Good Lifestyle

Jika Anda tinggal di daerah yang jauh lebihmakanan cepat saji Pilihan daripada makanan segar atau toko kelontong, apakah Anda lebih cenderung berjuang dengan kenaikan berat badan? Meskipun itu adalah teori selama beberapa tahun terakhir, aStudi baru dalamJurnal Internasional Obesitas mempertanyakan asumsi itu.

Pertama, inilah cara ide itu dimulai: penelitianDiterbitkan pada 2017. Tentang anak-anak dan kenaikan berat badan mencatat bahwa anak-anak yang tinggal di dekat restoran cepat saji lebih cenderung mendapatkan berat badan yang signifikan dibandingkan dengan mereka yang hidup lebih jauh.

Studi itu juga menemukan kepadatan outlet makanan cepat saji yang lebih tinggi di lingkungan yang lebih miskin, menambah masalah sejak itupenelitian sebelumnya juga menemukan hubungan antara rendahStatus sosial ekonomi dan obesitas masa kecil. Faktor lain untuk potensi kenaikan berat badan? Memiliki lingkungan yang kurang "walkable",studi lain dicatat.

Meskipun sepertinya faktor-faktor tersebut akan memiliki efek yang sama pada orang dewasa, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mungkin tidak terjadi.

Para peneliti melihat rekor medis anonim dari lebih dari 115.000 pasien berusia 18 hingga 64 tahun di negara bagian Washington. Mereka membandingkan lokasi lingkungan dengan data kepadatan populasi dan prevalensisupermarket. dan restoran cepat saji. Kemudian mereka cocok dengan variabel kesehatan seperti penambahan berat badan jangka panjang selama jangka waktu lima tahun.

Hasil? Ada sedikit korelasi antara kedekatan dengan makanan cepat saji dan penambahan berat badan, dan tinggal di lingkungan yang lebih walkable memiliki efek yang dapat diabaikan pada berat keseluruhan. Mereka yang hidup lebih dekat ke supermarket - yang berarti mereka memiliki akses yang lebih besar ke makanan sehat - tidak cenderung menambah berat badan.

TERKAIT: Apa yang harus dilakukan jika Anda tinggal di padang pasir makanan

"Ada banyak penelitian sebelumnya tentang di mana Anda tinggal dan bertambah berat badan," kata penulis utama penelitian James Buszkiewicz, Ph.D., seorang ilmuwan penelitian di Universitas Washington School of Health. "Kami menemukan bahwa kepadatan penting untuk kenaikan berat badan, tetapi tidak kedekatan dengan makanan cepat saji atau supermarket. Jadi, yang tampaknya menunjukkan bahwa penelitian-penelitian lain itu kemungkinan mengamati sinyal palsu."

Itu kabar baik bagi orang-orang yang tinggal dekat terutama pilihan makanan cepat saji dan khawatir bahwa itu akan menyebabkan kenaikan berat badan, tambahnya. Tetapi itu juga rumit untuk kesehatan masyarakat secara umum karena itu berarti membatasi epidemi obesitas tidak semudah menempatkan lebih banyak supermarket dan trotoar.

Salah satu faktor peneliti tidak melihat bahwa Buszkiewicz mengatakan kemungkinan merupakan faktor besar adalah pendapatan. Karena tidak mampu membeli makanan sehat atau tidak memiliki waktu untuk berolahraga karena tuntutan kerja adalah masalah yang jauh lebih besar daripada apakah restoran terdekat Anda memiliki jendela drive-thru.

Untuk lebih, pastikan untuk check out21 makanan murah terbaik untuk membeli yang mengejutkan sehat.