-19. Untuk daftar apa yang harus dihindari, lihatMakanan yang seharusnya tidak Anda makan jika Anda memiliki covid.

Gejala ini dapat dengan mudah bingung dengan alergi, pilek, atau flu. Tetes pasca-hidung dapat menyebabkan tenggorokan yang melambung, tetapi dapat Covid-19. "Sakit tenggorokan, juga disebut infeksi tenggorokan atau faringitis, adalah peradangan yang menyakitkan dari bagian belakang tenggorokan," menurutHarvard Health Publishing.. Ada staples toko kelontong tertentu yang dapat mengurangi peradangan yang terkait dengan kondisi medis tertentu dan penyakit autoimun, termasukSatu bahan kue populer.

Untuk mendapatkan lebih banyak tips tentang cara tinggal aman selama pandemi Coronavirus,Daftar untuk buletin email harian kami!