Good Lifestyle

Apakah Anda laktosa-intoleran, bebas susu, berbasis tanaman, vegan, atau hanya menginginkan alternatif es krim, es krim bebas susu adalah jawaban untuk semua kebutuhan makanan penutup beku Anda.

Dengan munculnya diet vegan dan makan yang berfokus pada tanaman, lebih banyak orang membelok keRute Bebas Susu. Dan itu berarti semua produk susu favorit Anda-keju, yogurt, dan, ya, bahkan es krim - sekarang tersedia tanpa susu.

Itu juga berarti ada lebih banyak pilihan es krim bebas susu dari sebelumnya, dan berdasarkan fakta bahwa Anda di sini, Anda mungkin mencari bantuan untuk menemukan yang terbaik dari yang terbaik. Kami di sini untuk melakukan hal itu.

Apa es krim bebas susu?

Seperti yang Anda ketahui, es krim bebas susu mengandung - Anda menebaknya! -Tidak DAIRY. Itu termasuk susu skim dan krim serta bubuk protein berbasis susu seperti konsentrat protein susu.

Sebaliknya, es krim non-susu terbaik menggunakan berbagai nabatiPengganti susu dan buah sebagai pangkalan untuk campuran beku mereka. Ini termasuk:

• Krim atau susu kelapa
• susu gandum
• susu almon
• Maonc Milk.
• protein kacang polong.
• pisang
• alpukat

Apakah es krim bebas susu sehat?

Penting untuk diingat bahwa es krim bukanlah makanan kesehatan - itu masih memperlakukan - apakah Anda menikmati secangkir kue ulang tahun berbasis susu almond atau bar dari krim kelapa chip mint. Itu sebabnya penting untuk mengingat pertimbangan nutrisi yang sama ketika memilih gelas bunga non-susu seperti yang Anda lakukan dengan pint tradisional (lebih lanjut tentang di bawah ini).

Yang sedang berkata, jika Anda menderita intoleransi susu, memilih pint bebas susu akan lebih sehat untuk Anda daripada memanjakan diri dalam mitra berbasis sapi. Anda masih dapat menikmati makanan penutup beku favorit Anda tetapi tanpa mengasapi, masalah pencernaan, dan peradangan.

Cara Memilih Es Krim Bebas Susu Terbaik

Ada beberapa pedoman umum yang direkomendasikan oleh diet terdaftar yang Anda ikuti ketika Anda berbelanja untuk es krim bebas susu:

• Daftar Bahan Pendek: "Es Krim adalah produk sederhana untuk dibuat dan benar-benar hanya membutuhkan empat atau lima bahan untuk menghasilkan," Lisa Samuels, Rd, pendiri Happie House, memberi tahu kami. "Jika ada lebih dari tujuh bahan di es krim Anda dengan nama yang tidak dapat Anda ucapkan, mungkin yang terbaik untuk melewati merek itu dan memilih sesuatu yang dibuat dengan produk organik yang lebih alami."
• Rendah gula: "Bebas Susu" tidak identik dengan "sehat." Banyak merek es krim bebas susu hanya mengandung gula dengan es krim susu. Anda akan ingin memilih satu gelas dengan tidak lebih dari 20 gram gula per porsi.
• Hindari minyak yang sangat diproses: Samuels merekomendasikan untuk menghindari es krim bebas susu yang menggunakan minyak kedelai dan jagung. "Sementara es krim berbasis kedelai bisa lezat, kedelai non-fermentasi bukan bahan yang paling sehat," jelas Samuels. Fermentasi kedelai menghancurkan anti-nutrisi seperti lektin dan asam phytic yang dapat mengganggu banyak proses pencernaan orang. Minyak jagung yang Anda temukan dalam banyak produk makanan kemungkinan besar dimodifikasi secara genetis, jadi jika menghindariGmos Penting bagi Anda, waspada.
• Hindari Carrageenan: Samuels juga mengatakan bahwa karagenan, yang merupakan pengemulsi berbasis rumput laut yang ditemukan pada banyak susu kacang, telah dikaitkan dengan IBS, resistensi insulin, dan peradangan. "Namun, penelitian lain mengklaim bahwa jika kita tidak mengkonsumsi karagenan lebih dari lima persen dari diet kita, tidak ada cukup untuk menyebabkan kerusakan nyata," katanya.

Merek es krim bebas susu terbaik.

Untuk membantu Anda menemukan gelas sehat dan sendok kerucut paling cerdas, kami mengumpulkan es krim laktosa yang ramah dan bebas susu di luar sana.

Semua pilihan ini rendah gula, jadi jika Anda mencoba untuk bersumpah dari hal-hal manis, mereka akan memuaskan hasrat Anda dengan mengumbar yang sehat.

Tersertifikat organik, non-gmo, bebas gluten, dan vegan, bisnis yang dikelola keluarga Nada Moo adalah tentang membuat sendok terbaik dengan bahan-bahan berkualitas. Es krim kacang pistachio yang meleleh-in-in-you, khususnya, fitur bubuk spirulina untuk sedikit warna hijau, bukan pewarna buatan yang digunakan oleh banyak merek es krim lainnya. Santan meningkatkan rasa manis dan kelincingan pistachio nyata sehingga hanya memiliki sentuhan nektar agave dan sirup tapioka, yang membawa jumlah gula hingga delapan gram.

Creamery berbasis Vermont yang terkenal meluncurkan lini es krim bebas susu mereka awal tahun ini, dan itu tidak mengecewakan. Versi vegan dari penciptaan setengah bakar ini memiliki potongan cokelat cokelat yang dekaden dan adonan kue selai kacang yang dilipat ke dalam es krim cokelat dan vanila. Ini menggunakan susu almond untuk basis krim dan memiliki protein kacang untuk membuat Anda puas setelah satu porsi. Jadi Anda masih mendapatkan rasa memuaskan yang sama, lezat untuk kalori, lemak, dan gula yang lebih sedikit.

Muak dengan es krim bebas susu yang memiliki tekstur air beku? (Dan ya, kita tahu itu berarti es, tetapi Anda mendapatkan apa yang kami katakan.) Alden mungkin telah menyempurnakan es krim non-susu dengan perpaduan sempurna tepung oat, protein kacang, minyak kelapa, dan serat prebiotik. Berita hebatnya adalah Anda tidak mencicipi bahan-bahan ini secara mandiri dan hanya mencicipi pint brownies cokelat yang paling cerah, paling beraroma yang dapat Anda beli.

Selain kandungan protein tinggi, pint halo top yang paling terkenal, es krim bebas susu ini datangFiber prebiotik. Prebiotik adalah karbohidrat yang membantu mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus Anda. Santan mengambil tempat susu sapi biasa, dan kayu manis, gula, minyak kelapa, dan gula merah meminjamkan makanan penutup beku ini dengan rasa dekaden.

Kesukaanmususu gandum Sekarang datang dalam bentuk es krim! Oat memelopori susu gandum - bebas kacangpengganti susu yang meroket ke popularitas karena tekstur krimnya. Perusahaan Swedia memutuskan untuk menggunakan susu terkenal itu sebagai basis untuk hidangan penutup beku non-susu yang rasanya seperti chip mint yang Anda makan.

Ini adalah es krim bebas susu dari rasa tercerahkan begitu baik, bahkan jika Anda tidak mengikuti diet bebas susu, Anda mungkin akan membeli ini melalui produk berbasis susu. Bisnis monyet rendah kalori (hanya 100 kalori per porsi) dan hanya menyajikan 6 gram gula-32 gram kurang dari rasa monyet dari merek populer lainnya.

Kabar baik untuk penggemar karamel bebas susu dan gluten: Anda ingin menggali satu liter suguhan beku berbasis susu mete ini. Tapioka, singkong, kentang dan tepung beras menjaga keripik cokelat dan karamel bebas gluten.

Jika Anda menyukai cookie Oreo, Anda beruntung! Crumbles of Oreos dilipat menjadi es krim vanilla berbasis susu jadi Anda mendapatkan krisis yang lezat di setiap gigitan. Perlu diingat bahwa suguhan beku ini memang memiliki 18 gram gula per porsi, jadi pastikan untuk membuat Anda terlantar seminimal mungkin.

Ketika Anda mengakhiri moka frappuccino, nikmati bar surgawi dari es krim espresso ini. Untuk setiap bar, Anda akan mendapatkan kopi yang lezat dan rasa cokelat yang Anda cintai untuk kalori, lemak, dan gula, dan penyesalan nol.

Itu kue dan krim tanpa krim dan dengan hanya 5 gramkarbohidrat bersih.. Dessert Frozen Non-Dairy Nol Arctic menggunakan basis mengejutkan: konsentrat protein Faba Bean. Manisnya berasal dari campuran gula tebu dan konsentrat buah biarawan. Pint ini juga bersertifikat berbasis tanaman, vegan, dan bebas gula.

Pita riang, selai kacang bakar dilipat ke dalam krim kelapa dan kemudian dipotong dengan selai strawberry buah. Es krim Jeni telah meningkat menjadi popularitas karena penggunaannya produk pertanian segar dan krim dekaden. Perhatian yang sama terhadap detail memanjang ke gelas bebas susu mereka, juga.

Apakah Anda ingin menyapih gigi manis atau hanya memotong kembali, es krim Leave tidak memiliki jejak gula putih. Rasa chip mint ungu dimaniskan dengan tanggal, blueberry liar, dan pisang, dan memiliki potongan renyah dari nib kakao organik dan biji rami. Avocado meminjamkan tekstur yang kaya dan lembut, sedangkan ekstrak peppermint memberikan rasa lezat. Jika ada es krim super, ini dia.

Dibuat dengan mentega almond halus dan raspberry plus pusaran pure blackberry, Anda mendapatkan yang terbaik dari beri. Pilih dari salah satunyaCookie terbaik untuk menurunkan berat badan Untuk mengubah kerucut rata-rata Anda menjadi sandwich yang lezat dan bebas rasa bersalah. Apakah Anda berorivasi?

Tersedia di lokasi di dekat Anda.

Es krim Beckon sangat cocok untuk orang-orang yang mencintai orang kaya dan krim es krim susu sapi tetapi tidak dapat mentolerir laktosa di dalamnya. Jadi, sementara mereka tidak bebas susu, mereka menggunakan susu bebas RBST dan bahan-bahan berkualitas tinggi lainnya.RBGH., AKA RBST, adalah hormon rekayasa genetika yang disuntikkan beberapa petani ke sapi mereka untuk meningkatkan produksi susu. Dalam bir mencicipi dekaden ini, es krim chip chocolate garam laut, cokelat tanpa pemanis, keripik cokelat non-gmo, dan susu bebas RBST dan krim bersatu dengan indah untuk memberi Anda suguhan yang manis dan asin.