Smoothie Tofu Berbasis Tanaman Smoothie dengan Mushroom Reishi
Coba Silken Tofu di Smoothie Anda untuk pengalaman yang kaya dan krem.
Tambahkan tahu ke smoothie Anda untuk dorongan protein berbasis tanaman dan tekstur halus halus. Tapi pastikan itu tahu sutra - tahu yang tidak terlatih dan tidak terkompress, lebih lembut dari jenis yang Anda lihat di aduk.
Sementara banyak minuman berbasis tanaman dapat digunakan sebagai basis dalam campuran smoothie ini, minuman mete memiliki rasa ringan dan lembut yang menonjolkan tekstur Tofu Silken.
Jangan lewatkan kesempatan untuk meningkatkan smoothie tahu Anda dengan beberapaAdaptogen. Kami telah menggunakanReishi. di sini untuk menambah dukungan imun dan regulasi siklus tidur, tetapi Anda dapat menukarnya untuk adaptogen dari pilihan Anda - sepertiJamur Lion Mane suplemen untuk fungsi kognitif atau aCordyceps. Suplemen untuk stamina fisik (sempurna untuk hari kerja).
Membuat 1 smoothie
Bahan-bahan
1/4 Piala Silken Tahu
1/2 pisang beku, pecah menjadi potongan-potongan
1 paketEmpat Reishi Elixir Sigmatik
1/2 sdm bubuk kakao
1 gelasPacific Foods Mete Minuman Berbasis Tanaman
Cara membuatnya
- Gabungkan semua bahan dalam blender. Campuran rendah, lalu selesaikan tinggi selama 1 hingga 2 menit, sampai halus.
TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat
20 rahasia untuk mencari lebih ramping tanpa spanx
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan nasi
