Good Lifestyle

Anda mungkin tahu ituVirus SARS-COV-2, yang bertanggung jawab untuk menyebabkan Covid-19, dapat melakukan kerusakan serius, bahkan berbulan-bulan setelah Anda pulih dari gejala terburuk.

Sindrom Covid pasca-akut, juga dikenal sebagaiSekuele pasca-akut dari SARS-COV-2 (Pasc), dapat mengakibatkan kelelahan abadi, sesak napas, nyeri sendi, dan lebih banyak untuk yang disebut"Haulers Long" yang terus mengalami gejala setelah mereka pulih dari virus. (Terkait:Dokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang).

Sekarang, sebuah studi baru memiliki kabar buruk bagi orang-orang yang telah pulih dari virus. Ternyata,Virus dapat dengan cepat usia Anda, setidaknya, ketika datang ke tingkat kebugaran Anda. Para peneliti di Rumah Sakit Beilinson di Payah Tikva, Israel menemukan ituPasien yang dipulihkan dengan usia rata-rata 45 menunjukkan tingkat kebugaran seorang anak berusia 80 tahun,MenurutTimes Israel.

Tes yang mengukur jarak pasien yang dipulihkan ini dapat berjalan dalam enam menit menemukan bahwa mereka hanya bisa berjalan 450 meter (sedikit lebih dari satu putaran di sekitar trek), dibandingkan dengan 700 meter (sekitar 1,75 putaran di lintasan) yang tercakup dalam hal itu waktu oleh orang dewasa sehat pada kelompok usia yang sama. Peserta juga diminta untuk menghabiskan setengah menit berulang kali berdiri dan duduk.

Rata-rata pasien Covid yang dipulihkan hanya mampu berdiri 14 kali dalam jangka waktu itu,yang kurang dari setengah apa rekan mereka yang tidak pernah terinfeksi dapat dilakukan. Ketika para peneliti studi mengatakan kepadaYerusalem Post., Penurunan kebugaran ini dapat dilihat dalam kehidupan sehari-hari dalam sejumlah cara-kesulitan bernapas, nyeri otot, dan masalah jantung, antara lain.

Bagi mereka yang belum berkontraksi virus, temuan ini hanyalah alasan lain untuk tetap waspada, setelah tindakan pencegahan keselamatan sesuai kemampuan Anda. Kabar baik bagi mereka yang memiliki virus? Penelitian ini hanya melihat 30 peserta, ukuran sampel kecil, dan hanya diukur tiga bulan setelah pemulihan - tidak ada cara untuk mengetahui namun bagaimana pemulihan akan memainkan jangka panjang.

Untuk lebih, pastikan untuk check outEfek samping berbahaya dari diet rendah karbohidrat, menurut para ahli.