Good Lifestyle

Anda tidak pernah memikirkan kesehatan Anda sampai terjadi kesalahan. Untungnya, ada orang yang memikirkannya untuk Anda - sepanjang waktu. Dokter, peneliti dan profesional medis telah menghabiskan dekade terakhir belajar tentang bagaimana tubuh manusia bekerja, dan bagaimana membuatnya bekerja lebih baik. Sebagai pendekatan dekade baru, obat itu meminta mereka di garis depan apa yang telah mereka pelajari tentang kesehatan dalam 10 tahun terakhir.

1

Otak kita terhubung ke usus kita

"Para ilmuwan telah menemukan bahwa perpaduan bakteri dalam sistem pencernaan kita dapat berdampak pada kesehatan kita menjadi tingkat yang jauh lebih besar daripada yang diperhatikan sebelumnya," kata Dr. Pierre, seorang spesialis bersertifikasi dewan di Dermatologi diInstitut Perawatan Kulit Pierre. "Ada penelitian yang menunjukkan hubungan potensial antara mikrobioma dan obesitas kita. Mungkin juga ada pengaruh pada bagaimana fungsi otak kita. Terapi mikrobiom menggunakan bakteri tubuh untuk mengobati penyakit dan telah berhasil mengobati bentuk-bentuk diare tertentu, kehidupan- mengancam infeksi usus serta penyakit radang usus. "

"Guts kami melakukan lebih dari sekadar mencerna makanan kami," tambahTiffany Caplan, DC, BCIM, Co-pendiri Institut Kesehatan Caplan dan Pusat Pantai Tengah untuk Kesehatan Integratif, "dan sekarang kami melihat hubungan antara organisme yang hidup dan pada kami dan kesehatan dan kesejahteraan kami sendiri. Kami tidak dapat bertahan hidup tanpa organisme yang bermanfaat ini dan kami. melihat dampak langsung kehidupan kita sehari-hari mengambil ekosistem tubuh kita yang halus dari makanan yang kita makan dengan obat-obatan yang kita ambil dan lingkungan kita hidup dan terpapar. "

2

Perawatan tumor otak dapat dipersonalisasi berkat genetika

"Kami sekarang memperlakukan tumor otak berdasarkan make-up genetik molekuler mereka dan menggunakan kelainan genetik mereka yang mendasarinya untuk mengklasifikasikan secara lebih khusus, membahas dan memperlakukan mereka," kataJennifer Moliterno, MD, ahli bedah saraf pengobatan yale. "Di Pusat Tumor Otak Yale di Rumah Sakit Kanker Smilow, setiap tumor mengalami pengujian genom canggih, canggih, yang disebut sequencing seluruh exome, memungkinkan kita untuk memahami mutasi, atau kesalahan genetik pada tumor, yang telah menyebabkan Pertumbuhannya dan membayar cara-cara potensial untuk menghentikannya dari kembali setelah operasi. Ini memberikan informasi berharga sehubungan dengan bagaimana kita memperlakukan pasien setelah operasi dan apakah mereka harus memiliki perawatan tambahan, seperti radiasi, kemoterapi (termasuk uji klinis) atau lebih dipersonalisasi atau perawatan onkologi yang tepat (yaitu kedokteran presisi) yang menargetkan kelainan genetik tumor. "

3

Anda dapat memeriksa gula darah Anda tanpa rasa sakit

"Di telinga teknologi canggih ini, teknologi pemantauan glukosa terus menerus (CGM) telah diperkenalkan dalam dekade ini," kataAnis Rehman, MD, Abim-Board-bersertifikat dalam pengobatan internal serta bersertifikat dewan dalam endokrinologi, diabetes, dan metabolisme. "Stick beberapa jari diganti dengan sensor kecil yang memeriksa glukosa secara terus menerus. Karenanya tidak ada batang jari yang lebih menyakitkan. Teknologi ini sekarang semakin terintegrasi ke dalam pompa insulin untuk memberikan insulin kepada pasien. Data dari CGMI ditransmisikan ke ponsel di ponsel, Dan secara real-time, pasien mendapat umpan balik tentang kontrol diabetes mereka. "

TERKAIT: Jangan abaikan tanda-tanda diabetes diam ini

4

Model perawatan HIV telah membaik

"Terapi obat kombinasi, pendekatan koktail untuk pengobatan di mana obat digabungkan dengan cara yang berbeda atau urutan yang berbeda telah sangat efektif dalam mengubah HIV / AIDS dari penyakit fatal menjadi penyakit kronis dengan bertahan hidup dalam beberapa dekade," kata Dr. Pierre. "Ini juga telah secara dramatis mengurangi transmisi HIV induk-ke-bayi. Model yang sama ini digunakan untuk mengobati penyakit lain mulai dari kanker paru-paru hingga penyakit jantung."

5

Epidemi opioid didorong oleh pemasaran

"Epidemi opioid muncul melalui pertemuan berupaya dengan niat baik untuk meningkatkan manajemen nyeri oleh dokter dan pemasaran yang agresif oleh pabrikan farmasi," kata Uzoma Vivian Nriamugu, MD, sebuah dewan dokter darurat bersertifikat yang berlatih sebagai staf Dokter Darurat Peringatan di Ruang Darurat Desa Dan Pusat Medis St. Joseph di Houston, Texas. "Studi dalam dekade terakhir menunjukkan bahwa pemasaran opioid yang agresif dikaitkan dengan peningkatan resep opioid yang pada akhirnya mengarah pada peningkatan kematian opioid."

6

DNA Anda dapat menyelamatkan hidup Anda

"Dalam dekade terakhir, dengan meningkatnya minat pada pengujian DNA di rumah, kami telah belajar bahwa orang ingin belajar lebih banyak tentang risiko kesehatan genetik mereka dan ingin mengambil kendali atas kesehatan mereka," menurut data di23andme. "Survei baruMenemukan bahwa lebih dari 75% responden melakukan setidaknya satu perubahan positif dalam perilaku kesehatan mereka, termasuk makan lebih sehat, semakin banyak tidur, dan berolahraga lebih banyak, setelah menerima laporan genetik mereka yang dipersonalisasi. "

"Komunitas ilmiah telah membuat langkah besar selama dekade terakhir dalam memahami peran genetika dalam kesehatan manusia," tambahOthman Laraki., Co-founder dan CEO, warna, perusahaan genomik. "Secara tradisional, kami telah menggunakan sejarah keluarga sebagai proksi untuk risiko - kami menunggu orang untuk menunjukkan gejala penyakit sebelum mengakses informasi dalam genom mereka. Dalam dekade terakhir, kami telah menyempurnakan alat-alat yang dapat mencegah penderitaan dan menyelamatkan nyawa. Sekarang, pengujian genom kelas klinis telah menjadi lebih andal, terjangkau dan dapat diakses dari sebelumnya, dan dapat membantu menginformasikan pengambilan keputusan medis yang lebih baik. "

TERKAIT: Cara mendapatkan yang terbaik dari gen Anda

7

Obat tidak lagi 'satu ukuran cocok untuk semua'

"Dekade terakhir telah membuktikan bahwa tidak ada lagi 'satu ukuran cocok untuk semua' dalam kedokteran," kata Dr. Amit Phull, Direktur Medis, VP Strategi & Wawasan,Doximity.."Meskipun terapi medis individual belum siap untuk waktu utama, kami berada di jalur untuk membuat langkah hemat hidup yang signifikan dalam waktu dekat. Kemampuan kami untuk memanfaatkan genom individu seseorang untuk membuat terapi medis yang disesuaikan hanya akan meningkat, berpotensi Memungkinkan orang untuk bertahan dari kelompok yang lebih luas tentang apa kondisi terminal. Ini dan penemuan lain yang akan datang dalam perawatan kesehatan menampung janji untuk membuka potensi tak terbatas untuk meningkatkan kesehatan individu. "

8

Ada perawatan yang lebih baik untuk kanker paru-paru tertentu

"Banyak yang telah dipelajari tentang kanker dalam dekade terakhir. Kami memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana kanker menghapuskan sistem kekebalan tubuh dan bagaimana mutasi tertentu mengarah pada perkembangan kanker dari sel-sel normal," kataJacob Sands.Sukarelawan juru bicara medis untukAsosiasi Paru Amerikadan lung.org. "Bahkan, kita sekarang memanfaatkan tabung darah untuk mendeteksi kanker. Ini saat ini dilakukan untuk mencari mutasi spesifik yang memandu opsi perawatan kanker. Ini penting karena kita milikiluar biasa Perawatan untuk kanker paru-paru dengan beberapa mutasi spesifik. Orang-orang sering melanjutkan hidup mereka selama bertahun-tahun tanpa ada yang tahu mereka menderita kanker paru-paru (kecuali mereka diberitahu tentang kanker). "

TERKAIT: 30 hal mengejutkan yang mempengaruhi apakah Anda akan terkena kanker

9

Perawatan kesehatan mental berkembang

"Penelitian dalam dekade terakhir telah benar-benar menerangi opsi tambahan bagi individu yang menderita gangguan kesehatan mental," kata Ben Spielberg, M.S. adalah pendiri & CEOTMS & kesehatan otak. "Di masa lalu, seseorang dengan depresi dan kecemasan hanya diberikan pengobatan dan terapi bicara. Ini bekerja untuk beberapa, tetapi banyak yang tahan terhadap obat-obatan. Kami telah belajar bahwa modalitas lain, termasuk ketamin, stimulasi magnetik transkranial ekspres, semprotan esketamin, Dan Brexanolone semuanya merupakan alternatif yang sangat efektif dan aman untuk pendekatan tradisional ini. "

10

Embrio memegang kode rahasia

"Jawaban untuk ini terletak pada perkembangan embrio awal, dan apa yang telah kita pelajari tentang bagaimana embrio tumbuh menjadi suatu hari akan menjadi bayi yang sehat, versus yang mengambil jalur perkembangan yang berbeda dan berakhir dengan kode genetik abnormal , "kataThomas Molinaro,Seorang ahli urologi dengan Reproduksi Medicine Associates (RMA), jaringan kesuburan nasional berkantor pusat di New Jersey. "Jelas usia ibu adalah prediktor terbesar keberhasilan kehamilan tetapi kami masih mencari penjelasan lain untuk mengapa beberapa embrio normal secara genetik berkembang sementara yang lain tidak. Tim seperti saya berhasil menumbuhkan embrio manusia melewati beberapa minggu pertama pengembangan untuk memahami pola-pola pembangunan yang memberi wawasan yang tak ternilai menjadi genetika dan kesehatan. " Dan untuk menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat Anda, jangan lewatkan ini50 kebiasaan tidak sehat di planet ini.