Good Lifestyle

Es krim vegan adalah suguhan manis yang populer Bagi mereka yang memiliki alergi susu, mereka yang merangkul diet nabati atau vegan, atau siapa pun yang mencari alternatif untuk tradisionales krim. Hari-hari ini, ada lebih banyak pilihan es krim vegan dari sebelumnya, dengan produk yang dibuat dengan berbagai jenis susu non-susu dan dalam banyak rasa.

Apa yang harus dicari saat berbelanja untuk es krim vegan

Tetap,Ann Ziata., seorang koki-instruktur dalam program rekreasi diInstitut Pendidikan Kuliner, Mendesak siapa pun berbelanja untuk es krim vegan untuk meninjau daftar bahan produk dan informasi nutrisi sebelum melakukan pembelian.

"Es krim adalah gemuk dan gula," kata Ziata. "Aku akan mencari hal-hal yang dapat dikenali dan itu tinggi lemak karena itu berarti rasanya enak."

Dengan kata lain, ini bukan waktu untuk merangkul makanan rendah lemak. Jika Anda menginginkan opsi berbasis nabati yang akan meniru rasa es krim yang sebenarnya, konten lemak yang lebih tinggi adalah taruhan terbaik Anda.

Apakah ada perbedaan antara es krim vegan dan es krim bebas susu?

Es krim vegan dan es krim bebas susu atau non-susu sering digunakan secara bergantian karena sebagian besar waktu makanan penutup beku bebas susu juga akan menjadi vegan. Satu-satunya cara satu liter bebas susu bukan vegan adalah jika ada madu di dalamnya, tetapi kami belum menemukan liter seperti itu. Jika Anda mencari gelas susu bebas susu, kami juga mengumpulkan runcing14 merek es krim bebas susu yang mengubah permainan.

Ketika datang dengan daftar es krim vegan kami, kami miring termasuk pint yang lebih berbasis tanaman karena mereka menampilkan lebih banyak buah dan sayuran dan lebih sedikit alternatif susu. (Meskipun, Anda akan menemukan mereka yang termasuk dalam daftar ini serta daftar bebas susu.)

Apa merek es krim vegan terbaik?

Kami meminta beberapa ahli untuk berbagi opsi es krim vegan favorit mereka - inilah pilihan TK top mereka.

Mencari dosis buah dan sayuran harian Anda? Anda akan terkejut mendengar bahwa Anda bisa mendapatkannya dalam bentuk beku! Frill menggabungkan enam buah-buahan - termasuk blackberry, raspberry, pisang, dan nanas - dengan bit dan campuran serat untuk membuat es krim vegan krim, atau apa yang mereka sebut "smoothie beku."

Ziata mengatakan bahwa Luna & Larry's Coconut Bliss Es Krim Vegan adalah miliknya, danChip mint galactica. adalah rasa favoritnya.

Dia lebih suka es krim vegan yang dibuat dengan santan karena kandungan lemak jenuh adalah yang paling mirip dengan krim kental jika dibandingkan dengan alternatif susu non-perah lainnya. Susu kedelai, almond, atau mequew membuat makanan penutup icier dan not-as-cream, kata Ziata.

Selain santan, sehingga lezat menawarkan baris lain dari makanan penutup beku vegan yang dibuat dengan susu mete, susu kedelai, susu almond, dan susu gandum.Katie Jones., mantan teknolog makanan untuk perusahaan es krim vegan dan konsultan startup makanan vegan, mencantumkanSusu Mete Snickerdoodle begitu lezat Makanan penutup beku sebagai es krim vegan favoritnya.

Adonan kue snickedoodle bebas gluten adalah "Swoon-layak," kata Jones. Rasa basa memadukan cina, mete, dan rasa vanilla.

Ketika News mencapai bahwa seluruh makanan yang disimpan di es krim yang kaya dan bebas susu ini, dengan cepat menjadi salah satu pint yang paling dicari di dunia kesehatan yang terobsesi dengan alpukat. Tidak seperti es krim bebas susu lainnya di luar sana yang menggunakan susu kacang atau buah sebagai basis mereka, es krim Cado murni dibuat dengan pure alpukat organik. Rasa cokelat dalam juga dilengkapi bubuk kakao organik, ekstrak vanila, garam laut, dan beberapa tebu tebu.

Dalam dekade terakhir, Matcha telah menjadi salah satu tren makanan kesehatan terbesar - dan ada alasan bagus untuk itu.Matcha. Memiliki 137 kali jumlah EGCG (epigallocatechin gallate), antioksidan melawan kanker yang kuat daripada teh hijau biasa. Pisang beku yang dihaluskan dan apel menjaga beku ini manis dan lembut, jadi itu tidak memiliki gula tambahan. Ini juga diinfuskan dengan beberapa bubuk protein biji rami untuk membebaskan Anda beberapa macronutrien pembangun otot.

"Es krim vegan adalah apa yang mengubah saya vegan," kata Mazeratie Sweet, pengembang resep vegan, pencipta konten, dan pendiriIni bukan blog. Karena sensitivitas laktosa, dia memotong susu setahun sebelum dikonversi menjadi veganisme. Ben & JerryNon-Dairy Cherry Garcia adalah salah satu favoritnya. Dia menyebutnya klasik dan mengatakan itu memiliki "hanya rasio krim yang tepat untuk manis."

TERKAIT: Cara yang didukung sains untuk mengekang gigi manis Anda dalam 14 hari.

Inisandwich es krim vegan Pair Es Krim Berbasis Kedelai dengan Wafer Cokelat. Manis bilang dia menemukan kombinasi cokelat-vanilla nostalgia. "Segera membawaku kembali ke sekolah dasar reses," katanya. Jika Anda mencari selera sekolah tua itu dalam format bebas susu, sandwich ini sempurna.

Anna Keeve, pendiri Experiential Dining Company PlantBasedPopup, kataEs krim vegan van Leeuwen Apakah krim, dibuat dengan kacang mete, kelapa, dan mentega kakao, dan fitur rasa yang unik dan didorong oleh Chef. Favoritnya adalah opsi adonan kue chip cokelat vegan.

Sementara perusahaan memiliki toko-toko dan es krim di New York dan Los Angeles, produk-produknya juga dapat dipesan secara online.

Adonan kue kue ulang tahun Nadamoo adalah salah satu dari rasa es krim vegan keeveve. Ini fitur basis santan dengan potongan adonan kue bebas gluten.

Es krim bebas susu juga datang dalam rasa seperti vanilla dan kue ulang tahun, dan dijual di toko kelontong secara nasional.

Jika Anda tidak terbiasa dengan Mochi, ini adalah hidangan penutup bola nasi Jepang yang biasanya dikonsumsi untuk keberuntungan dan kekayaan yang baik di tahun baru. Berkat krim es krim MoChi MoChi My / Mo Mochi cream beku, orang-orang bebas susu dapat menikmati perlakuan seukuran gigitan ini setiap saat sepanjang tahun. Pada 100 kalori, 2 g lemak, dan 14 g gula pop, makanan penutup yang disetujui vegel ini akan memuaskan hasrat Anda untuk sesuatu yang krim dan buah. (Pastikan untuk tetap ke satu gigitan jika Anda ingin mengelola asupan gula Anda.) Mengisinya es krim menampilkan susu mete, pure stroberi, dan jus bit (untuk warna), sedangkan adonan kenyal yang membungkus tepung beras, gula, sirup jagung, dan jus bit.

Vegan remaja dan kokiDoris Zeger. Mengatakan dia menikmati tekstur kontras dari camilan mochi vegan, dengan adonan luar yang kenyal dan isian es krim manis. Rasa favoritnya adalahkaramel asin, tetapi My / Mo menawarkan beberapa rasa vegan.

Taylor Wolfram, ahli diet terdaftar vegan, daftar Frankie & Jo sebagai salah satu merek es krim vegan favoritnya. Perusahaan ini memiliki toko es krim di Seattle, tetapi produknya juga tersedia online.

Fitur Frankie & Jo Fitur Es Krim Terbuat dari Meew dan Coconut Santan dalam berbagai rasa unik, seperti ash karamel asin, susu emas jahe, dan banyak lagi.

Jones mengatakan inies krim vegan Menawarkan keseimbangan tekstur dari "Snap of the Chocolate Coating, Crunch Of the Oatmeal Cookies, dan es krim mint pendingin diapit di tengah."

Meskipun ada banyak es krim vegan krim di luar sana, Ziata mengatakan Sorbets menawarkan pilihan lain untuk mengobati beku vegan. Dia menyukaiSorbetto Ciao Bella, yang datang dalam berbagai rasa buah dan kakao gelap.

Kami tahu apa yang Anda pikirkan: 33 gram gula?! Tetapi sebelum Anda mendapatkan serangan panik, Anda dapat beristirahat dengan mudah mengetahui bahwa mangga adalah unsur pertama dalam Sorbetto yang menyegarkan ini, sehingga mayoritas gula dari buah dan bukan dari barang-barang putih. Sesuai dengan Mode Talenti, Sorbetto ini, seperti semua es krim mereka, memiliki bahan-bahan berkualitas tinggi yang bersumber dari tempat terbaik di dunia. Misalnya, mangga dalam suguhan beku ini berasal dari Maharashtra, India, salah satu produsen terbesar mangga Alphonso. Alphonso Mango dianggap sebagai salah satu mangga terbaik di dunia karena manisnya, juiciness, dan warna.

Es krim santan favorit Ziata dariBegitu lezat, Dan dia lebih suka rasa tradisional seperti cokelat. Merek ini memiliki semua jenis persembahan es krim vegan, dari pint tradisional hingga sandwich es krim untuk memfudge bar.

Sekarang Anda tahu berapa banyak opsi es krim vegan yang ada di luar sana, Anda mungkin ingin mencobanya bahkan jika Anda tidak mengikuti diet bebas susu. Makanan penutup beku ini sama baiknya dengan es krim yang Anda gunakan - Anda bahkan tidak akan ketinggalan komponen susu.