Good Lifestyle

Secara teori, gagasan minum panas, lembut, melelehcokelat Tampaknya hampir terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Dan sayangnya, sering. Sebagian besar campuran di toko kelontong terlalu manis agar sehat, dan banyak yang lebih sehat seperti seseorang menjatuhkan bar Hershey tua di seember air rawa.

Itu sebabnya kami memutuskan untuk memulai pencarian untuk menemukan secangkir cokelat panas yang sempurna. Kami mendefinisikan sempurna sebagai salah satu yang enakdan Tidak sepenuhnya mengerikan untuk Anda. Untuk mengetahui campuran kakao mana yang terbaik dari sekelompok, kami mempelajari informasi nutrisi dan unsur dari beberapa kocoas terlaris di negara itu, mengurangi poin untuk bahan-bahan samar dan rasio serat-ke-gula yang buruk. (Serat membantu kita merasa kenyang dan memperlambat penyerapan gula minuman.) Kalori juga memainkan peran, seperti halnya rasa. Ada beberapa varietas yang kami tidak punya kesempatan untuk mencicipi, tetapi kami sebaliknya melakukan butaTes rasa mayoritas campuran kakao Anda akan menemukan di bawah ini. Baca terus untuk menemukan di mana favorit Anda jatuh di peringkat dan belajar varietas lezat mana yang paling baik untuk pinggang dan kesehatan Anda.

TERKAIT:Bagaimana membuatmakanan kenyamanan yang lebih sehat di rumah.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Padatan sirup jagung, kakao diproses dengan alkali, dipotassium fosfat, mono dan diglikerida

Tidak hanya merek cokelat Walmart ini mengandung gula sepanjang hari, tetapi juga memiliki lebih banyak bahan kimia daripada satu produk yang harus mengandung. Seperti banyak cokelat panas lainnya di pasaran, campuran ini dibuat dengan kakao alkali, yang berarti kacang cokelat telah diobati dengan agen alkali untuk menyeimbangkan keasaman alami kakao. Ini mengurangi kandungan flavonoid dan polifenol secara substansial, mengubah ampuhSuperfood. menjadi sesuatu yang pada dasarnya batalkan nutrisi penting.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Minyak kedelai yang terhidrogenasi sebagian, Mono dan Diglycerides

Land O'Lakes dikenal karena membuat mentega, dan kami pikir mereka harus berpegang pada spesialisasi mereka. Minuman apa pun yang dibuat dengan minyak kedelai yang terhidrogenasi sebagian berbahaya (salah satunyaAditif makanan terburuk di Amerika) Dan hampir sepanjang hari gula itu tidak layak mendapatkan tempat di mug favorit Anda, terutama ketika ada pilihan yang jauh lebih baik di rak-rak supermarket.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali, sirup jagung padatan, mono dan diglikerida, dipotassium fosfat, carrageenan

Carrageenan bersumber dari rumput laut, dan itu relatif tidak berbahaya - selain dari kenyataan bahwa itu diketahuimenyebabkan kembung dan masalah perut. Tidak ada alasan untuk mengambil risiko yang buruk ketika ada pilihan di pasar yang bebas dari hal-hal aneh yang ditambahkan ke campuran Stephen yang tidak terlalu gourmet.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Sirup jagung, kakao diproses dengan alkali, minyak kelapa terhidrogenasi, dipotasium fosfat, mono dan diglikerida

Padahal kebanyakan penguji selera memberikan jempol ke konsistensi minum yang tebal, halus, dan berbusa ini, rasanya tidak pada saat itu. "Minum ini seperti menyeruput sisa susu dalam semangkuk sereal cokelat - dan tidak dengan cara yang baik," kata satu tester. Mungkin ada hubungannya dengan semua bahan kimia yang melayang di dalam cangkir mereka? Meskipun campuran ini memiliki lebih banyak kalori daripada Stephen, kami peringkatnya lebih tinggi karena memiliki rasio serat-ke-gula yang lebih baik. Either way, seharusnya tidak menjadi go-to Anda.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Cemoa panas creamy dikemas dengan kurang dari 100 kalori? Pasti tidak mengerikan. Namun, kadar gula masih tinggi dalam campuran kakao panas ini.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai:Kakao Diproses dengan Alkali, Acesulfame kalium, Sucralose, Disodium Phosphate

Jangan biarkan kandungan rendah kalori dari produk ini menipu Anda. Sama sekali tidak, bentuk, atau bentuk dapatkah kakao ini membantu Anda memangkas. Sebuah studi di jurnalPLOU SATU menemukan bahwa kalium acesulfame, alias acesulfame K, dapat menyebabkan intoleransi glukosa, yang pada akhirnya menghasilkan hormon dan penambahan berat badan yang bingung. Belum lagi, jika Anda akan menikmati secangkir kakao panas, Anda harus benar-benar pergi untuk kesepakatan nyata dan benar-benar menikmati itu.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kelapa sebagian terhidrogenasi atau minyak kernel sawit, kedelai terhidrogenasi, kakao diproses dengan alkali, mono dan diglikerida, sucralose

Berkat penambahan sucralose (nama generik untuk Splenda), Nestle mampu menjaga minuman cokelat mereka menjadi (relatif) 12 gram gula per porsi. Sementara para ilmuwan telah menemukan hubungan antara Sucralose dan kanker pada tikus, risiko yang ditimbulkan oleh konsumsi gula dan sirup jagung fruktosa tinggi jauh melebihi risiko kanker yang ditimbulkan oleh pemanis sugralosa dan sebagian besar pemanis buatan lainnya, menurut Presiden Michael F. Jacobson, PresidenPusat Sains dalam kepentingan umum. Yang perlu Anda ketahui adalah bahwa Sucralose adalah yang terbaik dari "buruk"pemanis.. Ada banyak pilihan yang jauh di pasar - dan dalam campuran kakao panas. Adapun rasa, cita-cita kami adalah penggemar "cukup manis," "cokelat gelap nyata" dan tekstur "tebal dan beludru" dari pembelian supermarket ini. Meski begitu, kami tidak bisa mengabaikan penambahan minyak yang terhidrogenasi sebagian, itulah sebabnya ia jatuh ke bawah laras.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao Belanda (Kode untuk Alkali)

Tiga kata: So. Banyak. Kalori! Ini sebenarnya sangat mengerikan bahwa satu cangkir kakao bisa memiliki kalori sebanyak empat lubang donat, tetapi dalam kasus kakao panas Sarabeth, itu 100 persen benar! Kami juga tidak mencintai jumlah gula yang tinggi - dan tester selera kami setuju. Namun, sejumlah sipper menghargai aroma "cokelat kayu" campuran ini dan "hot-fudge-esque". Jika Anda ingin tahu dan ingin memanjakan diri, lakukan sendiri - dan usus Anda - bantuan danPotong ukuran porsi Anda setengah.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Tidak ada

Tentu, panel bahan bebas dari bendera merah, tetapi tester selera kami bukan penggemar ramuan cokelat ini. "Ini tidak ada yang hebat. Rasanya seperti susu dicampur dengan saus cokelat," kata satu orang. "Baunya seperti susu basi," kata orang lain. Ada pilihan yang jauh lebih baik - saran kami adalah melewatkannya.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Kalori organik dan rendah, tetapi beberapa taster menemukan seluruh makanan ini kakao "hambar" dan dimatikan oleh konsistensi "tipis" dan "cralky". Satu orang bahkan pergi sejauh menggambarkan campuran ini sebagai "mengerikan," sementara yang lain menemukan rasa untuk mengingatkan tanah. Itu tidak jauh lebih buruk dari itu.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Hit besar dengan taster, campuran kakao panas cokelat yang terkenal ini dijelaskan oleh beberapa orang sebagai memiliki "rasa yang kaya dan sedikit pahit," sementara yang lain menemukan rasa "sangat cokelat seperti minum cokelat." Meskipun beberapa penyatuan tidak menikmati konsistensi varietas yang tebal dan sirup ini, sebagian besar sukarelawan kami mengatakan bahwa mereka akan "pasti membelinya." Kami hanya berharap mereka menikmatinya dalam jumlah sedang, karena itu cukup tinggi gula dan tidak membawa banyak ke meja dalam hal serat. Jika Anda memutuskan untuk menikmati minuman yang kaya dan nyaman ini, kami sarankan menikmatinya bersama dengan salah satu dari ini lezatmakanan berserat tinggi Jadi itu tidak memberi Anda terburu-buru gula.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Tidak ada

Fran yang diperoleh pujian karena rasa "cair puff cair" yang kaya tetapi menjatuhkan beberapa slot karena konsistensinya yang tipis dan jumlah kalori yang lebih tinggi. Kita harus mengakui, rasio serat-ke-gula adalah yang terbaik dari yang banyak! Secara keseluruhan, itu bukan pilihan yang buruk dalam hal nutrisi atau rasa.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Tidak ada

Cisse Cocoa membuat kesan pertama yang baik pada sukarelawan kami, yang mengomentari "teksturnya yang lembut dan krim dan" kaya fudgy dan notty not. Namun, beberapa penyerasi mengeluh bahwa rasanya "artifisial" dan "terlalu manis dan sirup." Mempertimbangkan itu memiliki 20 gram dari hal-hal manis, kita tidak bisa mengatakan kita semua yang terkejut. Satu-satunya alasan peringkat ini lebih tinggi daripada Fran adalah bahwa ia memiliki 70 kalori lebih sedikit. Namun, mereka agak terikat.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Tidak ada yang bisa menyetujui yang satu ini: komentar berkisar dari "tekstur beludru yang bagus," "aroma lie brownies yang menyenangkan," dan "benar-benar lezat" untuk "terlalu tipis," dan, anehnya, "baunya seperti whopper. " Ya, serius! Satu hal yang pasti: Konten kalori dan gula cukup moderat untuk sesuatu yang pada dasarnya adalah makanan penutup cair dalam secangkir.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: tidak ada

Tak satu pun dari penguji kami yang bisa naik dengan bubuk cokelat cokelat yang tidak diputar ini. Seorang Sipper mengatakan minuman itu terasa seperti "kombinasi pasir, krayon, dan kakao." Aduh! Fakta gizi dan daftar bahan yang layak disuap tidak berarti apa-apa jika tidak ada yang bisa merasakan rasa, itulah sebabnya kami menjatuhkannya beberapa slot pada daftar kami.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Starbucks. Dengerdeng karena menjadi "pooly," "hambar," "sedikit asin," dan "pahit." Tetapi sejumlah penguji adalah penggemar "kombinasi rasa yang tepat," yang membentang spektrum yang manis, pahit, dan berasap. Sejauh fakta gizi, mereka sebenarnya cukup baik, itulah sebabnya kami memberikannya tempat peringkat tinggi di daftar kami.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Kakao diproses dengan alkali

Di antara cokelat panas peringkat yang lebih tinggi pada daftar ini, yang satu ini bisa dibilang yang paling mudah ditemukan. Ini adalah berita bagus karena 100 kalori untuk secangkir kakao adalah stat-way yang mengesankan untuk pergi, Swiss Miss! Rasa Tester juga menikmati campuran ini. Bagi banyak orang, swiss miss 'hanya kakao terasa "cukup manis" dan memiliki "rasa cokelat yang sangat menyenangkan" mengingatkan beberapa "susu coklat hangat." Kakao ini memiliki tekstur "Bima Mila" yang banyak merasa akan menyenangkan anak-anak dan orang dewasa.

Bahan-bahan yang tidak kita sukai: Tidak ada

Frasa seperti "cokelat surga," "A +" dan "Sempurna untuk hari yang dingin" digunakan untuk menggambarkan kakao panas kalori rendah ini. Penguji mencatat bahwa cokelat Sipleycow tersandung lebih dari "minuman dewasa" daripada pesaingnya, berkat "konsistensi beludru yang menakjubkan." Hampir semua penguji kami sepakat bahwa itu "pasti layak dibeli."

Makan ini! Tip

Aneh tapi benar: cokelat panas Anda akan merasakan dan mencium lebih manis jika Anda menyajikannya dengan mug tanpa hangat alih-alih putih polos atau merah, menurut para ilmuwan Eropa. Dalam apa yang menjadi eksperimen sukarela termudah yang pernah ada, 57 orang harus minum cokelat panas yang disajikan dalam empat jenis cangkir. Mereka semua plastik dan ukuran yang sama tetapi putih, krim, merah, atau oranye dengan putih. Taster melaporkan cokelat terasa lebih enak di cangkir berwarna krem ​​dan oranye. Ini menambah seperangkat studi yang mengklaim kapal tempat makanan kami dilayani dapat memiliki efek dramatis pada cara indera kami memandang makanan.