Good Lifestyle

Jika Anda memiliki gigi yang manis, Anda tahu betapa sulitnya berjalan denganlorong freezer di toko kelontong dan tahan keinginan untuk menambahkan salah satu makanan penutup beku ke keranjang belanja Anda. Selama Anda memperlakukan diri sendiri dalam jumlah sedang, tidak ada yang salah dengan sedikit makanan penutup sesekali. Tetapi ada beberapa makanan penutup bekuItu hanya masalah, dan Anda akaningin menghindari menambahkan camilan beku ini ke keranjang belanja Anda.

Diantarajumlah kalori yang sangat tinggi dan kelebihan gula, Ini adalah makanan penutup beku yang ingin Anda tinggalkan di toko. Percayalah pada kami - Anda jauh lebih baik tanpa mereka! Berikut adalah beberapa pelanggar terbesar yang Anda inginkan untuk menjauh dari waktu berikutnya Anda berada di supermarket. Dan saat Anda berada di sana, mengapa tidak mencoba tangan Anda untuk menghampiri sesuatu, dari salah satu dari kami100 Resep termudah yang dapat Anda buat?

Pecan pie adalah aSouthern Classic., tetapi versi Beku Marie Callender dari Dessert Decadent datang di lebih dari 500 kalori per irisan. Mempertimbangkan kemungkinan besar Anda akan makan sepotong setelah makan malam, Anda akan mengonsumsi banyak kalori dalam satu duduk, dan sangat mudah untuk makan lebih dari ukuran porsi yang disarankan.

Anda kemungkinan besar memiliki kue klasik Peperidge Farm di bagian freezer dan sementara mereka mungkin terasa oh sangat lezat dan manis, itu, baik, karena semua gula. Varietas kelapa terdiri dari tiga lapisan kue di atasnya dengan es krim dan setiap irisan melayani 23 gram gula dan 250 kalori. Astaga besar.

Jika Anda mencari tips makan yang lebih sehat, pastikan untukMendaftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Ok, jadi bukan rahasia lagi es krimbelum tentu makanan sehat dengan cara apa pun. TetapiBen & Jerry Memiliki garis makanan penutup beku non-perah, menyajikan suguhan vegan bersertifikat. Jika Anda berpikir untuk opsi bebas susu ini akan lebih baik untuk Anda, kami di sini untuk meledak gelembung itu.

Rasa tujuh lapisan kelapa ini tinggi lemak dan gula dengan 35 gram barang-barang manis per porsi. Jika Anda makan seluruh pint (yang kami semua lakukan sebelumnya!), Anda melihat 104 gram gula. Perlu diingat ituAmerican Heart Association merekomendasikan Laki-laki harus mengkonsumsi tidak lebih dari 9 sendok teh atau 36 gram gula tambahan per hari, dan wanita seharusnya tidak memiliki lebih dari 6 sendok teh atau 25 gram per hari.

Sepotong kue pound tampaknya tidak berbahaya tetapi versi cokelat triple ini dari Sara Lee yang akan Anda temukan di lorong freezer hanyalah berita buruk. Satu irisan lebih dari 300 kalori dan memiliki 21 gram gula. Terutama dengan kue kecil ini, hampir tidak mungkin untuk tetap berpegang pada ukuran porsi yang sebenarnya.

Talenti dikenal karena banyak rasa gelato, tetapi koleksi layer adalah salah satu yang lebih baik Anda hindari. Di sini, Anda mendapatkan lapisan gelato selai kacang yang dekaden, cangkir selai kacang, saus fudge panas, vanilla gelato, dan potongan kue selai kacang. Ini banyak gula dalam satu porsi!

Gulungan makanan penutup dari ramah ini agak menarik karena terlihat seperti irisan semangka yang sebenarnya. Tetapi setiap irisan terdiri dari semangka dan serbuan lemon dan chip cokelat kaya. " Meskipun relatif rendah dalam kalori, lemak, dan lemak jenuh dibandingkan dengan makanan penutup beku lainnya pada daftar ini, 25 gram gula hanya untuk satu potong tinggi. Anda jauh lebih baikmakan irisan semangka yang sebenarnya Itu berair dan manis sekali. Plus,Itu dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda, sesuatu "wattamelon roll" ini tidak akan dilakukan.

Edwards Turtle Crème Pie terbuat dari isian karamel halus yang diinfuskan dengan karamel kaya, dengan cokelat, pecan, dan roset creme chipped on chocolate crust crust. Ya, itu banyak yang terjadi di pai beku ini yang menyajikan 30 gram gula per irisan. Hanya berjalan dengan yang satu ini karena Anda berbelanja.

Camilan kelinci ini dari satu-satunya kelinci biru kecil, jadi mereka tampak seperti suguhan yang tidak berbahaya. Ledakan cokelat triple adalah kelebihan cokelat dengan serius. Ini terdiri dari kue chip cokelat yang diisi dengan makanan penutup susu beku cokelat, saus fudge brownies, dan memiliki potongan kue coklat yang ditutup dengan lapisan rasa cokelat yang gerimis dengan pita cokelat.

Jadi. Banyak. Cokelat.

Setiap bungkus dua cookie tidak hanya dikenakan biaya lebih dari 400 kalori, tetapi memiliki lebih banyak gula daripada yang Anda dapatkan jika Anda makan satu setengah batang cokelat Hershey.

Seharusnya tidak mengejutkan ituMakanan penutup dari pabrik cheesecake adalah salah satu yang harus dihindari, sebagaimakan dari restoran dikenal karena over-the-top. Rantai tercinta memiliki koleksi "di rumah" yang dapat Anda temukan di lorong freezer, tetapi versi ini tidak lebih baik untuk Anda. Cheesecake beludru merah ini adalah bukti! Setiap irisan hampir 500 kalori dan memiliki 33 gram lemak dan gula. Lewati saja, bersama denganmakanan kesenangan bersalah yang tidak sehat di planet ini.

Sara Lee menyerang lagi, kali ini dengan pai lemon meringue crème. Setiap irisan makanan penutup beku ini memiliki 51 gram gula - itu lebih dari apa yang akan Anda dapatkan jika Anda makan lima Krispy Kreme Asli Caplazed Donuts. Lulus!

Kami mendapatkannya - tidak ada yang lebih menggoda daripada satu liter es krim ketika Anda berlayar oleh lorong freezer. Tetapi jika ada satu yang tidak boleh Anda raih, ituHubby gemuk Ben & Jerry. Ini adalah salah satu liter es krim kalori tertinggi yang akan Anda temukan!

Kue ulang tahun yang sebenarnya tidak Anda miliki? Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan! Nah, kue krim kue ulang tahun confetti ini dari Marie Callender adalah apa-apa selain kabar baik, karena tinggi kalori, lemak, dan ya, gula. Bahkan, hanya satu irisan memiliki gula sebanyak tiga setengah donat kuno dari Dunkin '.

Inies krim adalah mimpi pecinta cokelat. Lihat, es krim cokelat dicelupkan ke dalam saus fudge cokelat dan ditutupi lagi dalam cakar cokelat susu kakao. Kedengarannya seperti kelebihan beban, dan itu! Perlu diingat Magnum menjual mini bar, jadi Anda jauh lebih baik memilih untuk menikmati salah satu dari mereka.

Jika Anda benar-benar ingin mengurangi permen, cobalah iniResep tanpa gula tanpa gula Anda akan benar-benar menantikan untuk makan!