Good Lifestyle

Ada banyak alasan kesehatan untuk menghindari sejumlah besar gula.JugaBanyak yang dapat menyebabkan jerawat, masalah pencernaan, rongga, tekanan darah tinggi, dan banyak lagi. Dan sementara Anda mungkin berpikir beberapa makanan rendah, hal-hal seperti selai kacang, limun, saus, bar sarapan, dan saus salad bisaSecara licik mengandung gula tambahan.

Kucing itu keluar dari tas untuk limun dari rantai makanan cepat saji yang populer juga. Dalam video Tiktok yang sekarang dihapus, karyawan restoran menunjukkan diri mereka menuangkan kendi raksasa gula ke dalam minuman. BerdasarkanDihaluskan, Caption berkata, "'Ini adalah berapa banyak gula yang mereka masukkan ke dalam limun pada cewek-fil-a,' bersama dengan emoji wajah mual."

TERKAIT:Coca-Cola "membayar ilmuwan untuk mengecilkan" efek berbahaya dari gula, studi baru menemukan

Restoran mencantumkan bahan-bahan untuk minuman seandainya hanya air, gula, dan jus lemon, tetapi mereka tidak mencantumkan jumlah spesifik. Melihat keinformasi nutrisiNamun, menunjukkan seberapa banyak gula yang ditambahkan. Limun kecil mengandung 130 kalori. Ini juga memiliki 31 g gula. Itu jumlah yang sama dengan tigaKrispy Kreme mengkilap donat.

Limun ukuran sedang memiliki 51 g gula, yang jumlahnya hampir sama dengan a16 botol Coca-Cola. Sebuah besar tidak hanya memiliki 74 g gula tetapi juga 15 mg natrium dan 300 kalori. Dan hanya karena daftar bahannya singkat tidak berarti tidak ada karbohidrat di sana juga. Sebuah besar memiliki 78 g kekalahan.

Jika menikmati minuman tajam dan manis dengan ayam Anda sangat penting, limun diet adalah pilihan yang lebih baik. Hanya kecil memiliki 6 g gula, sedangkan medium memiliki 10 g dan besar memiliki 15 g.

Lebih dari 2,6 juta orang menonton video sebelum dihapus. Sebagai laporan tumbuk, melihat jumlah gula dalam minuman biasa telah menghalangi beberapa orang itu. Satu berkomentar, "Hanya alasan lain untuk tidak makan di sana," sementara yang lain berkata, "Aku harus mencari minuman lagi."

Tetap terinformasi:Mendaftar untuk buletin kami untuk mendapatkan makanan grosir dan makanan terbaru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.