Resep sandwich selai kacang dan jeli untuk penurunan berat badan

PB & J Sandwich tidak hanya untuk anak-anak! Cobalah cara dewasa ini untuk menyiapkan klasik masa kecil.


Meskipun itu bukan super-rendah kalori seperti makanan penurunan berat badan lainnya, PB & J memiliki rasio kalori, protein, dan karbohidrat yang hampir sempurna Bangun otot yang membakar lemak setelah latihan.

Untuk membuat tikungan lezat di Sammie klasik, lihat matriks PB & J kami di bawah ini. Ada lebih dari 250 cara untuk mencampur dan mencocokkan bahan-bahannya, dengan asumsi Anda menarik satu dari setiap kolom. Setelah Anda memilih a karb Kanvas, tambahkan penyebaran gurih, atas dengan beberapa buah (ya, labu secara teknis berry) dan kemudian, untuk benar-benar membuat selera Anda bernyanyi, taburkan pada sesuatu dari kolom "ekstra". Bukan tipe kreatif? Jangan takut! Kami telah datang dengan empat kombo lezat yang pasti Anda sukai. Selamat noshing!

TERKAIT: Pelajari cara memecat metabolisme Anda dan menurunkan berat badan yang cerdas .


Artis menggambar putri Disney sebagai pengantin wanita dan mereka terlihat melampaui menakjubkan
Artis menggambar putri Disney sebagai pengantin wanita dan mereka terlihat melampaui menakjubkan
Satu hal yang tidak boleh Anda bohongi kepada dokter Anda
Satu hal yang tidak boleh Anda bohongi kepada dokter Anda
40 kebiasaan untuk mengurangi risiko demensia setelah 40
40 kebiasaan untuk mengurangi risiko demensia setelah 40