Good Lifestyle

CBD, yang merupakan singkatan dari Cannabidiol, telah terbukti menyediakanbeberapa manfaat kesehatan Kepada tubuh dan pikiran, termasuk menghilangkan stres, pengentasan rasa sakit kronis, dan bahkan dapat membantu mereka dengan epilepsi mengelola kejang. Bahkan bisa mengobati jerawat,kecemasan, kecanduan narkoba, dantekanan darah tinggi.

Seperti halnya dengan suplemen apa pun, Anda juga dapat mengalami beberapa efek samping, terutama jika Anda baru mengenal CBD. Untungnya, efek samping yang paling umum dari mengambil CBD kecil, tetapi masih yakin untuk membersihkannya dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen (dalam bentuk apa pun) karena dapat mengganggu obat yang sedang Anda ambil.

Sekarang, berikut adalah empat efek samping yang mungkin Anda alami dari mengambil CBD. Kemudian, pastikan untuk membaca daftar kami7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang.

Satu dariBanyak manfaat CBD adalah bahwa itu bisa membuat Anda merasa santai, tetapi pada saat yang sama, itu juga dapat menyebabkan Anda merasa mengantuk atau lelah, perMayo Clinic.. Meskipun ini adalah gejala ringan, itu pasti satu untuk diingat, terutama ketika datang untuk memutuskan jam berapa hari untuk mengambil dosis CBD Anda. Pertimbangkan untuk mengambilnya sebelum Anda pergi tidur atau setelah bekerja, seperti itu Anda berada di pertandingan A Anda ketika Anda perlu.

MenurutTidur Foundation., penelitian pendahuluan telah menunjukkan bahwa mengambil CBD sebelum tidur dapat meningkatkan tidur, terutama bagi mereka yang memiliki gangguan tidur termasukinsomnia,Gangguan perilaku tidur rem, dan berlebihangangguan kantuk siang hari.

Salah satu efek samping paling umum dari CBD (bersama dengan kanabinoid lain secara keseluruhan) adalahberkurang selera, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. Namun, satu downside untuk mengambil CBD adalah hal itu juga dapat menyebabkan beberapa kesusahan GI, termasuk diare. Tapi itu bisa menjadi hasil dari terlalu tinggi dosis. Bahkan, beberapaMinyak cbd. sebenarnya direkomendasikan untuk mengambil untuk membantu mengurangi serangan diare.

Beberapa orang mungkin menjadi mual setelah mengambil suplemen CBD, yang mungkin juga merupakan hasil dari mengambil terlalu banyak. Mereka yang ekstra sensitif terhadap CBD juga dapat berisiko lebih tinggi mengalami mual setelah mengambil minyak, tingtur, kapsul, atau barang makanan yang diinfuskan dengan CBD.

Sekali lagi, penting untuk dicatat bahwa suplemen juga bisa memadamkan gejala mual.Penelitian praklinis. Telah mengindikasikan bahwa kanabinoid seperti CBD mungkin efektif dalam mengobati mual dan muntah pada mereka yang menjalani kemoterapi atau perawatan intensif lainnya.

Efek samping ringan lainnya yang mungkin Anda alami setelah mengambil suplemen CBD adalah mulut kering. Kemungkinan mendapatkan mulut kering atau "katun" jauh lebih tinggi ketika mengambil suplemen CBD yang juga diresapi dengan THC. Namun, CBD juga dapat berkontribusi pada gejala ini sendiri. KecilStudi 2006. Pada tikus menunjukkan bahwa baik Cannabinoids (yang termasuk THC dan CBD) dapat berperan dalam menghambat produksi air liur. Untuk menghindari ini, hydrate secara teratur dan pertimbangkan mengunyah permen karet.

Untuk lebih, pastikan untuk memeriksa5 produk CBD baru terbaik untuk ditambahkan ke diet Anda.