Good Lifestyle

Pikirkan semua hal yang dapat Anda lakukan dalam 20 menit: Dapatkan manikur, ambil secangkir kopi dari tempat yang bagus di jalan, dan berkendara ke tempat kerja (jika Anda beruntung).

Tetapi jika "membuat makan malam" tidak mencetak satu tempat pada daftar itu, Anda mungkin belum pernah bertemuPot instan.. Tren terbaru dalam peralatan masak saat ini menyapu bangsa karena kemampuannyamasak daging langsung dari freezer semudah yang bisa dibuatyogurt.

Cooker tekanan multi-guna lebih cepat dari pot tempayan dan melibatkan sedikit pembersihan daripada masakan tradisional. Terlebih lagi, panci menghasilkan makanan yang baik-baik saja, jadi Anda yakin untuk menjatuhkan kaus kaki dari siapa pun yang Anda masak.

Jika Anda mencari makanan cepat dan mudah, resep set-dan-lupa di bawah ini akan menghemat waktu untuk menghabiskan waktu berjam-jam di dapur ketika Anda lebih suka berjaga-jai menonton sitkom favorit Anda. Dalam waktu kurang dari jumlah waktu yang dibutuhkan untuk memutar ulang episodeTeman-teman Di Netflix, makanan instan Anda akan siap melayani dan menikmati! Dan jika Anda menginginkan resep yang lebih sehat, panduan belanja supermarket, dan tips nutrisi penting di ujung jari Anda, berlangganan yang baruMakan ini, bukan itu! Majalah sekarang! Untuk waktu yang terbatas, Anda dapat menghemat 50 persen dari penutup harga-klikdi sini!

Resep yang luar biasa ini penuh dengan rasa dan merupakan pilihan makan malam yang hangat dan sehat untuk setiap malam dalam seminggu. Burrito daging sapi sudah siap dalam 20 menit dan melibatkan waktu persiapan minimal karena Anda dapat membuang semua bahan ke dalam pot bersama. Plus, mereka berkemas hanya 301 kalori per porsi! Anda dapat melayani mereka dengan smorgasbord topping dan membekukan beberapa untuk nanti, menganggap hidangan ini sempurna untukMeal Prep Minggu.

Dapatkan resep dariDietood..

Alih-alih mengantri di Panera, menyiapkan sekelompok sup Cheddar brokoli di panci instan Anda di rumah hanya dalam 12 menit. Resep ini adalah game-changer: Itu penuh dengan banyak sayuran dan berbagai rempah-rempah dan bahan yang memberikan rasa yang unik. Musim sup mungkin sedang dalam perjalanan, tetapi satu sendok perpaduan musim semi ini mungkin membuat Anda berharap itu musim dingin lagi.

Dapatkan resep dariCozy Couny.

Nama hidangan ini cukup jelas, tetapi banyak cara dapat disajikan menjadikannya makan malam yang sempurna untuk persiapan makan! Ini dapat disajikan di atas pasta gandum utuh, Zoodles, Risotto, salad - kemungkinan tak terbatas, dan acara utamanya sangat lezat. Dan dapatkan ini: Hanya butuh 15 menit untuk memasak semuanya. Paprika merah dan kemangi memberi hidangan segar dan warna yang indah, dan rendah kalori, membual kurang dari 300 per porsi. Pemenang makan malam Pemenang ayam!

Dapatkan resep dariIbu yang berpengalaman.

Mari kita jujur: Mac dan keju adalah keharusan dalam pengumpulan resep pot instan seperti ini. Ada begitu banyak cara untuk memasak salah satu makanan kenyamanan favorit Amerika, tetapi resep ini mendapatkan tempatnya pada daftar ini karena hanya memiliki 8 bahan dan membutuhkan waktu 10 menit untuk dibuat. (Poin bonus untuk mie berbentuk shell nostalgia menggunakan blogger ini.) Rahasia untuk hidangan ini? Kaldu sayur dan tiga jenis keju termasuk gruyere berasap yang akan membuat Kraft malu.

Dapatkan resep dariTunjukkan padaku lezat.

Resep ini membunyikan semua jenis gourmet. Ini sempurna untuk kencan malam atau untuk menyiapkan ketika Anda perlu mengesankan mertua Anda dalam sekejap. Kerang dibumbui dengan daun bawang putih, mentega, dan daun teluk untuk menambah rasa yang lezat tanpa menutupi rasa alami seafood. Sajikan dengan roti kering dan segelas anggur merah. Anda akan tersenyum sepanjang waktu, karena kerang adalah salah satunya20 makanan yang membuatmu bahagia! Adakah yang ngiler? Terima kasih editorDapur uji amerika, karena mereka telah memberi kami izin untuk mencetak ulang resep dealan mereka di sini!

Bahan-bahan

Melayani 4 hingga 6

Total waktu: 20 menit

4 sendok makan mentega tawar
4 cengkeh bawang putih, iris tipis
4 setrigs thyme segar
1/4 sendok teh Garam.
Cubitan serpihan lada merah
2 bay daun
3 pon kerang, digosok dan dicabut
1/2 cangkir anggur putih kering
2 sendok makan peterseli segar cincang

Arah.

1. Menggunakan fungsi tumis atau kecoklatan tertinggi, melelehkan mentega di multicooker. Tambahkan bawang putih, sangkar thyme, garam, serpihan merica, dan daun teluk dan masak sampai harum, sekitar 30 detik. Aduk kerang dan anggur.

2. Kunci tutup di tempat dan tutup katup pelepas tekanan. Pilih fungsi masak tekanan tinggi dan masak selama 1 menit. Matikan multicooker dan tekanan cepat. Hati-hati lepaskan tutup, memungkinkan uap untuk melarikan diri dari Anda.

3. Buang potongan-potongan thyme, daun bay, dan kerang yang belum dibuka. Aduk peterseli dan transfer ke mangkuk porsi besar. Menyajikan.

Anda dapat menemukan lebih banyak resep seperti ini di buku masak baru dari America's Test Kitchen:Kesempurnaan Multicooker ($ 18,62, di Amazon).

Bagian terbaik tentang Spaghetti adalah bahwa hampir pasti untuk menyenangkan bahkan pemakan yang paling puas. Variasi ini berwarna krem, serbaguna, dan siap dalam 15 menit. Anda dapat memilih jarred favorit Andasaus pasta, swap ground daging sapi untuk Turki atau tahu, dan gunakan pasta seluruh gandum di tempat barang-barang putih yang diperkaya. Salah satu hal paling keren tentang pot instan adalah bahwa ia dapat memasak semua bahan secara bersamaan, dan hidangan ini tidak berbeda. Lewatlah adalah hari-hari pasta memasak, saus, dan daging di panci dan panci terpisah. Cukup lempar semua bahan di satu tempat dan tekan tombol Mulai, dan Anda hanya beberapa menit dari waktu makan malam.

Dapatkan resep dariCozy Couny.

Meskipun ini secara teknis tidak makan penuh, tentu saja memiliki bakat satu. Apakah Anda melemparnya dalam sup atau cabai atau di dalam ravioli, squash membutuhkan hampir satu jam untuk memasak di oven, dan pot instan Anda dapat melakukannya dalam 5 menit yang mengesankan. Setelah siap untuk pergi, Anda dapat menambahkannya ke salah satu dari ini20 Resep Squash Butternut Sehat.

Dapatkan resep dariTepung di wajahku.

Cukup katakan nama hidangan ini membuat kita merasa Italia. Sup yang hangat ini penuh dengan protein dan mencakup dua jenis kacang-legum, besar utara dan ginjal. Rempah-rempah dan sosis Italia memberikan hidangan tendangan yang sempurna, dan pasta membuatnya merasa lebih seperti sesuatu yang akan Anda makan di pedesaan Tuscan. Karena sudah siap dalam 20 menit, Anda akan punya waktu untuk mulai merencanakan perjalanan Anda.

Dapatkan resep dariCreme de la remah.

Kita semua harus lebih berterima kasih atas beras. Itu dengan mulus menyertai makanan apa pun dan menambah tekstur untuk semuanya dari sup hingga sushi. Nasi Meksiko ini tidak terkecuali. Hidangan berbasis tomat dapat dibuat dengan nasi putih atau coklat dan disajikan bersama taco, di dalam casserole, atau dalam burrito. Hanya membutuhkan 10 bahan, sebagian besar adalah rempah-rempah yang memberikan rasa yang menakjubkan, dan siap untuk pergi dalam 20 menit. Hiasi dengan Cilantro untuk rasa segar ekstra!

Dapatkan resep dariMemasak berkelas.

Tinggal di keluarga Amerika Selatan, saus ini benar-benar mati untuk dan tepat pada waktunya untuk perayaan Cinco de Mayo! Dibutuhkan 10 menit untuk membuat dan disajikan dengan keripik tortilla favorit Anda. Kami akan mengakui bahwa ini bukan resep paling sehat di dunia, tetapi berbelanja pada creamy, penurunan murahan diizinkan dalam jumlah sedang. Bagian terbaik tentang resep ini adalah bahwa, bersama dengan rempah-rempah dan bumbu khas Meksiko Anda, bahan rahasia-basil - benar-benar membuat dicelupkan dari kerumunan. Ini seperti jagung jalanan Meksiko dalam mangkuk, dan kami di sini untuk itu.

Dapatkan resep dariTunjukkan padaku lezat.

Sudah waktunya kami melemparkan sarapan ke dalam campuran! Pot instan bagus untuk membantu Anda mempercepat waktu makan malam, tetapi mereka juga membuat sarapan mudah. Dan gandum ini adalah cara paling enak dan menyenangkan untuk bangun. Tekstur tebal dan rasa kacang dari oat potongan baja adalah game-changer, terutama bila dikombinasikan dengan ubi jalar. Dibutuhkan 15 menit untuk memasak dan sarapan make-unhead yang sempurna, sama seperti favorit Andagandum semalaman.

Dapatkan resep dariBerlari ke dapur.

Curry tersedia dalam banyak warna dan gaya, yang menjadikannya salah satu hidangan yang paling menyenangkan dan menarik di sekitar. Varietas hijau cenderung sedikit ramping pada produk kelapa, dan resep ini tidak terkecuali. Santan, gula kelapa kelapa, dan minyak kelapa semuanya ditemukan pada daftar bahan bersama dengan pasta kari hijau yang selesai dari rasa dan membuat piring terinspirasi Thailand ini sebuah mahakarya aromatik.

Dapatkan resep dariZenbelly..

Hidangan lezat ini bukan makanan rata-rata minggu rata-rata, namun rasa unik dalam campuran rempah-rempah akan membuat Anda menulis ini ke dalam buku resep Anda dalam waktu singkat. Ini menggabungkan zaitun asin dengan paha ayam juicy dan tanpa tulang untuk membuat makan malam yang tidak akan pernah Anda lupakan. Dan bonus tambahan? Jika Anda memilih untuk melayani dengan nasi atau couscous, Anda dapat menggunakan fitur "Pot-In-Pot" dari pot instan Anda untuk memasak semuanya secara bersamaan dan menghemat lebih banyak waktu.

Dapatkan resep dariCukup resep.

Makanan apa pun yang mencakup lobster terdengar dekaden dan lezat, dan resep risotto ini tidak terkecuali. Creamy, cheesy, dan siap hanya dalam enam menit. Risotto terkenal rumit untuk membuat kompor dan seringkali mencakup semua jenis pengadukan dan berantakan. Namun, blogger ini bersumpah bahwa resep siap-in-menit ini menghasilkan sisi yang jauh lebih baik daripada yang Anda habiskan sepanjang malam cenderung terakhir kali Anda membuat makan malam mewah. Rahasia untuk resep ini adalah gerimis mentega cokelat di atas kerang yang cakap. Tidak dapat menemukan lobster atau tidak ingin menghabiskan banyak perubahan pada ekor kelas atas? Swap untuk kerang atau udang.

Dapatkan resep dariPemandangan dari Pulau Hebat.

See YA Never, Panda Express. Ayam oranye adalah pokok takeout Cina, tetapi juga sangat buruk bagi Anda, berkat jumlah natrium dan lemak yang menakutkan banyak hidangan yang membual. Memerve rasa tetapi tidak ingin kualitas penghilang perut? Resep ini untuk Anda. Dibuat dengan jus segar dan zest, takeout imitasi ini siap dalam 12 menit dan berpasangan dengan brokoli kukus dan nasi merah. Anda tidak akan pernah kembali ke Breading Bulat lagi.

Dapatkan resep dariTunjukkan padaku lezat.

"Sehat" dan "gnocchi" tidak sering digunakan dalam kalimat yang sama. Bola kentang kecil adalah suguhan yang lezat tetapi digunakan dalam sup yang dipenuhi sayuran ini, mereka membuat pilihan makan malam yang baik untuk Anda! Satu paket mangkuk dalam waktu kurang dari 200 kalori. Ditambah, hanya membutuhkan 10 menit dalam pot instan dan merupakan kesepakatan yang lebih baik daripada sup all-you-can-eat diOlive Garden..

Dapatkan resep dariSweet phi..

Makanan vegan terkadang underwhelming ketika datang ke rasa, tetapi itu tidak terjadi dengan cabai sayuran ini. Makan 20 menit dipenuhi dengan kacang, jagung, dan quinoa, dan mendapat rasa zestinya dari rempah-rempah dan jalapenos berlimpah. Semuanya lebih baik dalam mangkuk, terutama ketika mangkuk-penuh kurang dari 300 kalori.

Dapatkan resep dariTunjukkan padaku lezat.

Jangan lupa betapa luar biasanya pot instan bisa memasakseluruh Ayam dalam beberapa menit berlawanan dengan jam, dan itu keluar sama baiknya dengan oven yang dipanggang. Dan makanan beraroma ini tidak terkecuali! Resep ini disetujui keto untuk semua orang yang mencari pilihan makan malam rendah karbohidrat dan siap (Anda dapat menebaknya) 20 menit. Untuk menyimpannyaketo., Blogger ini merekomendasikan untuk menyajikan dengan nasi kembang kol yang lebat.

Dapatkan resep dariAku bernafas aku lapar.

Swiss Chard adalah makanan super yang diremehkan mirip dengan Kale dalam konsistensi hijau, rindang dan manfaat kesehatan yang luar biasa. Ini biasa digunakan dalam memasak Mediterania dan merupakan basis salad atau sisi umum untuk hidangan lain juga. Resep ini akan berpasangan dengan apa pun karena menyoroti Bawang Putih yang Surbory ​​yang dilengkapi dengan jus lemon dan rempah-rempah. Jadi apakah Anda mencambuk ini untuk melayani dengan steak atau menambahkannya ke sup, jangan tidur di Chard!

melayani 4 hingga 6

Total waktu: 20 menit

Bahan-bahan

1/4 cangkir minyak zaitun ekstra-virgin
5 cengkeh bawang putih, iris tipis
1/8 sendok teh serpihan lada merah
1/2 cangkir ayam atau sayuran kaldu
Garam dan merica
2 pound chard Swiss, batang dipotong menjadi panjang 2 inci, daun diiris menjadi strip selebar 2 inci
1 sendok makan jus lemon, ditambah ekstra untuk bumbu

Arah.

1. Menggunakan fungsi tumis atau kecoklatan tertinggi, masak 2 sendok makan minyak, bawang putih, dan serpihan merica di Multicooker sampai harum, sekitar 1 menit. Aduk kaldu dan 1/4 sendok teh garam, lalu aduk batang chard dan daun, 1 genggam pada suatu waktu.

2. Kunci tutup di tempat dan tutup katup pelepas tekanan. Pilih fungsi masakan bertekanan tinggi dan masak selama 5 menit. Matikan multicooker dan tekanan cepat. Hati-hati lepaskan tutup, memungkinkan uap untuk melarikan diri dari Anda.

3. Aduk jus lemon dan sisanya 2 sendok makan minyak. Bumbui dengan garam, merica, dan jus lemon ekstra secukupnya. Menyajikan.

Anda dapat menemukan lebih banyak resep seperti ini di buku masak baru dari America's Test Kitchen: Kesempurnaan Multicooker ($ 18,62, di Amazon) .

Last but not least, minestrone 15 menit ini adalah sup baik untuk Anda yang rendah kalori, ramah vegan, dan bebas gluten. Campuran Mediterania juga akan memberi Anda tendangan protein tambahan berkat kacang-kacangan dalam resep. Blogger ini merekomendasikan untuk bertugas dengan roti kering yang dipanggang dengan bawang putih, lemon, dan minyak untuk menyelesaikan makanan. Setelah Anda selesai menghirup, jangan lewatkan ini 50 Resep kompor yang murah dan mudah .

Dapatkan resep dari Berpesta bantu di rumah .