Good Lifestyle

Anda mungkin sudah tahu bahwa diet berat daging bisaberbahaya untuk hatimu,AWFUL UNTUK LINGKUNGAN, dankejam terhadap binatang. Namun, banyak dari kita mengalami masalahmengurangi. Sekarang, para ilmuwan telah menemukan alasan lain Anda harus melewatkan tulang rusuk cadangan, dan Anda akan ingin memperhatikan yang ini, mengingat semua daging yang dimakan keluarga Anda dapat menempatkan kesehatan anak-anak Anda dalam bahaya.

Para peneliti telah menemukan hubungan antara diet tinggi daging dan gejala asma anak. NSbelajar, diterbitkan dalam jurnal medis yang terhormatBMJ, menggunakan data dari survei pemeriksaan kesehatan dan gizi nasional untuk melihat kesehatan dan diet 4.388 anak-anak dari tahun 2003 hingga 2006. Para peneliti menemukan bahwa makan banyak daging non-seafood dikaitkan dengan masalah pernapasan pada anak-anak. Secara khusus, mereka yang memiliki konsumsi daging yang tinggi lebih mungkin mengalami mengi dan mengi yang membutuhkan obat resep. (Terkait:Dokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang.)

"Studi kami dibangun atas pekerjaan sebelumnya yang menunjukkan bahwa diet dapat berperan dalam kesehatan jalan napas dan gejala terkait asma," jelas Sonali Bose, MD, penulis senior penelitian dan asisten profesor paru, perawatan kritis dan pediatri di ICAhn School obat di Gunung Sinai. "Hasilnya menunjukkan hubungan antara komponen yang biasa ditemukan dalam [daging] yang dimasak untuk mengi pada anak-anak."

Komponen yang dimaksud adalah produk akhir gllycation lanjutan diet (usia). Abad Diet, Pusat Nasional AS untuk Informasi Bioteknologi (NCBI)menjelaskan, Apakah racun berbahaya yang datang dari memasak makanan pada suhu tinggi. Bose menyarankan bahwa hubungan antara usia diet dan kesulitan bernafas di masa kanak-kanak "dapat membantu menjelaskan mekanisme dimana daging dapat dengan buruk mempengaruhi kesehatan jalan napas."

"Menariknya, Bose mencatat," temuan kami independen dari kesehatan keseluruhan diet. "Tidak peduli seberapa bergizi diet anak mungkin, kehadiran usia diet menempatkan mereka dalam risiko.Untuk mengurangi usia diet dalam daging yang dimasak, NCBI merekomendasikan "Memasak dengan panas lembab, menggunakan waktu memasak yang lebih pendek, memasak pada suhu yang lebih rendah, dan [menggunakan] bahan asam seperti jus lemon atau cuka."

Asma lebih berbahaya sekarang daripada sebelumnya, membuat kita rentan terhadap lebih banyakKasus Parah Covid-19. Untuk lebih lanjut tentang cara menjaga pernikahan keluarga Anda sehat, lihat ini10 kesalahan paru yang Anda buat selama pandemi Coronavirus.

Untuk berita makanan terbaru,Mendaftar untuk buletin kami.