15 Resep Pie Sehat untuk Liburan
Manjakan diri dalam irisan yang lezat, minus rasa bersalah, dengan resep lezat ini.
"Kita harus memiliki pai," tulis David Mamet. "Stres tidak bisa ada di hadapan pai." Jelas, dia belum pernah ke rumah saya, terutama selamaliburan. Jika Anda terbiasa meninggalkan perasaan meja makanbengkak, berat, dan empuk setelahhidangan penutup, kamu tidak sendiri. Pie adalah satu camilan dekaden yang sulit dilewatkan. Dan, sayangnya, pai sering dipenuhi dengan daftar panjang bahan-bahan berlemak yang berubah menjadi gigitan yang menghibur menjadi tidak nyaman.
Tetapi dengan beberapa swap sederhana, mudah untuk membuat pai Anda dengan makanan yang bisa Anda rasakan. Apakah Anda mendambakan hangat atau dingin, manis atau gurih, ada pai di luar sana untuk Anda nikmati - tanpa rasa bersalah! Pilih dari salah satunyaResep Pie Sehat Itu menggunakan bahan-bahan yang lebih baik untuk Anda sehingga Anda dapat menghancurkan hasrat itu tanpa penyesalan.
Dan untuk lebih, periksa ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.
pai apel
Mari kita mulai dengan klasik! Apple Pie adalah hidangan penutup Amerika klasik karena suatu alasan. Resep pie Apple kami memiliki topping renyah yang lebih sehat daripada lapisan kerak ganda.
Dapatkan resep kami untukPai apel terbaik.
Dan jika Anda suka memasak,Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!
Key Lime Pie.
Key Lime Pie adalah suguhan klasik, dan semua orang harus memiliki resep masuk ke tangan. Kami menggunakan susu kental manis dan kerak kerupuk Graham untuk hidangan penutup yang sempurna.
Dapatkan resep kami untukKey Lime Pie..
TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!
Pie tiga lapis krim kelapa
Pie Coconut Cream bisa kaya tanpa menggali gol diet Anda! Resep kami hanya memiliki 10 gram lemak per porsi.
Dapatkan resep kami untukPie tiga lapis krim kelapa.
Chocolate Avocado Pange Pie
Cokelat, pisang, dan alpukat mungkin terdengar seperti kombo yang menarik pada pandangan pertama, tetapi tekstur krim alpukat dan rasa cokelat yang kaya berjalan bersama dengan manis pisang yang Anda lupa resep ini bahkan sehat. Plus, ini semua adalah bahan-bahan yang cukup perkasa yang diisi dengan campuran lemak sehat dan banyak vitamin. Pie ini pasti akan membuat Anda menjauh dari perasaan berlebihan yang dapat Anda gunakan!
Dapatkan resep dariPerlengkapan alergi mungil.
Oatmeal Cherry Crumble Pie
Pie ini rasanya sama baiknya dengan kelihatannya! Dengan ceri yang dipenuhi serat dan kaya nutrisigandum, Ini cara yang sangat sehat untuk mengakhiri makanan Anda dan memuaskan gigi manis Anda. Seluruh secangkir ceri hanya memiliki sekitar 100 kalori dan merupakan sumber alami melatonin yang dapat membantu Anda tidur setelah hari yang panjang.
Dapatkan resep dariCokelat tertutup Katie..
Pai kentang manis vegan ungu
Pernahkah Anda melihat pai yang sangat cantik sehingga Anda hampir merasa buruk memakannya? Pie ubi jalar ungu yang dinamis secara alami ini adalah vegan dan paleo, jadi tidak ada bahan funky yang tidak langsung dari bumi. Sementara warna membuat pai ini ekstra cantik, Anda masih dapat membuat resep ini dengan sepupu oranye yang lebih terkenal yang masih menuai semua nutrisi utama.
Dapatkan resep dariMakanan tanpa akhir..
Paleo Banana Cream Pie
Pie lima bahan yang tidak memiliki susu, gula olahan, atau memasak yang terlibat, resep ini adalah salah satu yang terbaik. Jangan takut dengan 24 gram lemak - itu dari lemak alami yang ditemukan dalam kelapa. Santan danminyak kelapa, digunakan dalam jumlah sedang, keduanya memiliki vitamin yang membantu melawan bakteri jahat dan mempromosikan kulit yang bersinar.
Dapatkan resep dariPantry Elana.
Pie krim strawberry tiga lapis dengan cokelat mousse
Pie ini adalah tiga lapisan kebaikan gizi. Itu salah satu yang mungkin mengambil sedikit waktu persiapan, tetapi dengan hanya bahan bersih, pai ini benar-benar investasi ekstra.
Dapatkan resep dariBerlari di sayuran.
Pai Selai Kacang
Jika kamu cintaselai kacang Sebanyak yang saya lakukan, Anda akan menyukai pai selai kacang ini! Tetap berpegang pada selai kacang tanpa bahan tambahan dan yogurt Yunani untuk memastikan Anda menuai asupan protein maksimum.
Dapatkan resep dariPantry yang ramah.
Lemon Meringue Pie.
Ini resep masuk ketika Anda mencari sesuatu yang menyegarkan yang tidak akan merusak makanan Anda. Ini rendah karbohidrat dan sepenuhnya bebas dari biji-bijian dengan meringue yang lembut dan pengajuan meledak-jeruk.
Dapatkan resep dariSepanjang hari aku bermimpi tentang makanan.
Paleo Pecan Pie.
Kemiri adalah kacang ultra-kesehatan dengan tekstur mentega dan rasa luar biasa, dan pai ini menggunakan pecan sebagai bahan utama. Seiring dengan tanggal yang manis dan sirup maple, pecan pasti memuaskan keinginan gula itu tanpa ada hal-hal icky yang icky.
Dapatkan resep dariFoodie sehat.
Pai labu kurus
Pumpin Pie adalah tradisi Thanksgiving yang dapat dinikmati kapan saja sepanjang tahun, terutama ketika itu sarat dengan labu dan ton rempah-rempah. Tidak ada yang akan menebak pai labu versi kurus ini tidak berdosa. Anda dapat menggunakan pai labu langsung dari kaleng atau pergi untuk purée buatan sendiri!
Dapatkan resep dariRasa kurus.
Pies Banoffee Mini.
Pai mini ini sangat cocok untuk kontrol porsi! Raih satu sebagai hidangan penutup setelah makan malam atau ambil saat bepergian untuk sarapan. Kerak manis dan mengisi krim membuat untuk mengobati genggam pasti untuk memuaskan hasrat itu.
Dapatkan resep dariAhli gizi di dapur.
Snickers Pie.
Jika Anda seorang pecinta Candy Bar, resep ini cocok untuk Anda! Permen cokelat klasik ditransformasikan menjadi pai dengan beberapa bahan yang luar biasa sehat. Itu sedikit lebih tinggi pada kalori tetapi juga dikemas dengan serat danLemak baik untuk Anda. Ini adalah irisan yang sempurna untuk pergi ketika Anda siap untuk menikmati setelah seharian makan lebih ringan.
Dapatkan resep dariLiz Moody..
Blueberry pie.
Sejauh pai buah pergi, pai blueberry diremehkan serius. Versi sehat ini akan memuaskan gigi manis Anda.
Dapatkan resep dariSeluruh kehidupan makanan saya.
Untuk lebih, periksa ini108 Sodas paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka.