Good Lifestyle

Pasta adalah salah satu makanan yang benar-benar tidak pernah ketinggalan zaman. Mudah dibuat dan dapat disesuaikan dengan berbagai cara - apa lagi yang bisa Anda minta? Dan sementara pasta sering mendapat perwakilan burukmakanan yang tidak selalu sehat, Kami di sini untuk membuktikan bahwa tidak benar. Kami mengumpulkan beberapa resep pasta terbaik dan oh begitu mudah Anda tidak akan percaya sebenarnya baik untuk Anda juga.

Dari twist pada spageti klasik ke berbagai mengambil fettuccine alfredo Anda dapat makan detik dan pertiga dari rasa bersalah, di sini 17 mudahresep pasta Itu benar-benar lezat dan bergizi juga.

Dan untuk lebih, jangan lewatkan ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

Tidak ada yang seperti semangkuk spageti. Di sini, kami mengambil hidangan pasta dasar ke atas takik berkat beberapa stripdaging babi asap, yang terjadi untuk menanamkan pasta dengan jumlah yang tepat dari rasa daging yang berpasangan dengan tomat dan panas pedas serpihan merica membawa ke piring.

Dapatkan resep kami untukSpaghetti dengan saus tomat pedas dan bacon.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Fettuccine alfredo. dikenal sebagai hidangan pasta paling cream, berkat krim kental dan kelebihan mentega yang digunakan untuk membuatnya. Tapi itu sering berarti dimuat dengan satu ton kalori dan lemak. Jadi dalam versi ini, kita beralih ke béchamel sebagai gantinya, yang masih menciptakan asaus tebal dan lembut, hanya tanpa semua kalori itu.

Dapatkan resep kami untukFettuccine alfredo..

TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

Penggemar bawang putih, hidangan pasta ini untuk Anda. Itu tidak memerlukan banyak bahan baik, yang selalu merupakan nilai tambah ketika Anda mencambuk makanan yang lebih canggih seperti ini. Plus, scampi ini menggantikan anggur putih kering yang biasanya Anda temukan dalam scampi udang dengan kaldu sayur, memberikan pasta finish asin yang bagus.

Dapatkan resep kami untukShrimp Scampi dengan linguine.

Ziti panggang adalah aHidangan kenyamanan klasik Dan pada intinya, itu sederhana - hanya mie yang ditutupi dengan saus merah, dengan keju, dan mungkin sedikit daging tercampur. Memesan ini sambil makan di luar, dapat mengakibatkan pasta yang tinggi lemak jenuh dan, Anda menebaknya, kalori. Dengan resep ini, Anda dapat dengan mudah membuat versi yang lebih sehat di rumah yang rasanya sama lezatnya.

Dapatkan resep kami untukZiti Panggang.

Sekarang, ini adalah salah satu hidangan pasta berbasis makanan laut yang ingin Anda buat lagi dan lagi. Dan kalau-kalau Anda bertanya-tanya, linguine ini berat pada kerang, memberikan hidangan ini rasa yang enak dan lebih sehat.

Dapatkan resep kami untukLinguine dengan kerang.

Sekotak fettuccine benar-benar serbaguna! Kami ingin memikirkan resep ini sebagai lebih dari asalad, dengan mie berdiri untuk selada. Campur dalam beberapa protein bersama dengan sayuran sebanyak yang Anda suka, dan lemparkan semuanya dengan saus ringan tapi lezat untuk hidangan pasta yang cepat dan bagus untuk Anda.

Dapatkan resep kami untukMie wijen yang diilhami Asia dengan ayam.

Sederhananya: iniButternut Squash. Resep salad pasta akan menjadi game-changer. Ini dikemas dengan protein dan serat dan merupakan satu salad pasta Anda akan senang makan untuk makan siang sepanjang minggu, karena mudah untuk membuat terlebih dahulu di toples Mason.

Dapatkan resep kami untukSalad Butternut Squash Pasta.

Apa yang membuat hidangan ini menonjol adalah bahwa itu benar-benar menyatukan elemen-elemen yang Anda kenal dan cinta tentang taco-bumbu, bumbu, dan keju - dan menggabungkannya dalam bentuk pasta. Ini yang terbaik dari kedua dunia! Resep ini menampilkan kacang hitam dandaging giling Yang seiring dengan pasta dan sayuran seluruh gandum, pak 19 gram protein di setiap porsi.

Dapatkan resep kami untukPasta taco satu wajan.

Saus daging yang lambat diresampingkan dimasukkan ke dalam fettuccine selalu menjadi kombinasi yang sempurna. Di sini, kami beralih ke saus bolognese berbasis kalkun untuk hidangan pasta yang lebih sehat yang ingin Anda buat setiap minggu. Dan tidak ada yang salah dengan itu!

Dapatkan resep kami untukTurki bolognese dengan fettuccine.

Inilah yang lain mengambil pasta berbasis saus alfredo. Yang satu ini lebih banyak bergizi daripada yang akan Anda temukan di restoran, terima kasih untuk penambahanayam, brokoli, jamur, dan tomat kering.

Dapatkan resep kami untukMemuat pasta alfredo dengan ayam dan sayuran.

Membuat Ravioli tidak sebanyak mungkin tantangan seperti yang Anda pikirkan dan di sini, Anda benar-benar bisa mengalami hidangan pasta yang dibuat dengan tiga jenis berbedakeju Itu masih ringan dan tidak akan menempatkan Anda dalam koma makanan sesudahnya. Ricotta Creamy, Mozzarella berasap, dan parmesan tajam berkumpul untuk hidangan pasta yang hanya sedikit lebih dari 500 kalori.

Dapatkan resep kami untukRavioli 3-keju buatan sendiri dengan tomat ceri.

Mac dan keju akan selamanya menjadi salah satu hidangan pasta termudah yang dapat menguasai pembuatan. Di sini, kami memperkenalkan tomat ham, bayam, dan ceri, memberikan hidangan dorongan kesehatan utama. Jangan ragu untuk bertukar di brokoli untuk bayam atauTurki Untuk ham jika Anda suka - terserah Anda! Inti dari hidangan ini adalah bahwa itu adalah Mac dan keju yang sehat yang membuat makanan mengisi.

Dapatkan resep kami untukMac dan keju dengan bayam, ham, dan tomat.

TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat.

Bukan rahasia lagi bahwa Turki jauh lebih ramping dan lebih lembut daripada daging sapi, babi, dan tradisional sapibakso dibuat dengan. Dengan pergi rute kalkun, Anda merobohkan kalori sambil tetap membawa banyak rasa pada hidangan spageti Anda.

Dapatkan resep kami untukBakso spageti dan kalkun.

Hidangan klasik ini menggabungkan brokoli rabe dengan sosis ramping dan orecchiette, cangkang pasta kecil tercinta yang selamanya mengambil saus dengan sempurna. Dan jangan khawatir jika Anda tidak memiliki rabe, sebagaiBrokoli biasa Bekerja dengan baik juga.

Dapatkan resep kami untukOrecchiette dengan brokoli rabe.

Apa yang membuat hidangan daging sapi ragu pasta ini tidak akan ragu menambah rotasi makan malam mingguan Anda adalah bahwa itu dump-and-goResep Crock-pot Itu sempurna untuk dipersiapkan dan dibekukan nanti. Dan dengan daging sapi duduk di atas pasta pappardelle dan beberapa parmesan mencukur bercampur, bersiap untuk menikmati makan malam yang layak restoran.

Dapatkan resep kami untuk aCrock-Pot Beef Ragu.

Percaya atau tidak, pasta berbasis makanan laut biasanya merupakan jenis pasta terburuk yang dapat Anda pesan saat Anda makan di luar. Biasanya, hidangan pasta berbasis udang tenggelam dalam saus yang terbuat dari terlalu banyak mentega, krim, dan keju. Jadi kami melakukan kebalikan dari sini, membiarkan udang dan semua manfaat gizinya mengambil panggung pusat. Dalam resep ini, udang dibuat dengan tomat yang dihancurkan, anggur putih, dan sejumput serpihan lada merah di seluruh pasta untuk makan yang masih terasa memanjakan kalori yang jauh lebih sedikit.

Dapatkan resep kami untukUdang Fra Diavolo.

Kami tahu, lagi fettuccine alfredo, tetapi benar-benar ada begitu banyak cara untuk membuat hidangan ini. Resep ini dimulai dengan saus Batchamel, dan kemudian menyatu dengan paprika merah panggang, menciptakan saus alfredo yang lebih ringan yang jauh lebih rendah kalori.

Dapatkan resep kami untukButtery Red Pepper Fettuccine Alfredo.

Untuk lebih, periksa ini108 Sodas paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka.