Good Lifestyle

Kaley Cuoco. selalu mengatakan bahwa keseimbangan adalah kunci ketika datang untuk mempertahankan bentuknya. SelagiPramugari Bintang telah mengaku membersihkanmakanan cepat saji dari makanannya, dia jugamempertahankan hari cheat mingguan di menu agar tidak merasa kekurangan. Namun, dalam hal rencana latihannya, memukul gym secara sehari-hari tidak dapat dinegosiasikan - dan dia tidak mengambil jalan pintas apa pun ketika datang untuk mencapai tujuannya.

Aktor baru-baru ini menemukan latihan rutin baru yang membantunya masuk ke bentuk yang luar biasa dannada inti-nya-Dan sepertinya sangat menyenangkan. Pada 23 Maret, Akun InstagramTongkat mobilitas. Posting video Cuoco mencoba latihan inti-toning mereka. Dalam video, Cuoco berlutut pada bola stabilitas, memegang dirinya tegak dengan penggunaan tongkat mobilitas tongkat.

"Ini jauh lebih sulit daripada kelihatannya!" kata cuoco. "Cara lebih keras."

Ke arah pelatihnya,Ryan Sorensen, Cuoco mari kita pergi dari satu batang, lalu yang lain sampai dia menjaga sendiri pada bola tanpa bantuan, melibatkan intinya agar tidak jatuh. Setelah beberapa detik, Cuoco tersenyum turun dari bola dan berdiri.

Namun, itu bukan satu-satunya cara Sorensen telah membantu Cuoco mengencangkan tubuhnya. Pada 12 Maret, Sorensen memposting serangkaian foto Cuoco melakukan latihan lantai inti, termasuk papan, arabesques, dan lift.

"Little Snap Shot pada latihan Jumat, cara yang baik untuk mengakhiri minggu dengan sedikit penyesuaian ✅ dapat bekerja lebih pintar dan merawat tubuh Anda adalah tentang apa itu. Terutama di usianya?," Sorensen bercanda.

Mengalihkan latihannya secara teratur adalah salah satu hal yang dikreditkan Cuoco untuk mempertahankannya dalam bentuk bintang seperti itu. "Jika aku melakukan yoga, kita melakukannya setiap hari minggu ini .... Itu aku seperti," Ya Tuhan, aku harus beralih. ' Lalu aku akan gila pada solasycle ....'okay, aku harus beralih, '"dia menjelaskannyaKesehatan perempuan. Dan untuk lebih banyak transformasi selebriti,Megan Engle Stallion mengungkapkan rencana makannya yang tepat.