Good Lifestyle

Tidak semuaItem menu makanan cepat saji dibuat sama. Sementara sebagian besar rantai sedikit meningkat dan sekarang memiliki setidaknya asegenggam hidangan sehat untuk memilih, sendi makanan cepat saji favorit Anda masih tahu cara membuat beberapa item menu yang benar-benar tidak sehat - baik itu aDimuat Hamburger. Dikemas dengan ton lemak trans atau sundae besar yang memiliki gula senilai beberapa hari.

Jadi kami pergi ke depan dan mengungkap 2020 bencana makanan cepat saji yang tidak sehat. Dari barang-barang yang baru diperkenalkan tahun ini untuk beberapa orang jahat yang masih berlama-lama pada menu, ada banyak nutrisi mimpi buruk untuk dipilih.

Lihatlah item menu makanan cepat saji yang benar-benar menakutkan dan tidak boleh dimakan, dan pastikan untuk membuat pilihan yang lebih sehat dengan mencoba salah satu dari21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa.

Wendy's Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger benar-benar meninggalkan tanda saat itu menuju menu pada tahun 2020. Burger terdiri dari tigaRoti daging sapi persegi Wendy Itu tercakup dalam saus keju bir hangat, bacon asap applewood, mustard madu berasap, bawang goreng renyah, acar, dan sepotong keju muenster. Oh, dan itu semua di roti pretzel yang lembut. Seharusnya tidak mengejutkan karena memiliki banyak kalori dari semua burger di menu Wendy.

Kfc. pergi ke depan dan menggabungkan tanda tangannyaayam goreng dengan donat mengkilap untuk sandwich yang sebenarnya. Makanan apa pun yang mengepak begitu banyak natrium dan gula pada saat yang sama adalah yang ingin Anda hindari.

Blizzards DQ selalu dekadenPilihan makanan penutup makanan cepat saji Dan Oreo Mocha Fudge Blizzard baru tidak terkecuali. Perlakukan ini terdiri dari potongan kue oreo, potongan cokelat, dan kopi dicampur dengan laju lembut vanila. Pesanan besar lebih dari 1.300 kalori dan mengemas lebih banyak gula dari 131 cookie oreo aktual.

Panera benar-benar membuat mimpi menjadi kenyataan pada tahun 2020 dan menggabungkan sup cheddar brokoli khas rantai dan 'makaroni tercinta dan keju menjadi satu hidangan. Ketika disajikan dalam mangkuk roti, item menu ini memiliki natrium yang hampir sepanjang hari dan lebih dari setengah karbohidrat seharian.

Jika Thanksgiving adalah liburan favorit Anda, iniItem menu Arby Sepertinya mimpi itu, karena sandwich ini ditumpuk dengan keju Swiss, bacon lada, selada, tomat, dan mayo dengan spread cranberry, semua roti gandum madu. Tetapi payudara kalkun yang dalam goreng harus menghentikan Anda dari proses! Itu datang pada 830 kalori dan lebih dari 2.000 miligram natrium-tidak, terima kasih.

Cewek-fil-a Menambahkan milkshake rasa peppermint yang meriah ini ke menu musiman pada tahun 2020. Itu dimuat dengan chip kulit peppermint yang sebenarnya, dan diakhiri dengan krim kocok dan ceri. Yang mengejutkan adalah bahwa ukuran besar adalah 950 kalori dan mengandung lebih banyak gula daripada yang Anda dapatkan dari 28 cookie Oreo. Lagipula bukan sesuatu untuk dirayakan.

IniTaco Bell. Burrito keju panggang memenuhi janjinya. Itu diisi dengan saus keju nachodan Keju parut, membuat opsi menu yaitu 710 kalori.

SonikMembawa kembali bblt sandwich untuk waktu yang terbatas pada tahun 2020. Apa sebenarnya yang ada di dalamnya? Antara kedua roti itu banyak bacon, lebih banyak bacon, selada, tomat, dan mayo. Dengan sendirinya, ia datang pada lebih dari 600 kalori dan dimuat dengan 1.300 miligram natrium. Dan Anda tahu Anda kemungkinan besar akan menempelkan beberapa tater tots atau bahkan es krim untuk pesanan makanan cepat saji ini, yang hanya akan memperburuk keadaan.

Domino pergi ke depan dan menggabungkan burger keju dan pizza bersama untuk Anda. Pizza ini dibuat dengan daging sapi giling dan atasnya dengan saus burger ketchup-mustard, provolone dan cheeses cheddar, bacon, tomat, dan bawang. Tidak heran seluruh pai besar memiliki natrium lebih dari dua hari!

Mencari tips yang lebih bermanfaat?Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

A & W. Memutuskan untuk membumbui lauk dadanya keju tanda tangan pada tahun 2020 dengan menambahkan saus Sriracha panas ke dalam campuran. Keju goreng sudah menjadi makanan yang ingin Anda pikirkan dua kali sebelum makan, tetapi kenyataan bahwa pesanan besar ini lebih dari 1.000 kalori? Lulus keras.

Jika Anda berharap Pub Pretzel WendySandwich ayam Mungkin merupakan pilihan yang lebih aman daripada burger pub besar-besaran, itu benar-benar tidak. Di sini, dada ayam dilapisi tepung roti dengan saus keju bir hangat yang sama, bacon asap applewood, mustard madu berasap, bawang goreng renyah, acar, dan sepotong keju muenster. Ini masih tinggi kalori, lemak, dan natrium, seperti opsi burger.

KFC memecah hati pada tahun 2020 dengan keputusan untuk menghapus irisan kentang ikonik Dari menu, tetapi mereka cepat diganti dengan kentang goreng resep rahasia baru. Kentang goreng dikatakan dimuat dengan ramuan dan rempah-rempah yang sama persis yang merupakan bagian dari resep rahasia ayam, tetapi lebih dari 1.000 miligram natrium dalam hal inimakanan pendamping terlalu banyak.

Arby's memiliki opsi hidangan penutup ini pada menu mereka pada musim panas 2020, dan sementara sebuah root beer float mungkin merupakan suguhan nostalgia, ini hanya satu bom gula utama. Urutan besar minuman ini - yang dibuat dengan root Beer Barq dan goyang vanilla krim Arby - memiliki 118 gram gula. Itu lebih dari hal-hal manis daripada yang Anda dapatkan jika Anda makan 11 Krispy Kreme Asli mengkilap donat.

IniSandwich ayam diam-diam membuat jalannya untuk memeriksa dan lokasi reli pada tahun 2020. Jadi apa yang bisa Anda harapkan? Nah, ayam putih renyah dilapisi dengan saus BBQ yang manis dan berasap, dan ditumpuk dengan pangler bawang renyah, selada, keju Amerika yang meleleh, dan dua iris daging renyah, roti panggang. Ini mungkin memiliki air lezat, tetapi dengan lebih dari 1.000 kalori dan lebih banyak natrium daripada orang harus makan sepanjang hari, yang satu ini mendapat lompatan besar.

Kursi Kursi Kursi Triple & Bacon dariJack di dalam kotak mungkin terlihat menggoda tetapi datang pada 840 kalori dan lebih dari setengah natrium natrium, inikentang goreng Hanya saja tidak layak.

Ini memperlakukan manis dariSmashBurger. Buat jalan ke menu menjelang akhir 2020, tepat pada waktunya untuk liburan. Kocok dicampur dengan es krim häagen-dazs nyata dan cookie gingerbread hancur. Tapi menyusuri goyang ini membuatmu dengan gula sebanyak yang kamu dapatkan dari lima donat buram cokelat Dunkin. Yikes.

Ayam kerbau panggangPapadia. adalah sandwich gaya flatbread yang membuat jalannyaAyah Johns Pada awal 2020. Ini dimuat dengan ayam bakar, bawang, keju, peternakan buttermilk, dan saus kerbau - dan memiliki lebih dari satu hari natrium. Jika Anda sering makan makanan yang terlalu asin, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda menambah berat badan.Peneliti di Universitas Deakin menemukan bahwa mengonsumsi garam berlebih dapat menuntun Anda untuk tidak hanya menginginkan makanan berlemak, tetapi akhirnya makanlagi dari makanan ini.

Payudara kalkun goreng yang digoreng dari serangan Arby lagi! Kali ini, ini adalah sandwich klub yang ditumpuk dengan keju cheddar alami, bacon lada, selada, tomat, dan mayo, semua di roti panggang. Sekali lagi, natrium di sini terlalu tinggi.

Ambil sesendok Royal Rocky Road Trip Blizzard dari Dairy Queen dan Anda memanjakan potongan-potongan brownie, kacang, dan fudge kakao yang dicampur dengan vanilla soft servedan diisi dengan marshmallow. Jika Anda pikir itu akan menjadi gula kelebihan, Anda benar. Pesanan besar memiliki lebih banyak gula daripada 15 Krispy Kreme Asli Caplazed Donuts!

Wendy's meluncurkan menu sarapan pada tahun 2020 Dan sementara kesenangan lezat ini terdengar seperti cara ideal untuk memulai pagi Anda, mereka bukan yang terbaik. Sarapan baconator combo makan akan membuat Anda makan sarapan yang gemuk dan penuh natrium! Sandwich sosis bacon dan keju di samping kentang bumbu mungkin membuat Anda berair, tetapi pinggang Anda tidak akan bahagia.

Caesars kecil pergi ke depan dan menduduki puncak pizza ini dengan campuran keju mozzarella dan muenster dan sosis Italia yang gurih. Apa pun dengan lemak trans harus dihindari, tetapi jumlah natrium dalam pai besar ini? Itu jumlah yang sama dengan yang Anda dapatkan jika Anda makan58 batang pretzel..

Pertanyaan pertama - bagaimana Anda bahkan burger sebesar ini? Bigon klasik besar dari Wendy ini terbuat dari tiga perempat daging sapi, bacon asap applewood, keju Amerika, selada, tomat, acar, saus tomat, mayo, dan bawang di roti panggang. Bicara tentang kelebihan!

Selain dua roti daging sapi, burger Hargee ini menumpuk empat strip bacon, tiga iris keju Amerika, dan mayo di antara roti. Packing 97 gram lemak dan lebih banyak natrium daripada rata-rata orang yang harus dikonsumsi dalam satu hari adalah alasan yang cukup untuk meninggalkan burger ini sendirian.

Burger ini berjalan kembali padaMenu Burger King Pada tahun 2020 di lokasi tertentu dan meskipun favorit penggemar, itu bukan burger yang harus Anda makan. Ini lebih dari 1.000 kalori dan memiliki lebih banyak natrium daripada yang Anda dapatkan dari sembilan kantongKeripik kentang lay.

IniSonik Kocok tidak baik-baik saja! Untuk rata-rata orang, ini mengandung setengah dari tunjangan natrium harian Anda, kalori yang cukup untuk penuh hari, dan denda dua hari. Dan itu tanpa memperhitungkan apa pun yang mungkin ingin Anda pesan selama perjalanan sonik Anda ...

Whopper. Mungkin BK Burger klasik, tetapi versi triple ini hanyalah berita buruk. Ini tidak hanya memiliki lebih dari 4 gram lemak trans menyumbat arteri, tetapi juga 32 gram lemak jenuh, yang lebih dari yang seharusnya Anda miliki sepanjang hari.

Sementara ada waktu tahun ini ketika McDonald's tidak menawarkan item menu sarapannya, Anda bisa mendapatkan beberapa saat itu, meskipun mungkin tidaktersedia sepanjang hari di setiap lokasi. Satu makanan untuk menghindari? Piring sarapan besar. Item menu ini memiliki kalori yang cukup untuk menutupi sarapan, makan siang,dan makan malam.

Gigit burger mengerikan ini dan Anda makan roti tiga Wendy yang atasnya dengan acarños, bacon asap applewood, keju Amerika, bawang goreng yang renyah, saus keju yang gurih, dan saus jalapeño berasap. Tidak hanya itu lebih dari 1.200 kalori dan mengemas lemak 86 gram, tetapi memiliki 4,5 gramLemak Trans yang merugikan hati. Dan itu berisi hampir seluruh batas natrium harian Anda. Hanya saja, jangan pernah memesan burger ini.